קשה למצוא אדם שמרוצה לחלוטין מהמראה שלו. לכל אחד יש איזה פגם שהוא רוצה לשפר. ככלל, לנשים תמיד יש תלונות על השדיים שלהן. עכשיו הוא קטן מדי, עכשיו הוא גדול, עכשיו שופע, עכשיו חד. עם כל הסובייקטיביות של שיפוטים לגבי השלמות של חלק זה של הגוף הנשי, יפהפיות רבות היו רוצות לשנות את החזה שלהן, אבל חוששות לעבור ניתוח פלסטי אלא אם כן הכרחי. בנוסף, זה יקר מדי, והתוצאה היא לא תמיד מה שהיית רוצה לקבל.
תלונות רבות נגרמות על ידי פטמות, שהאריולות שלהן גדולות וכהות מדי. זה נכון במיוחד עבור נשים לאחר לידה. עבור נשים רבות, זה הופך להיות סיבה לספק עצמי. הם נעשים נוקשים ונבוכים להראות את שדיהם לגבר שלהם. האם ניתן לסייע בביצוע תיקון חזה ללא ניתוח? איך אישה יכולה להקטין את גודל הפטמות שלה? בוא ננסה להתמודד עם הנושא הזה.
פטמות גדולות הן בעיה
ברוב המקרים, נוכחותו של פגם זה אינו מוכתב על ידי אובייקטיביהמציאות, אלא דעתו הסובייקטיבית של מישהו - האישה עצמה או האדם ששיפוטיו חשובים לה. ככלל, מומחה סמכותי כזה בתחום פטמות החזה הוא גבר אהוב. בשבילו אישה מנסה לשפר את גופה. כאן יש להבחין בין דאגה לבריאותו של אדם אהוב, כאשר האזור הפריפפילרי הפך באמת גדול מדי, לבין שיקול דעת סרק לגבי יופיים של איברים בודדים בגוף האישה.
אם הרחבת העטרה אינה חורגת מהגודל הרגיל, אל תחשוב כיצד להקטין את הפטמה. עדיף לחשוב איך לשנות את השיפוט של אהובך לגבי היופי שלך. אם היום הוא לא מרוצה מגודל הפטמות, אז מחר חלק אחר בגוף עשוי להיראות מכוער. כאשר אתה אוהב אדם, החסרונות של דמותו אינם גורמים לגועל או ללעג. אם אתה מסכים לשנות את השדיים שלך רק כדי לרצות את הגבר האהוב שלך, אז הבעיה שלך היא לא גודל הפטמות, אלא דימוי עצמי נמוך. זו בעיה פסיכולוגית, לא בעיה אסתטית.
לנשים שחיות בהרמוניה עם גופן ועם העולם הסובב אותן, השאלה איך להקטין את הפטמה לא קיימת. היא נותנת שמחה לעצמה ולבן זוגה, לא חושבת על הצורה והגודל של שדיה. להיפך, פטמות מוגדלות יכולות להפוך לגורם ארוטי נוסף במשחקים מיניים. תחשוב שאולי אין מה לדאוג שהבעיה שלך עם פטמות גדולות. דבר נוסף הוא אם הגידול ב-areolas הוא באמת משמעותי. זה אמור לעורר חששות בריאותיים. אז אתה צריך לראות רופא ולהקשיב להמלצות שלולגבי שינויים בפטמה.
יש לציין שצורת הפטמות וגודלן, כמו גם השטח המקיף אותן, נקבעים על פי המאפיינים הגנטיים של האורגניזם והמבנה האנטומי שלו. הם יכולים להשתנות במהלך ההריון או הנקה. אבל אפשר לשנות באופן קיצוני את הצורה או הגודל של הפטמות רק באמצעות ניתוח פלסטי. לפני שתתהה כיצד להפחית פטמות גדולות, כדאי לחשוב על הצורך בשינויים כאלה. פטמות הן אזור עדין מאוד.כדי לבצע שינויים תפעוליים, אתה צריך להיות בעל הבנה טובה של התכונות המבניות של הגוף. לא צבע השטחים ולא גודל הפטמה הם פרמטרים סטטיים. הם עשויים לעבור שינויים עקב סיבות טבעיות.
סיבות להגדלה
ככלל, גודל הפטמות ובלוטת החלב הם פרופורציונליים. ככל שגודל השד גדול יותר, כך הוא כבד יותר, העטרה נרחבת יותר, וצבעו עז יותר וכהה יותר. גדלים של אריולה עד 10 ס מ נחשבים נורמליים. הסיבות להגדלת הפטמות יכולות להיות:
- כשלים הורמונליים.
- תקופת הווסת.
- הריון.
- הנקה.
- טיפול באנטיביוטיקה חזקה.
- שינויי גיל.
