קשה להתווכח עם העובדה שגסות רוח היא חלק בלתי נפרד מהחיים. מישהו נתקל בזה לעתים קרובות יותר, מישהו פחות לעתים קרובות, אבל לא ניתן יהיה להימנע מזה לחלוטין. לכן אתה צריך ללמוד איך להגיב נכון לגסות רוח ולהיות מסוגל להעמיד אדם גס רוח במקומו, כי שערוריות יכולות להרוס את מצב הרוח שלך להמשך היום.
פסיכולוגים מבטיחים שאדם גס רוח ומשדר שליליות בהחלט יקבל תשובה כאשר דבריו אינם משפיעים על היריב. הוא מתחיל להרגיש רע, הוא לא מרוצה מעצמו, מצב הרוח שלו באפס. אם לא תיקח על עצמך את האנרגיה של מישהו אחר, דברי הבור לא יגיעו למטרה.
מי מתנהג יותר בגסות?
כבר זמן רב שמו לב שיש אנשים שהם גסים לעתים קרובות יותר מאחרים. ייתכן שהדבר נובע מסיבות שונות, אך לעיתים קרובות מצב עניינים זה מוסבר בכך שהגס רוח תמיד מרגיש בתת מודע מי יכול להתנגד לו. לפעמים גסות רוח לא כל כך ברורה: אדם רוצה ליצור תחושה של פחד, בושה או לגרום לספק עצמי. איך להתמודד עם גסות רוח? יהיה קל יותר להילחם ביריב אם אדם מכיר טכניקות מניפולציה ויודע כיצד להתנהג.
למה אנשים עושים את זה?
הסיבה לגסות היא פשוטה: כך אדם טוען את עצמו. כשצופה ב"קורבנותיו" מתחילים להרגיש חוסר ביטחון, הוא מתנשא מעליהם. גסות רוח היא מרכיב של כל מערכות יחסים שבהן משתתפים אנשים שאינם מכבדים את מינם. כמו כן, אותם אנשים הרואים עצמם נעלה על אחרים יכולים להיות גסים ומשפילים.
כאשר ליריב נגמרו הוויכוחים, אבל הוא לא יכול להודות שטעה, הוא יכול רק להגן על עצמו. כמעט בלתי אפשרי לסלק את מקור החוצפה, כדאי יותר למצוא דרך משלך להגיב לגסות רוח.
התנהגות חוצפה אינה סימן לכוח
יש צורך להבין שגסות רוח אינה רכוש של אדם עצמאי. במקום זאת, אופן תקשורת זה מעיד על חוסר אמון של אדם ביכולותיו שלו. לכן יש לענות על כל התקפותיו מתוך עמדת כוח. הגבר החצוף ייפגע מרחמים כנים, הוא ודאי לא יידע איך להתנהג. הוא רגיל לעובדה שכמעט כל האנשים מגיבים באותה צורה לגסות רוח, ולכן מודל אחר של התנהגות יבלבל אותו.
בהירות ובהירות
עליך לתקשר עם בוורים בגלוי, ולהסתכל להם ישר בעיניים. יש להביע את נקודת המבט שלך בבהירות ובתקיפות, ללא לשון המעטה. במהלך השיחה כדאי להקרין ביטחון וכוח פנימי. לעתים קרובות כל הבורים הם פחדנים גדולים, ולכן הם לא אוהבים בני שיח מתמידים ואמיצים.
אל תהיה סבלני
כדי להבין איך להתמודד עם גסות רוח, אתה צריך להביןמהות התופעה. אנשים יתחצצו רק למי שמרשים לעצמם להתנהג כך. לכן, עדיף להתחיל את המאבק נגד המצב עם עצמך. אנשים חופשיים אינם מקבלים את תפיסת העבדים, כך שלעולם לא יעלה על דעתו של אחרים להתחצף כלפיהם.
גסות רוח כביטוי של פחד
ניתן להבחין במצב זה כאשר הבור מקנא בבן השיח או מפחד מתחרות. היריב צריך לגלות התנשאות ורחמים, לזרוק מבטים אוהדים ולטפוח על השכם. אם תכבה את התוקפנות הגסה ולא תעורר התקפות חדשות, הוא ירגיש בקרוב בטוח ונינוח.
אולי לאחר זמן מה אדם יבין שאפשר לבנות מערכות יחסים לא רק על תחרות, אלא גם על אהדה הדדית.
הצגה של תוקפנות
בהתנהגות מתריסה, אדם מנסה להפעיל לחץ פסיכולוגי כדי להקל על מניפולציה של בן השיח. הקורבן צריך ללמוד איך להתרחק ממכה רגשית כזו ולהגיב יפה לגסות הרוח. אתה יכול להגיש תביעות נגד ליריב שלך או פשוט להתעלם מכל ההתקפות.
