שדיים נפוחים יפים תמיד היו שם נרדף ליופי נשי. גם בעידן דוגמניות העל האנדרוגניות, גברים שמים לב למין ההוגן עם חזה גבוה. וזה לא מפתיע - אחרי הכל, זה טבוע גנטית בטבע: אישה שיש לה חזה גדול תוכל להאכיל צאצאים חזקים בריאים.
הדרך הרדיקלית ביותר להשיג את הנפח הרצוי בחזה העליון היא ניתוח פלסטי. עם זאת, אל תמהרו להשתיל שתלים מתחת לעור. מלכתחילה, כדאי לנסות דרכים עדינות וטבעיות יותר. וקודם כל, בואו נבין איך שדיים גדלים ומה צריך לעשות כדי להפעיל את הגדילה שלהם.
החזה מורכב מרקמת שומן ורקמת חיבור. על סמך זה, מתברר כיצד השד גדל ואילו גורמים יכולים להשפיע עליו. בדרך כלל, תחילת הווסת הראשונה נחשבת לתחילת התפתחות בלוטות החלב אצל בנות. במהלך תקופה זו, בהשפעת כמות מוגברת של ההורמוןהאסטרוגן מתחיל להתעבות ולהצמיח שדיים. תהליך זה נמשך זמן רב - עד 21 שנים. לכן, אם עדיין לא הגעת לגיל הזה, אל תדאג לגבי חזה קטן - סביר להניח שהוא יגדל. אם הגיע הגיל, והשדיים נשארו קטנים מאוד, הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לפנות לממולוג ולבצע בדיקת אסטרוגן. אולי הכמות שלו בגוף אינה מספקת. כתוצאה מטיפול באסטרוגן שנקבע על ידי מומחה, תבחין כיצד השדיים שלך גדלים (מתרחבים לנגד עיניך) עקב יישור הרמות ההורמונליות.
מכיוון שכפי שציינו למעלה, הבסיס של החזה הוא רקמת שומן, לעתים קרובות ניתן להתאים את גודלו על ידי הגדלת שכבה זו. בטח שמת לב לעובדה שכשאתה משתפר, גם החזה שלך גדל. על כל קילוגרם משקל שאתה עולה, 20 גרם לחזה. כמובן ששיטה זו רחוקה מלהיות אוניברסלית והיא מתאימה יותר למי שיש חוסר משקל. אגב, הסבתות שלנו שתו שמרים מדוללים כדי להגדיל את גודל החזה.
חוץ מזה, אילו מזונות גורמים לשדיים לגדול? הירק המפורסם ביותר הוא כרוב לבן. השני הפופולרי ביותר ברשימת מוצרים כאלה הוא מרתח של קונוסים כשות. כמובן שלא יגרם נזק לגוף מאכילת כמות גדולה של כרוב - ירק זה שימושי בפני עצמו, אך השפעתו החיובית על הצמיחהבלוטות החלב הן, למרבה הצער, מיתוס. אבל מה לאכול כדי לגדל חזה, במקרה הזה? מבחינת התזונה, היעילה ביותר היא תזונה שיטתית, המבוססת על חלבון וויטמינים. הודות לשילוב זה מתחילה להיווצר ברקמות כמות גדולה של קולגן - רקמת החיבור השומרת על כושרו של השד ומעניקה לו צורה טובה. מסכים, חזה מתוח בגודל קטן תמיד נראה טוב יותר מאשר גדול ורפוי. אז אנחנו נשענים על בשר עוף כמקור החלבון העיקרי, ועל מיצים סחוטים טריים, כולל ירקות. צריכה קבועה של 1-2 ליטר נוזלים, כמו תה צמחים לא ממותק, תועיל גם כן.
האם אתה יודע איך שדיים גדלים מספורט? אם אתה מבצע באופן קבוע סט תרגילים לשרירי החזה, הם, ראשית, ישיגו נפח, ולכן יגדילו חזותית את החזה, ושנית, הם יתמכו טוב יותר בבלוטות החלב, ובכך ישמרו על צורה יפה בגובה החזה. אז בנוסף לתזונה נכונה, פעילות גופנית יכולה להועיל גם בעניין העדין הזה.