נושא מאוד משמעותי וחשוב הוא העלייה בפטמות בזמן הריון ולידה. גם במהלך ההיריון של העובר, צבע העטרה משתנה לחום כהה, גבולם מתרחב והחזה מתחיל להתנפח ולצבור סימני מתיחה. במהלך ההנקה, גודל הפטמות והאריולה גדלים עוד יותר, מה שמעלה את השאלה אצל נשים מניקות,האם ניתן להקטין את הפטמות לאחר הלידה. לרוב, דאגה היא לשווא, כי לאחר הפסקת הנקה, גודל הפטמה חוזר לגבולות הרגילים שלו.
טיפול בשד במהלך ההריון
במקרים נדירים, זה לא קורה. ואז האישה מתחילה לחפש דרכים להקטין את הפטמה ללא ניתוח, לבד בבית. על מנת לא לדאוג לכך וכדי להימנע מהגדלה רבה מדי של העטרה והפטמה, יש להקפיד על תזונה יעילה עם טיפול מיוחד בשד במהלך ההריון ובכל תקופת ההאכלה. כשהשדיים שלך מתכוננים להאכיל, רקמת השד מתחילה לצמוח. זה מוביל להופעת סימני מתיחה אם עור השד אינו מספיק אלסטי ואלסטי. לפעמים עלייה בגודל העטרה מלווה גם בהתקמטות שלה, מה שהופך את השד ללא מושך.
Skin needs collagen
כדי להישאר מוצקים ואלסטיים מספיק, השדיים חייבים לקבל קולגן באופן קבוע. לשם כך, תזונת האישה חייבת בהחלט להכיל שומנים מן החי והצומח. ניתן להשלים את החסר שלהם בגוף על ידי שימוש בתכשירי לחות המתאימים לסוג העור, כמו גם עטיפת חזה מזינה רגילה. אם תשמרו על מוצקות וגמישות העור, אז לא תצטרכו לדאוג כיצד להפחית את הפטמה לאחר הלידה. כל המידות הקודמות ישוחזרו זמן מה לאחר סיום ההנקה. שימו לב כי שוניםכמעט כל מכוני היופי מציעים הליכים מוסמכים. אבל אפשר לעשות אותם גם בבית.
עיטוף אצות
האם הפטמות יכולות להתכווץ לאחר לידה? התשובה חיובית. עטיפות תזונתיות יעילות מאוד למטרה זו. הם יאפשרו לך למנוע מתיחה של העטרה גם בשלב ההריון.
ההליך הפופולרי והיעיל ביותר הוא השימוש באצות לעיטוף. לשם כך יש להשרות 100 גרם עלי אצה למשך חצי שעה בליטר מים חמימים (עד 65 מעלות). אם הוא ספוג במים בטמפרטורת החדר, זה ייקח שעתיים. שמנו אצות על החזה, מכסים בסרט וצעיף פלומתי חם או שמיכת צמר, גם ל-30 דקות. ללא בידוד, לוקח בערך שעה לשמור אצות על החזה שלך.
מסכה עם קרם
איך להקטין את גודל הפטמות? אתה יכול לנסות את המסכה הבאה. גמישות העור על החזה מושגת על ידי שימוש בתערובת של שמנת (1 כף) ועלי כותרת של ורדים (2 כפות). מורחים תערובת הומוגנית למשך 15 דקות, מכוסה בסרט ומגבת.
לעור חזה רפוי, מומלצת תערובת תזונתית עם אגוזי מלך - 4 גרעיני אגוזים, 1 כף. דבש וחמאה, 1 חלמון. קוצצים היטב את האגוזים, מערבבים הכל ומורחים על עור נקי למשך 20 דקות. מכסים בנייר כסף.
אם את מניקה, אין התווית נגד לעטוף חם.
תזונה לשדיים ולפטמות
התזונה שלך צריכה לכלול את אלהמוצרים:
- דגנים עשירים בנחושת, קטניות ופירות ים קלופים.
- גרגרים של גוונים כחולים.
- פירות הדר וקיווי - תן ויטמין C.
- חלמון עוף - מספק גופרית.
- שמרי בירה וחיטה מונבטת - יש בהם שפע של אבץ.
- סלק, צנוניות ושאר ירקות בעלי בשר אדום עשירים בסיליקון.
- דג שומני - יש בו הרבה ויטמינים אומגה - 3, 6, 9.
- רימונים, כוסמת וכוסברה נותנים ברזל.
- דלעת, בננות, תמרים, סויה, פלפל אדום, שיבולת שועל. מזונות אלו עוזרים לייצור קולגן.
