כולם יודעים שגברים, בהגדרה, נחשבים לנציגים של המין החזק של האנושות. באופן עקרוני אמירה כזו נכונה ב-100%, אולם גם לאדם החזק ביותר היציב מבחינה פיזית ומוסרית יש לפעמים תקופות כאלה בחייו שבהן הוא לא מבין לאן ולמה בדיוק הוא הולך, מה הוא רוצה בעתיד, רותח בנפשו חוסר שביעות רצון מההישגים הנוכחיים שלהם. המשבר של 30 שנה אצל גברים מאופיין בגילויים כאלה של המצב הפנימי. נדבר על חייו של גבר בתחילת שנות ה-40 לחייו במאמר זה.
מה קורה
בגיל שלושים, כמעט כל גבר נורמלי מעביר את מסלול חייו לניתוח היסודי ביותר, קובע את הישגיו ואת הפיאסקו שלו. יחד עם זאת, אדם מגלה שלמרות שהחיים כבר פחות או יותר התפתחו מבחינה חומרית, האישיות שלו עדיין רחוקה מהשלמות הרצויה, והרבה זמן הושקע לחלוטין לשווא והוא עשה הרבה פחות מאשר, באופן כללי, הוא יכל. משבר 30 השנים לגברים הוא למעשה הרגע של הערכה מחדש מקסימלית של ערכים, סקירה מדוקדקת ומדוקדקת של ה"אני" הפנימי של האדם. אפילו מאצ'ו מצליח מבין שהוא כבר לא מסוגל לשנות הרבה דברים. כאן נוצרת אבן הנגף: אני באמת רוצה "לשנות משהוולשנות." מימוש הרצון הזה תלוי בגורמים רבים, אך באופן כללי, נקודות המפתח הן רק כוח רצון, חריצות ועבודה קשה. הרי כבר מזמן ידוע שחכמה עממית, שאומרת שסבלנות ועבודה יטחנו הכל, רלוונטית יותר מאי פעם היום.
ספציפיות מגדר
לרוב, משבר 30 השנים אצל גברים מתבטא בעיקר בחוסר שביעות רצון ממעמדם בעבודה וממצבם הכלכלי. לכן אנשים חזקים מחליטים ברגע זה לשנות את מקצועם, תוך השארת הרצון לגבהים בקריירה באותה רמה.
התנהגויות טיפוסיות
בגיל 30, גבר רוכש כישורים מסוימים וניסיון חיים מסוימים. בגיל זה, נציגי המין החזק מתנהגים לעתים קרובות מאוד על בסיס שלושת המודלים הפסיכולוגיים המתוארים להלן.
"לא יציבים" הם גברים שאין להם קווים מנחים ויעדים ברורים לחיים בגיל מוקדם יותר, וממשיכים להתנסות כמו נערים בני שמונה עשרה. אנשים כאלה יכולים לתפוס הרבה דברים, אבל יחד עם זאת, אף אחד מהם לא יובא לסוף. אין להם מושג איזה סוג מקצוע אידיאלי עבורם, מה מושך אותם ספציפית, ובאופן כללי הם לא שואפים לוודאות ולכל סוג של קביעות בחיים.
המשבר של גברים כאלה מתבטא ישירות בעובדה שהם שוחים בצורה אינרטית עם זרימת החיים, והורסים את עצמם מבפנים. אם כי למען ההגינות יש לציין שבמקרים מסוימים "לא יציבים" מסוגליםלהשיג תוצאה חיובית, אבל זה קורה במקרים שבהם ניסויים אינסופיים עוזרים להם ליצור בסיס ברור לבחירה הסופית.
גרסה ממוצעת
"סגור" - אולי הקטגוריה הנפוצה ביותר של אנשים. גברים מהסוג הזה, ברוגע למדי, ללא בעיות והתבוננות פנימית מדוקדקת, מציבים יעדים בגיל 20. הם נצמדים לדרכם שבחרה, אמינים מאוד, אבל עדיין מודחקים מבחינה מוסרית.
המשבר אצל גברים כאלה מתבטא בכך שהם עלולים להתחיל להתחרט על כך שבשנות חייהם הראשונות הם לא חקרו את זה ככל האפשר, לא ערכו ניסויים. עם זאת, אנשים אמיצים עשויים בהחלט לנצל את שנות השלושים לחייהם לטובתם: הם מתחילים להרוס את "תחושת החובה" הסטריאוטיפית שלהם אם השיאים שהם הגיעו אליהם בקריירה שלהם כבר לא מתאימים להם.
גאונים לא מוכרים
"חנונים". כמעט כל אחד מהם הוא איש עסקים שבזמן מסוים זכה להצלחה לפני בני גילו, התגבר על הניסיונות המקצועיים הקשים ביותר, טיפס לפסגה, למרות שלפעמים הוא לא מתעכב על כך. ככלל, עבור בחורים מבוגרים כאלה, הקו בין החיים האישיים לעבודה מתמזג למכלול אחד. מגיל 30 גברים כאלה מתחילים לפחד להודות בפני עצמם שהם לא יודעים ויכולים לעשות הכל. הם גם מפחדים לתת לאנשים להתקרב יותר מדי לעצמם, כי יש חשש כל כך שמישהו יוכל לגלות את החולשות והסודות שלהם.
