איך לחיות את החיים לא לשווא? מהי תחושת החיים? מה נשאיר מאחור

2024 מְחַבֵּר: Henry Conors | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-12 07:24

רוב הקוראים מצפים כעת לראות עוד עשר עצות מובילות מגורו בכל העניינים, שבעוד כמה דקות יהפכו את רעיון החיים עם עצות מה לאכול ומתי ללכת לישון כך שהחיים נוצצים עם כל צבעיהם. עם זאת, היום לא נציע לך אלגוריתמים בנושא "איך לחיות את חייך לא לשווא", אנו מזמינים אותך לקחת חלק בדיון כיצד להכריח את עצמך פשוט לזוז הצידה ולהסתכל על עצמך מהצד: היום שבו חיית, על התוכניות של מחר.

בואו ננסה.

איך להסתכל על החיים שלך מבחוץ - החלק הראשון של הניסוי

חשיבותו של כל אירוע בחייו של אדם נקבעת על פי היחס האישי שלו למצב – זה נשמע כמו בנאלי, אבל זה לא. בואו נעשה ניסוי קטן בבית, לבד עם עצמנו. קח ספל תה רגיל וחופן פריטים קטנים כגון אגוזי מלך. תן לאלו להיות ההיבטים החשובים ביותר בחייך, אבל רק היבטים, לא משימות. לדוגמה, אגוז אחד עשוי להיות "דואגבריאות", אחר - "זמן בילוי עם ילדים", השלישי - "הנאה יצירתית" וכו'. תן לספל להתמלא, כי למעשה, כל אגוז הוא הדבר הכי חשוב שאנחנו רואים בעצמנו, אבל אבוי, לא תמיד אנחנו יכולים ליישם.

חלק שני של הניסוי

נכון, ספל - "החיים שלנו" נראים שלמים? אבל תראו כמה מקום נשאר בין אגוזים גדולים. קח כמה שיותר צנוברים בחופן שאתה יכול לגרוף. כל אגוז הוא משימות ותוכניות, חלומות ומטרות. יש כל כך הרבה משימות בחיים שלנו שאין טעם לרשום אותן. זה הולך לעבוד, לעשות פרויקט, לחסוך לחופשה… פשוט לזרוק את כל המשימות בספל ולוודא שהן משתלבות בקלות בין ההיבטים החשובים של החיים. זה יותר קשה עם חלומות, כי לעתים קרובות אנו מבלבלים בין מה שאנו רוצים לרשימת מטלות פשוטה למחר. אבל נסה את זה.

החלק הלפני אחרון בניסוי

ובכן, החיים שלך טובים? תראה, זה כמעט מלא. אבל מה עם מה שאנחנו עושים במציאות? איפה הערבים שלנו ברשתות החברתיות ושיחות טלפון בנות שעה על כלום? איפה צפייה בסדרה, לחיצה על השלט רחוק בערוצים, דפדוף במגזין מבריק, מסיבות מלאות אלכוהול? קח את ספל המים המדויק הזה ושופך אותו באיטיות לתוך חייך. ובכן איך? באופן מפתיע, מדוע אנו חיים במציאות, מתעוררים כל בוקר ומה שאנו שואפים אליו בערב, גם מתאים באופן מושלם בין היבטי החיים, תוכניות, חלומות ומשימות.

הסקת מסקנות

עבורמה כולנו ביקשנו ממך לעשות? רק עבור שני השלבים האחרונים, שישכנעו אותך באופן משכנע ששינויים בחייך עדיין נחוצים. זה עתה שפכנו ספל מלא של מים לחיינו, והנוזל הופץ היטב בין החלומות, המטרות וההיבטים העדיפויים שלנו. אל תתעצלו למלא שוב את הספל הריק במים עד גדותיו, רק שהפעם אל תמזגו אותו לשום מקום, אלא להיפך - קחו כמה אגוזי מלך ותנסו להכניס אותם למים.