גסות כסטריאוטיפ
במקרה זה, שיטה שנקראת שבירת דפוס עוזרת מאוד. בתגובה לגסות רוח, אתה צריך להגיב בצורה נחרצת בחיבה ורגועה, להוסיף קצת הומור. אתה לא יכול לציית לרגשות של בור, עדיף להיות מובל וללכת אחריו נפשית. אם לא יקבל את התגובה הצפויה, הוא יתבלבל וישנה את הטון שלו או יברח בפחדנות.
הומור הוא הנשק הטוב ביותר
הדרך הטובה ביותר לנטרל את גסות הרוח של אנשים בעזרת צחוק. אתה יכול להביא את הנאום שלהם לכדי אבסורדאו להעמיד פנים שהכל נתפס כבדיחה. נשק כזה בוודאי יתגלה קטלני לגסות רוחם של שוטים וטיפשים.
לפתח דמיון
פסיכולוגים בטוחים שגסות רוח היא ביטוי לחולשה, לכן אסור להתייחס ברצינות לאנשים שמרשים לעצמם התנהגות כזו. צריך להפעיל את הדמיון ולדמיין ג'וק או חיפושית במקומם. ברגע זה, הופעתו של אדם מתנתקת, מה שמזעזע את הגסים. הוא אינו יכול להבין אם יש לדבריו את הכוח הרצוי או שבן השיח אינו שומע אותו כלל. אם תשקע לגמרי במחשבות שלך, תוכל להציל את העצבים שלך.
התעלמות כוללת
כדי להגן על עצמך מפני גסות רוח, עדיף לשמור על תקשורת עם אנשים כאלה למינימום. יש להתעלם מהם לחלוטין ולהתייחס אליהם כאל חברים נחותים בחברה. הרבה יותר שימושי לתקשר עם אנשים ידידותיים ותכליתיים, לא לבזבז את הזמן שלך על דמויות לא נעימות.
חוצפה הדדית
האדם החצוף מצפה ממך לגסות ולעצבנות, הוא ממש ניזון מהאנרגיה הזו. אבל הנימוס מפיל אותו מהתלם המיועד. כך, הבור מאבד שליטה על המצב. אם הוא יכול להתאחד, אז עדיין יכולה להתקיים שיחה מתורבתת. אחרת, עדיף לאחל לאדם כזה כל טוב ולהפסיק לתקשר.
נהיגה גסה
כל הנהגים לפחות פעם אחת נתקלו בבעיה כמו גסות רוח בכבישים: סעו ברמזור אדום, ניתקו נהג, אל תתנו להולך רגל לעבור… אפשר לרשום התנהגות פסולהעד האינסוף, יתר על כן, מצבים כאלה מתרחשים מדי יום.
איך לזהות בור "כביש"?
שאלה זו מדאיגה לא רק מתחילים, אלא גם נהגים מנוסים כבר שנים רבות. הסימן הראשון הוא תמרון אגרסיבי. הנהג אינו מדליק את מחווני הכיוון, לרוב עובר מנתיב אחד למשנהו, או עוצר לפתע. לעורר פקקים זה רק חצי מהצרה, זה הרבה יותר גרוע אם גסות רוח בכבישים גורמת לתאונה.
יש גם סימנים נוספים: התרחקות פתאומית, התנהגות פוגענית כלפי משתמשי דרך אחרים וצפצוף מתמיד.
פסיכולוגים מסבירים את ההתנהגות הזו עם תסביכים נסתרים שמתגברים בזמן לחץ. והנהיגה תמיד מלחיצה. אנשים כאלה רוצים להוכיח לעצמם ולאחרים שהם נהגים מצוינים והם עדיפים על משתמשי דרך אחרים.
סיבה נוספת להתנהגות לא הולמת בכביש היא הרצון להרגיש כל הזמן את שחרור האדרנלין. יש לתקן התנהגות אובדנית בעזרת פסיכולוג.
כמעט בלתי אפשרי להיפטר מנהגים גסים, אז עדיף לצמצם את המגעים איתם. כדי למנוע תאונה, עליך ללמוד לצפות פרובוקציות כאלה.
גסות רוח ועונש
אנשים שוכחים לעתים קרובות שהם לא צריכים לסבול גסות רוח. הדבר נכון במיוחד לגבי גסות הרוח של עובדים בתחומים חברתיים, רפואיים ועוד דומים. אם עובד מתנהגבאגרסיביות, הדרך לצאת מהמצב עשויה להיות תלונה על גסות רוח, שתוגש להנהלה. בהתאם לאמצעים שהוא נוקט, פעולות נוספות יהיו ברורות. ככלל, זה מספיק כדי להעמיד אדם במקומו.
