איך להגיב לעלבון המובע בכתובת שלך

2024 מְחַבֵּר: Henry Conors | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-12 07:27

לעתים קרובות אתה מרגיש שהעולם לא הוגן כלפיך. בחברה אתה שומע התעללות, קללות, גסות רוח, שלפעמים הסובבים אותך מביעים זאת בפניך. זה באמת מאוד מטריד ומוציא מאיזון פסיכולוגי, בחלק מהמקרים פשוט אין כוח לטפל בזה ברוגע. מהי השפלה מילולית, והכי חשוב, איך להגיב לעלבון אם הוא נוגע לך באופן אישי? רבים יתעניינו לדעת על כך.

האם בכלל שווה להגיב להתקפות כאלה? עדיף לא לחשוב איך להגיב לעלבון, אלא פשוט להתעלם מנוכחותו של אדם שהרשה לעצמו להשתמש בשפה גסה נגדך. על ידי בחירה בטקטיקה כזו של התנהגות, לא רק תשמרו על שלוות נפש, אלא גם תגרום לעבריין לחשוב על המילים הנאמרות, כי אינכם מגיבים לו בגסות הדדית.

לעיתים קרובות אנשים מסביב, המדברים בצורה גסה, רוצים לטעון את עצמם בדרך זו ולרומם את עצמם בעיני החברה. במקרה זה, לפני שאתה מגיב לעלבון, חשוב אם הם מתקשריםשפה גסה יש לך תחושת רחמים וחמלה. אם תגיב לגסות רוח בגסות, העבריין שלך יתחיל לשמוח ולשמוח, שכן הוא הצליח לפגוע בך ולעצבן אותך. לפעמים אתה נפגע מילולית באופן בלתי צפוי עד כדי כך שאתה ממש לא יודע איך להגיב לעלבון, אם כי עדיף לא לעשות זאת. במקביל, מספר עצום של אנשים, אם נאמר להם משהו גס, מיד מתחילים לחשוב איך לנקום. וזה לא בסדר! זה לא הגיוני "לבזבז על זוטות". תתעלם מהעלבון. אם בכל זאת נפגעת מהמילים הנאמרות, הגיב לגסות רוח בהומור כדי לא לאבד את הכבוד שלך.

כמובן, טכניקה כזו לא תחליק את המצב, אבל תאפשר לכם לצאת ממנה בכבוד. תאר לעצמך שלדעתו של אדם אין שום ערך עבורך, נסה לא ליצור איתו קשר יותר.

יש שיטה נוספת כיצד להגיב בנימוס לעלבון. זה נקרא האקווריום.

אם הבוס שלך מתחיל להרים את קולו ולקלל אותך תוך כדי פגישת תכנון, אז תאר לעצמך שהוא דג קטן ששוחה באקווריום ומנסה להגיד משהו, פותח את הפה שלו, בזמן שאתה לא שומע כלום ואת שלו "רועד אוויר" אינו מובן לחלוטין.

תרגיל זה יאפשר לכם להרגיש בטוחים לאחר הפגישה ולא לאבד אומץ, בעוד שלקולגות שלכם תהיה השפעה הפוכה.

למרות ועל גסות רוח יש לענות בחיוך, אולם על מנת ללמוד כיצד לעשות זאת, תידרש הכנה פסיכולוגית מסוימת. במיוחד, אם שמעת מילה קשה מאדם גס רוח, איך אתה יכול להגיב על עלבון? כמובן, אתה יכול לומר לו את הדברים הבאים: "אתה אדם לא מנומס ולא מתורבת". לפעמים תשובה כזו נותנת תוצאה מיידית. האדם פשוט לא מוצא למה להתנגד, ויש לך הזדמנות להפריע לשיחה. שיטה לא מתאימה ולא יעילה בהקשר זה היא להגיב בקול רם לדברי העבריין שלך. חלקם משתמשים בשיטה כזו כמו "התזת אנרגיה שלילית למים", תוך כדי צעקות מילים המבטאות את כל מגוון הרגשות השליליים שהצטברו. לאחר מכן, עליך לשטוף את עצמך במים קרירים ולהתכוונן באופן בלעדי.

האם זה הגיוני להגיב לעבירה של אחרים? האם אפשר ליצור מחדש אנשים גסים? אולי, אבל חכם יותר לנתק איתם כל קשר.