תרופה עממית מראשי פרג
אם הרפואה הרשמית לא יכולה להציע תרופות כלשהן להקטנת גודל הפטמות, בואו נכיר את הטיפים שמציעה הרפואה המסורתית. אם אתה מעוניין האם ניתן להקטין פטמות של אישה מבלי לפנות לניתוח, אז דע שזה די אמיתי. שיטות עממיות יעזרו לך בעניין זה. הם נבדקו במשך מאות שנים ולא יזיקו לגוף. באמצעות תרופות עממיות, איך אישה יכולה להפחית פטמות על החזה שלה? כדי לעשות זאת, כדאי להכיר כמה מתכונים יעילים ולא להתעצל ליישם אותם.
הדרך היעילה ביותר לעזור להפחית את פטמת השד נחשבת לחליטה הרגילה של ראשי פרג לגינה. עבור 50 גרם של ראשי פרג יבשים, נדרשות 2 כוסות מים. יש להרתיח את התרופה, להמתין עד שתתקרר ולסנן. השתמש בו עבור קומפרסים. ההשפעה תהיה מורגשת חזותית לאחר 2-3 שבועות. ככל שהשימוש קבוע יותר בתרופה זו, כך ניתן להשיג תוצאות טובות יותר.לְהַגִיעַ. מרפאים מסורתיים מבטיחים שעם ירידה בגודלה הכולל של בלוטת החלב, גם הפטמה וגם העטרה יקטן באופן פרופורציונלי.
שמנים ארומטיים
דרך נוספת לא פחות לעזור להפחית את גודל הפטמות היא השימוש בשמנים ארומטיים. את התוצאות הנראות לעין ניתן להשיג עם תערובת של שמני חוחובה - 25 מ"ל, וענבים (מהזרעים) - 5 מ"ל. אתה רק צריך לשפשף את המוצר לתוך העור. עם שימוש מתמיד, זה יעזור לא רק להפחית את גודל הפטמות, אלא גם להסיר סימני מתיחה, כמו גם להסיר כתמי גיל. לשמן ורדים יש יתרונות דומים כשהוא מיושם מדי יום או לסירוגין עם התערובת הקודמת. העיקר שאין אי סבילות אינדיבידואלית לתרופה.
פעילות גופנית להפחתת פטמות
אנשים רבים תוהים כיצד להפחית את הפטמות של אישה. במקרה זה, אתה לא יכול לעשות בלי תרגילים פיזיים מיוחדים. הם יכולים לעזור בהפחתת נפח השדיים והפטמות. שימוש בפעילות גופנית משולבת בחלק מסוים בגוף ובשיטות עממיות, ניתן להגיע לתוצאות מצוינות ללא ניתוח. יש הרבה תרגילים כאלה. אתה יכול לבצע אותם עם או בלי ציוד התעמלות שונה. להלן היעילים והיעילים ביותר:
- כפיפות סמיכה במצב שכיבה מהרצפה או בעמידה מהקיר.
- הגבהות צד עם משקולות או כל משקל אחר כגון בקבוקי מים.
- אירובי שבו דגשנעשה על פלג הגוף העליון באזור החזה.
- דחיפת השכמות למקסימום והרגעתן.
- תרגילים עם מרחיב.
טיפים מועילים
כבר הבנו את התשובה לשאלה האם אפשר להקטין את הפטמות. רופאים רבים מאמינים שהגורם השכיח ביותר להגדלת הפטמות והאריולה היא עודף משקל. על פי הפיזיולוגיה שלו, עודפי שומן מצטברים באזור זה - מתחת לרקמת הפטמה, וגורם להן להתמתח ולהגדיל. כדי להפחית פטמות, עליך להיפטר מעודפי שומן תת עוריים, אשר מושגים באמצעות תזונה נכונה ופעילות גופנית.
בעיות בהגדלת חזה עשויות לנבוע משינויים מסוימים ברקע ההורמונלי. אם הפטמות שלך נפוחות, ללא כל סיבה אובייקטיבית, אז יהיה נכון יותר לפנות למומחה - אנדוקרינולוג, גינקולוג או ממולולוג. לאחר מחקר מעבדה יסודי וגילוי הגורם האמיתי לשינויים, תקבל טיפול הולם או המלצות מוסמכות.
אם ההגדלה של הפטמות היא פתולוגית וחורגת מדי מהנורמות המותרות, רק ניתוחים פלסטיים באיכות גבוהה יכולים לעזור להחזירם לשגרה.
מסקנה
מצאנו שניתן לבצע בהצלחה תיקונים קלים של הפטמות והעטרה ללא ניתוח. זה יספיק עם מידה קטנה של עלייה. מקרים חמורים יותר יצטרכו להיפתר בניתוח. אם הבעיה של הגדלת הפטמה היא הצטברות של עודפי שומן פנימהרקמות של העטרה, אז תזונה בריאה ופעילות גופנית יעזרו להפוך אותן למסודרות ואסתטיות.