מהי הסכנה של משבר שלושים השנים
חדות והדרמה שבה גבר חווה משבר אמצע החיים יכולה להיות שונה ממספר סיבות. זה מוסבר בקלות, כי לכל אדם יש מאפיינים משלו. לכן, ביטויים יכולים לנוע בין תחושה רגילה של אי נוחות פנימית, תהליך קל ובלתי כואב לחלוטין של שינוי, לזרימה סוערת מאוד ורגשית של יצרים שיכולים לשבור את היחסים המבוססים הקודמים עם העולם החיצון ומלווה בגורמים העמוקים ביותר. רגשות, אשר בתורם עלולים בהחלט להוביל למחלות פיזיות ופסיכולוגיות. אופי.
מלכודות
כפי שמראה בפועל, גיל 30 לגבר יכול להביא שינויים לא נעימים ביותר בחייו האישיים והמקצועיים. רגע כזה מסוכן במיוחד עבור אותם אנשים שהיו נשואים זמן רב וכבר הביאו ילדים. ואכן, במקרה הזה, האיש כבר עומד על רגליו די איתן: יש לו דיור משלו, אולי הוא לא אוהב עבודה, אבל לפחות הוא מספק את כל הדברים הדרושים. יחד עם זאת, החיים איבדו את צבעיהם העזים, נראה שאדם הולך במעגל ואינו יכול לשבור אותו בשום צורה, צולל יותר ויותר לתהום של קהות ודכדוך. החלום אבוד, הפתעות נעלמות, הכל משעמם ומונוטוני. החיים עם אשתו אולי כבר לא יביאו את התחושות הבוהקות והחושניות לשעבר, והנה מגיע הרגע שבו איש עסקים מחליט על ניאוף, מה שעלול להוביל בסופו של דבר להרס המשפחה, שלעתים קרובות יש לו השפעה שלילית ביותר על היחסים עם ילדים עזב מבליתשומת הלב של אבא. ומה התוצאה? כמובן, גירושין ואף החמרה במצב. למרבה המזל, תרחיש כזה אינו נפוץ, אך עדיין מתרחש במציאות הקשה שלנו.
איך להציל
ניתן להימנע מבעיות הקשורות להזדקנות, הנפוצות ביותר בקרב גברים בני 30 ומעלה, או לפחות לנסות למזער את השפעתן. אז, במיוחד, מחקרים מעמיקים ארוכי טווח הראו שאם נציג של המחצית החזקה של האנושות התחתן לאחר 25 שנים, כלומר, הוא נמנע מנישואים מוקדמים, אז מאפיינים רבים של המשבר (למשל, עייפות מהמשפחה החיים) יעקפו אותו. בנוסף, אותם גברים שיש להם סיכוי נוסף, אמיתי לצמיחה בקריירה, גם פחות נוטים לבעיות פסיכולוגיות בגיל זה. עוברים בצורה רגועה למדי את אבן הדרך של שלושים שנה ואנשים שמתפתחים כל הזמן כאינדיבידואלים ושואפים להשתפר, תוך שימת לב ללמידה עצמית. במקרים רבים, הבריאות הפסיכו-פיזיולוגית של גבר תלויה באופן ישיר גם בשאלה האם הוא מסוגל לגוון את חייו, להביא "שקט" למשפחתו, מה שיחזק את הקשר בין כל קרובי המשפחה, יגרום לו להסתכל מחדש על החצי השני שלו. בנוסף, ההבנה הברורה שמאהבת או אישה חדשה בשום פנים ואופן לא יצילו אותך ממשבר אישי תורמת גם למהלך חייו התקין של גבר מגיל 28 עד 35.
מסקנה
כמובן, אפילו בתנאים נוחים למדי שתוארו לעיל, הגעגוע עדיין יכול להשתלט על אדם. עם זאת, הוא יוכל לפתח את עתידו מבלי להרוס את ההווה. במקרה זה, למשבר של 30 שנה לגברים תהיה תוצאה חיובית: תהיה תחושה של ביטחון עצמי, מטרות חדשות יופיעו באופק החיים, והרצון להיות אחראי לא רק על עצמם, אלא גם על המשפחה שלהם תגדל.
בריאותו של אדם תישמר אם יעבור את התקופה הזו בשלום. כדי לעשות זאת, הוא יצטרך לאסוף את כל הרצון שלו לאגרוף ולנסות להיתלות בבעיות. מאמינים שאחת השיטות היעילות ביותר להתגבר על המשבר היא העמקת הידע והכישורים המקצועיים של האדם. כמו כן, מומלץ להתרכז במשימות האישיות שלכם, למצוא מטרות מעניינות חדשות, לצאת מה"אף פעם" הפסימי הקיצוני ו"הכל רע". במידה מסוימת, אדם צריך להיות אגואיסט כדי לשקוע בעולמו הפנימי ככל האפשר ולהבין את צרכיו הממשיים. כתוצאה מכך, המשבר יעבור לחלוטין, והגבר יציל את משפחתו, יגדיל את הישגיו ושוב יחוש רצון בוער לחיות. ובכלל, יש לזכור את החוכמה שדיבר המלך הקדום שלמה, שנשמעה כך: "הכל יעבור. וגם זה."
