פסיכולוגים אומרים שבעזרת גסות רוח אדם מנסה למשוך את תשומת הלב של אחרים ולזכות בכבודם. הגבר החצוף בטוח שבכך הוא מראה כוח. אבל במציאות זהו ביטוי של חולשה אנושית. גסות רוח היא התוצר הגרוע ביותר של החברה המודרנית, ואנשים רבים שנתקלו בבעיה זו חושבים כיצד להגיב לגסות רוח. או אולי אתה צריך להיות רגוע לגבי העובדה שאתה גס רוח?
רגוע, רק רגוע
למעשה, גם במצבי לחץ קשים אפשר להישאר רגועים, אם כי ברור שזה לא קל ולא תמיד אפשרי. אתה יכול להרוויח ממצב לא נעים, כי זו חוויה חשובה בחייך, שתעזור לך לא להגיב לגסות ולגסות בעתיד. אתה יכול גם לנסות להבין את האדם שגס רוח כלפיך, אולי עבר עליו יום קשה והכעס שלו לא מופנה במיוחד כלפיך, ואז הטינה והכעס עליו יחלפו מהר.
איך להגיב לטיפול גס והאם לעשות זאת
כדי להבין איך להגיב לגסות רוח והאם כדאי להגיבהתנהגות כזו, אתה יכול לשקול מצב כזה. דמיינו שנקלעתם לגדם עץ ביער ורציתם לפגוע בו. יתר על כן, המצב יתפתח בהתאם למצב הגדם הזה. אם הוא רקוב, אז סביר להניח שתרצו להרוס אותו לגמרי, אבל אתם יכולים לשבור את הרגל על גדם קשה, סביר להניח שלא תרצו להכות אותו שוב.
זה אותו דבר עם אנשים. אם אתה מגיב באלימות לעלבונות, אז האדם החצוף ירצה לשבור אותך כמו גדם רקוב. אם לא תגיב להתנהגות גסה, אז העבריין ישאיר אותך במהרה בשקט, הוא יהיה משועמם ולא מעוניין לפגוע בך.
באיזה מקרים אתה עדיין צריך להגיב על גסות רוח
יש מצבים שבהם אתה צריך לדעת איך להגיב לגסות רוח. למשל, אם נמאס לך להקשיב לשאלות חסרות הטקט של חבריך: "בן כמה אתה? למה אתה עדיין לא נשוי?" זה גם סוג של גסות רוח, אבל הרבה פעמים אנשים ששואלים שאלות כאלה לא מבינים את זה. איך לענות במקרה זה? עדיף לענות על שאלות כאלה בשאלת נגד. לדוגמה, אתה יכול לומר: "למה אתה צריך לדעת את הפרטים של חיי האישיים?" או ענה ישירות: "סלח לי, אבל אני לא אענה לך."
איך להגיב לגסות רוח: עצות שימושיות
פסיכולוגים ממליצים על מנת להגיב כראוי להתנהגות גסה, לשלוט בטכניקה של התנהגות אסרטיבית. טכניקה זו כוללת תגובה רגועה בתגובה להתקפות לא נחמדות. אתה רק צריךדבר בקול רם את החסרונות שבהם אתה מואשם. השיטה הזו יעילה מאוד, כי העבריין שלך כבר מוכן להוכיח את אשמתך, ובתגובה הוא שומע: "כן, אני אשם". אחרי המילים האלה שלך, תהיה הפסקה, שכן המאשים שלך התכונן לאירועים אחרים לגמרי.
אתה יכול להגיב לגסות רוח בדרכים שונות: אתה יכול להתעלם מהבור, לנסות להבין אותו, לרחם עליו וכו'. העיקר להבין שאדם גס רוח מצפה ממך לתגובה, אז בהחלט לא כדאי לך להיות גס בתגובה.
