חלב אם הוא הדבר היקר והחיוני ביותר שאמא יכולה לתת לתינוק שלה. הוא עונה על כל הצרכים של הילד, מזין ומלא בוויטמינים. חלב אם של אם מכיל חלבונים וחומצות שומן ייחודיות שלא ניתן למצוא בשום פורמולה, גם הטובה והיקרות ביותר. תכונה נוספת, החשובה ביותר של חלב אם היא שהוא מכיל אימונוגלובולינים וחומרים פעילים ביולוגית והכרחיים לשמירה על חסינות אצל גבר זעיר. למרות מה שכתוב על קופסאות הנוסחה, לא ניתן למצוא את המיקרו-נוטריינטים החיוניים הללו בנוסחאות סינתטיות.
אבל במוקדם או במאוחר, האם תתמודד עם השאלה: איך לסיים את ההנקה? אבל לפני שתתחיל בתהליך זה, אתה צריך להבין מתי לעשות את זה. עם גישה מוכשרת ובזמן לנושא זה, לא יהיו בעיות עם גמילה.
מתי הזמן הטוב ביותר להפסיק להניק?
יש דעה שככל שהתינוק יניק יותר זמן, כך ייטב לו ולאמו. זה לא בדיוק מיתוס, אבל זה לאדי נכון.
הזמן הטוב ביותר להניק את תינוקך הוא מתחת לגיל שנה. רק אחרי תקופה זו, אפשר לתהות איך לסיים נכון את ההנקה.
למה אסור לדחות האכלה?
אמהות רבות מאכילות את ילדיהן לא רק טוב אחרי שנה, אלא אפילו אחרי שנתיים ושלוש. מדובר בפעילות מיותרת וחסרת תועלת לחלוטין בגיל הזה. ראשית, ילד בן שנה וחצי ומעלה מקבל תזונה טובה יחד עם מבוגרים. הוא צורך את הראשון (מרק, בורשט), את השני (בשר, דגנים), פירות וירקות. מהמזון הוא מקבל כמות מספקת של ויטמינים ומינרלים חיוניים לצמיחה והתפתחות תקינים.
הנקה אחרי שנה היא יותר כמו פינוק לתינוק. מחלב, הוא כבר לא מקבל את אותם חומרים מזינים ובכמות שצרך בששת החודשים הראשונים לחייו.
בנוסף להצמדות מיותרת לחזה של אמא בגיל שנה וחצי - שנתיים או יותר, עבור האחות עצמה, התופעה הזו היא כבר יותר אי נוחות מאשר הכרח. אמא סיעודית לילד בוגר נתקלה שוב ושוב במצב לא נעים כשהילד רצה "סיסו" כאן ועכשיו, גם אם יש אורחים בסביבה או שאתה במסעדה וכן הלאה. זה מסתכם ב"השגת המטרה" הציבורית שמכניסה את אמא לצבע. זו אחת הדוגמאות האפשריות שאם עשויה להתמודד איתה.
אז הזמן האופטימלי להפסיק את ההנקה הוא שנה (פלוס מינוס חודשיים) -יהיה נוח לאמא ולתינוק. היתרון הגדול בבחירה בגיל זה הוא שהתינוק לא חווה גמילה הרבה ולאורך זמן כמו בגיל מבוגר יותר.
איך להפסיק להניק בגיל שנה?
בששת החודשים הראשונים לחייו של תינוק, השד הוא מקור התזונה העיקרי והיחיד. לאחר שישה חודשים, רופאי ילדים ממליצים להכניס מזון משלים לתזונה של התינוק על פי תכנית מסוימת. לרוב הם מתחילים בירקות, אחר כך בשר, דגנים וכן הלאה.
לאחר החידוש הזה בתזונת התינוק, כדאי להיזהר. כשילד אוכל מנה מלאה, למשל, מרק, אסור לתת לו חזה. הוא, כמובן, יבקש את הימים הראשונים, אבל זה לא יותר מהרגל. לאחר שלושה ימים בארוחה זו, התינוק יתרגל לכך שאסור לו להניק, ויפסיק לדרוש זאת. זה לא קשה, אבל זה הצעד הראשון כיצד לסיים הנקה ללא כאבים עבור אמא ותינוק.
מאוחר יותר, לאחר הצגת המוצרים הבאים, כדאי לפעול באותה אסטרטגיה. אם התינוק אכל ארוחת בוקר דשנה, צהריים וערב, אכל את כל המנה הדרושה, הוא כבר לא צריך את השד. אז, בהדרגה על פני מספר חודשים, השאלה של האם, איך לסיים את ההנקה, לא תגרום לקשיים.
צעד אחרון
לכן, השלב האחרון יהיה האכלת לילה. אחריו, אין בעיות עם השד, החלב נשרף בהדרגה, מבלי לגרום לכאבים, לקטוסטאזיס ושאר השלכות לא נעימות.
מתי לא להיגמל?
ישנן מספר תקופות לא טובות שבהן אין לתהות כיצד לסיים את ההנקה.
רגעים כאלה כוללים:
- הילד חולה. יהיה זה הצטננות, דלקת מעיים וכו'. בתקופה זו, התינוק נמצא במצב מלחיץ, וגמילה תשפיע רק באור שלילי.
