מחזורים רבים קשורים בעיקר לכאב ואי נוחות. חלק מהנשים בתקופה זו מודאגות לגבי איך לא לדלוף בזמן הווסת. ואכן, לעתים קרובות קורה שאנו מוצאים כתמים ארגמניים בהירים על המכנסיים או החצאית שלנו. מצבים לא נעימים כאלה, כמובן, מבלבלים, גורמים לאי נוחות פסיכולוגית. לכן, נשים חושבות איך בדיוק לא לדלוף במהלך הווסת. זה נדון במאמר שלנו.
אטמים. כיצד יש להשתמש בהם נכון?
אז איך לא לדלוף בזמן הווסת? כדי להימנע משאלות כאלה, כדאי ללמוד כיצד להשתמש באטמים בצורה נכונה. איך לעשות את זה? נספר עכשיו. ראשית עליך להדפיס את האטם, ולאחר מכן להסיר את שכבת המגן, לשחרר את הצד הדביק. זה מודבק לאמצע התחתונים. תוך כדי כך יש לוודא שהמוצר לא ממוקם נמוך מדי ולהפך, גבוה. אם לרפידה יש כנפיים, אז אתה צריך לכופף אותן סביב בסיס התחתונים. לאחר מכן, יש להחליק אותו ונכון.
מבחר ציוד מגן
יש בנות שמשתמשות ברפידות בד. אבל הם לא סופגים טוב. כתוצאה מכך, לעתים קרובות יש מצבים לא נעימים כמו זרימת הפרשות. מה עדיף לעשות? איך לא לדלוף בזמן הווסת בלילה? עם מחזורים כבדים כדאי לבחור רפידות ארוכות וסופגות לחמש טיפות. מוצרים כאלה טובים לשימוש בלילה, מכיוון שהם שומרים על כמות גדולה של נוזלים.
אם את מודאגת מהשאלה: "איך לא לדלוף בזמן הווסת?", אז בנות רבות מייעצות שיטה אחרת. לדוגמא, כדאי לשים פד היגייני בחלק העליון והתחתון של פד רגיל. לפיכך, ניתנת ההגנה הטובה ביותר. למרות שלפעמים יש בעיות בשיטה זו. מכיוון שניתן לראות מספר רב של רפידות מבעד לפשתן. אם אתה מתכנן להשתמש בשיטה זו, בחר תחתונים צמודים.
אם אתה מכיר את "נקודת התורפה" שלך, שבה יש לך לעתים קרובות דליפות, עליך להזיז את האטם לכיוון זה.
תחתונים מיוחדים. מה זה?
אנשים רבים מעוניינים ללמוד איך לא להדליף בזמן מחזור של ילדה. מומחים ממליצים להשיג תחתונים מיוחדים. הוא עבה מהרגיל. עכשיו אנחנו לא מדברים על תחתונים ישנים. אנחנו מדברים מיוחדים. מה זה מייצג? מדובר בתחתונים העשויים משלוש שכבות בד. מוצרים מתאימים היטב לגוף. בנוסף, הם מגנים בצורה מושלמת מפני דליפות מוגזמות. וממה הם מורכבים? לתחתונים האלה יש שלושהשכבה:
- כותנה.
- סופג.
- מגן. הוא זה שעוזר למנוע דליפה.
התחתונים האלה נושמים והרבה יותר נוחים ללבישה מתחתונים רגילים. אבל המחיר של בגדים כאלה הוא די גבוה. כמה תחתונים עולים בערך 1,000 רובל. עם זאת, אם אתה קונה כמה חלקים ולובש אותם רק לתקופת הווסת, אז אתה לא תצטער על הרכישה.
חלופה לרפידות הווסת
לפעמים רפידות עלולות להיות לא נוחות. ואז הבנות מחפשות דרכים אחרות להגנה שיסייעו במניעת דליפה. למשל, זה יכול להיות טמפונים או כוסות מחזור. שימו לב שמוצרי היגיינה כאלה פחות יעילים. אבל אם אתה בוחר טמפונים, אז זכור שיש להחליף אותם כל שמונה שעות. את גם לא יכולה להסתובב עם כוס מחזור. יש לשנות אותו לחדש כל 10 שעות. כמובן שאמצעים כאלה נוחים יותר. מכיוון שאתה צריך לשנות אותם בתדירות נמוכה יותר.
אמצעי זהירות
יש תמיד טמפון או רפידה בארנק. אתה לא יכול לחזות מתי בדיוק יתחיל המחזור שלך. אם שלך יש הרבה מדי, אז אתה צריך לקחת כמה חתיכות של מוצרי היגיינה איתך.
בתקופת הווסת כדאי להגביל את התנועה. כמובן, זה לא אומר שאתה צריך לשכב ולא לעשות כלום. תעשה את העסק הרגיל שלך. הגבל תנועות פתאומיות. בימים כאלה כדאי ללבוש בגדים רפויים וכהים. גם אתהיותר נוח. נסה לבקר בשירותים לעתים קרובות יותר כדי לתקן את האטם מעת לעת. זה יספיק לעשות זאת לפחות פעם בשעה.
אם אתה באמת מודאג מדליפה בזמן שאתה ישן, עדיף ללבוש כמה תחתונים בלילה. כדי לא להכתים מצעים, אפשר להניח סט כהה במהלך המחזור. בנוסף, כתמי דם יהיו פחות בולטים עליו. כמו כן, מומחים מייעצים בתקופת הווסת לבחור בתנוחות שינה נוחות כך שתסתובב פחות. יתרה מכך, רצוי לשמור על הרגליים יחד בזמן המנוחה. כשאתם קמים בבוקר, עשו זאת לאט כדי שלא תהיה דליפה מקרית. אם תשנה תנוחה פתאום, הדם שהצטבר עלול לדלוף החוצה, ובכך להכתים את המצעים.
המלצות לבנות
כבר הבנו איך לא לדלוף בזמן הווסת. בוא ניתן עוד כמה טיפים בסופו של דבר:
- אם בכל זאת קרה שעדיין הדלפת, אז קשרו ז'קט או טרנינג סביב המותניים.
- בזמן הווסת, לבשו חותלות שחורות מתחת לג'ינס.
- החלף את הפנקס כל שלוש שעות.
- כאשר מתכננים ללבוש חצאית בזמן הווסת, אל תשכחו ללבוש תחתונים להרזיה מתחת לתחתית.
- עזרה זמנית אם אין לך רפידות, נייר טואלט.
- לבישת סוודרים ארוכים במהלך הווסת תחסוך ממך כתמי דם מדי פעם.
מסקנה
עכשיו אתה יודע איך לא להדליףבזמן הווסת בזמן נסיעה, בבית או בעבודה. במהלך המחזור, לבשי תחתונים צמודים שיתאימו קרוב לגופך. לפיכך, הם יתמכו באטם. אז אתה תגן על עצמך מפני דליפה בלתי צפויה.
