הנקה - מהו התהליך הזה? אנשים רבים שואלים את השאלה הזו. בואו ננסה לענות על זה. זהו תהליך ספונטני של יצירת חלב ושחרורו התקופתי. זה מתרחש בהשפעת הורמונים כמעט מיד לאחר הלידה ומסתיים כאשר אישה מפסיקה להניק את תינוקה. במה זה תלוי?
לקבלת כמות מספקת של חלב בגוף האם, יש לייצר הורמונים: אוקסיטוצין, פרולקטין ולקטוגן השליה. אם התוכן שלהם נמוך מהמינימום הנדרש, אזי התינוק יצטרך לעבור לתזונה מלאכותית. כל שלושת החומרים מסונתזים במהלך ההריון ואחראים על תפקודים שונים. השילוב הנכון של הורמונים אלו הוא הנקה. מהו לקטוגן השליה? הוא משתחרר בשליש האחרון של ההריון בכמויות גדולות מאוד, מעורב בהכנת השד להיווצרות חלב. כאשר תינוק נולד, הוא מופרש גם מהאם וגם מהתינוק.
פרולקטין ממלא תפקיד מרכזי בהתחלת ושימור ההנקה. התוכן שלומתגבר כאשר אישה מצפה לתינוק, וממשיך להיות מסונתז במהלך האכלה. חומר זה נקרא הורמון האימהות. הוא אחראי על ייצור החלב.
חינוך, הפרשה והובלה בערוצים מיוחדים של המזון הכי טעים ומזין לתינוק הוא הנקה. מה זה
הורמון - אוקסיטוצין? הוא העוזר הראשון בתנועת החלב. בוודאי כל אמא שמה לב שכשהתינוק בוכה החלב מתחיל לבלוט באופן ספונטני - כך החומר הזה עובד.
לרוב נשים סובלות תקופת הנקה של שישה חודשים. מה זה נותן לילד? תקופה זו מספיקה לו כדי להסתגל לעולם החיצון ולפתח חסינות משלו. חלק מהנשים מניקות עד שנתיים, ובמקרים נדירים יותר. כמות החלב המיוצרת ביום יכולה לנוע בין חצי ליטר וחצי. השחרור הגדול ביותר נרשם בתקופה שבה התינוק בן שבוע עד שבועיים, אז מתחילה תקופת התייצבות, כאשר האם נותנת ליילוד בדיוק כפי שהוא צריך. אם אישה נאלצת ללכת ללא הנקה במשך זמן מה, היא צריכה לבטא את החלב שלה, אחרת, לאחר מספר שבועות, אספקת החלב שלה תפסיק לפתע.
מה אתה צריך להנקה? במהלך ההיריון, האם לעתיד צריכה לגבש רעיונות ברורים לגבי היתרון הבלתי מעורער של הנקת התינוק ולפתח את הגישה הפסיכולוגית שלה להאכלה טבעית ארוכת טווח. מהטרימסטר השנילעשות מקלחת ניגודיות לבלוטות החלב ולשפשף את הפטמות בחומר קשיח. זה ימנע סימני מתיחה וסדקים.
ללא שמירה על מערכת מסויימת של כללים להתנהגות של אמהות, הנקה בלתי אפשרית. מה הם החוקים האלה?
- היה רגוע, כי יילודים מרגישים מאוד את מצב הרוח שלך.
- תירגע, למצב הגופני יש השפעה חזקה על כמות החלב.
- שתו תה צמחים להנקה.
- עוד הליכה.
העיקר - זכרו, אם אתם פתאום מבחינים באטמים שנשארים גם לאחר שאיבה, עלייה בטמפרטורת השד או תסמינים חשודים אחרים, פנו מיד לרופא הנשים שלכם. אולי אתה עושה משהו לא בסדר. אחרת, זה עלול להוביל להפסקה מוקדמת של ההנקה, מה שברור שלא יועיל לתינוקך.