- חיסון. אם נקבע לתינוק חיסון מונע בימים הקרובים או שזה עתה ניתן, כדאי להמתין חמישה עד שבעה ימים. מיד לאחר החיסון הטמפרטורה עלולה לעלות, שנמשכת בממוצע עד שלושה ימים. יעברו עוד כמה ימים עד שהתינוק יתאושש לחלוטין.
- הרפתקה. אם תכננתם טיול למדינה אחרת שבה יחול שינוי באקלים. בתקופה זו כדאי גם לדחות את הגמילה.
אם לא צפויים מצבים כאלה, אז השאלה איך לסיים נכון את ההנקה תהפוך לנושא דחוף למחשבה עבור האם.
השיטות של סבתא
לפני שנים רבות, הסבתות שלנו, ואפילו הסבתות הגדולות, השתמשו בשיטות קיצוניות יותר לגמילה של תינוקות. זאת בשל העובדה שחופשת הלידה הייתה חודשים ספורים בלבד, וחלקן לא ישבו בחוץ בגלל זמנים קשים. לכן, הם נקטו באמצעים דרסטיים של גמילה, ואת איך הילד הגיב, הם כנראה שכחו. כנראה שיותר מאם טרייה אחת שמעה עצות מהדור המבוגר כיצד לסיים את ההנקה, והן חוזרות על עצמן לעתים קרובות.
1. תן את התינוק לסבתא לכמה ימים.
ילד בערך בן שנה קשור מאוד לאמו. תכונה זו של גיל טבועה לחלוטין בכל הילדים. היעלמותה הפתאומית של האם עבור התינוק תהיה לחץ חזק, אשר לא סביר שיוביל לתוצאה הצפויה. בנוסף, סבתא עם כאב ראש מהבכי המתמיד של הנכד האהוב שלה גם לא תקפוץ משמחה. אבל הדבר החשוב ביותר הוא שהניסיון לנידוי יהיה עקר.
2. מורחים את המוצר המר על החזה.
זו גם לא האפשרות הטובה ביותר. ראשית, החומר הנבחר יכול לגרום לתגובה אלרגית. שנית, נוצרת סלידה נסתרת, שתתבטא בעתיד.
3. החלף קבצים מצורפים בבקבוק.
יש אמהות שמנסות להחליף חיבורים תכופים בבקבוק לפתן או מים מתוקים. זה מאיים על התפתחות מוקדמת של עששת אצל התינוק.
4. תחבוש את השד כך שהחלב ייעלם.
טיפ זה הוא המסוכן מכולם. חבישה של השד מובילה לעיתים קרובות ללקטוסטזיס חמור בשד, התקשות בבלוטות החלב. זה מתפתח במהירות לדלקת בשד, מה שמביא כאב מדהים לאם. לא תמיד ניתן לרפא דלקת בשד ללא ניתוח.
הפסקת הנקה
לאחר סיום ההנקה, החלב לא ייעלם מיד. במקרה של שטיפות גדולות של חלב, לפני שכמותו יורדת, אתה יכול לפנותשיטות מלאכותיות להפסקת הנקה. ישנן מספר אפשרויות:
- הפסקה רפואית של הנקה.
- שיטות עממיות.
- שימוש חיצוני בכספים.
- הגבלה במוצרים.
הפסקת הנקה תרופתית
הדרך הנפוצה והקלה ביותר להפסקת הנקה הן תרופות, המכילות חומרים שיכולים להפחית את זרימת החלב. התרופות האלה הן:
- "Bromkreptin".
- "Sinestrope".
- "Dostinex".
- "Bromhexine" ואחרים.
לפני רכישת תרופה מסוימת, חובה להתייעץ עם רופא נשים.
שיטות עממיות
מתכונים לרפואה מסורתית נמצאים בשימוש נרחב גם כדי להפסיק את ההנקה בהקדם האפשרי. אלו הם תה צמחים עם מרווה, עלי סמבוק, זנב סוס, מנטה ועלי בזיליקום.
כאשר בוחרים עשב מסויים, שפכו עליו מים רותחים והניחו לו להתבשל במשך 5-7 דקות. נענע, מרווה וזנב סוס משמשים בנפרד, ללא ערבוב זה עם זה, עם עשבי תיבול אחרים. יש לחלוט עלים מבוגר ובזיליקום יחד.
שימוש חיצוני בכספים
לשימוש בקומפרסים חיצוניים יש גם השפעה טובה בהפסקת ההנקה.
קומפרס עם שמן קמפור משפיע על סינתזה של חלב בבלוטות. יש למרוח שמן על עור החזה, לעקוף את ההילות והפטמות. שים צמר מעלהבד. מומלץ לשמור לא יותר מחצי שעה.
קומפרס כרוב מסיר עודפי נוזלים מהגוף ומדכא ייצור חלב. יש ללוש מראש עלה של כרוב לבן ולמרוח על החזה. למעלה עם בד צמר. שמור את הקומפרס למשך שעתיים.
הגבלת מוצר
מזונות מסוימים בתזונה של אמא טרייה חשובים גם לייצור חלב. במהלך תקופת הזרם המופחת של חלב אם, יש להגביל את צריכת הנוזלים החמים (תה, מרק וכו'). אל תכלול גם מזון מלוח, מעושן ומתובל, קמח. בנוסף, עליך להגביל את כמות הנוזלים.
לאחר סיום ההנקה, אישה עלולה לחוות הפרשה קלה של חלב מהפטמות. תופעה זו יכולה להימשך 1-3 חודשים.