האם זה עבד? מים נשפכים על הקצה, וכמעט שלא אגוז אחד או שניים (היבטים חשובים של החיים, כזכור) יכולים להתאזן על פני השטח שלו. ועכשיו - לא נעים. תסתכל על שני הספלים, שהם מלאים, והצביע בכנות על זה שהוא באמת החיים שלך. ואם אחרי זה לא הרגשת מרירות לא נעימה בפה, אז אתה אדם שמח. או מת מבחינה מוסרית. אחד משניים.

בנקאי קבצן

מה שתיארנו לכם בדוגמה ברורה לאופן שבו ריקנות מוחלטת מלאה במהומה יומיומית הופכת בהדרגה לבסיס חיינו, ומחליפה את כל מה שיש לו לפחות ערך ממשי, ג'ון מסוים מתאר היטב בפוסט שלו, 46 אמריקאי בן שנה שנחשב לאזרח מצליח במדינתו.

בנקאי מצליח עם משפחה, כסף גדול ותפקיד בחברה, כמו קיר ריק, נתקל בהבנה שהגרסה שלו איך לחיות את חייו טובה רק לשתי שורות של הספד משעמם ב- סוף חייו. חולם בצעירות, צעיר מוכשראדם שניבא קריירה כסופר הבין לפתע שהוא מרושש מוסרית, נותר בלי משפחה, בלי תוכניות לעתיד, בלי להבין למה הוא צריך להתעורר בבוקר. והוא, כמו קריאה מצמררת, כמו זעקת נפשו הכואבת, זורק לחברה, לכל מי שנקלע בטעות לפוסט שלו בפראות האינטרנט: "אנשים! אם עדיין נשארו לך חיים - תחיו! תעשה דברים מטורפים, תטייל, תעזור בלי להסתכל אחורה לכל מי שאתה יכול! השאר עקבות, כי אנחנו מה שאנחנו משאירים מאחור!".

כאב הזיכרונות יקר לנו יותר

כבר במהלך הניסוי הראשון שלנו הצלחת לקבוע מהו הערך האמיתי של חייך, סדרי העדיפויות שלהם, המשימות הקטנות יותר, אך כה הכרחיות. רעננת את חלומותיך בזיכרון שלך ואולי כבר שאלת את עצמך את השאלה הבאה: איך לחיות את החיים לא לשווא? מה להוציא על האורך הבלתי מוגדר הזה של גליל קלף נקי, שעדיין פרוש נקי לפנינו?

אולי שמתם לב שבספל החיים שלנו לא היה מקום לנוסטלגיה - לא הקצהנו אפילו זרע ארז לחלק הזיכרונות, והנה הסיבה. העבר הוא מערבולת מדהימה שיכולה לקחת נתח משמעותי מהחיים באינטרנט. שקוע בזיכרונות, אדם נופל מהמציאות וקופא לזמן ממושך במצב שינה, ורגשות חיוביים מהעבר הם לא פחות הרסניים משליליים - אנחנו לפחות שואפים להרחיק אותם, אבל אנחנו הולכים על הראש לתוך נוסטלגיה משמחת., בזבוז זמן יקר.

אל תהיה גאה בעבר אםאין במה להתגאות בהווה, אל תתחרט על העבר אם לא היה לך אז מה שבא באיחור. לכל אחד מאיתנו יש מועדים משלו להגשמת רצונות, ולנסות לדוג את הבסיס הרגשי שהיווה את הבסיס שלו ממעמקי הימים השקועים זה לא מרגש יותר מלקרוע שקיקי תה כדי לזרוע מטע תה זה חסר טעם. וטיפש.

עבור מה אנחנו חיים

למה אנחנו חיים? בילדות, מחשבה כזו לא עולה בדעתנו, שכן התשובה לשאלה זו טבועה באדם הרבה יותר עמוק ממה שמבוגר טורח להסתכל, והילד, למעשה, חי רק לפי עומק התפיסה שלו. באופן כללי, שטחיות השיפוט היא יוצאת דופן עבור ילדים; הדיפלומטיה הזו מגיעה אלינו עם השנים. מבחינתם הכל מאוד ברור - אנחנו חיים כדי ליהנות מכל דקה, ליהנות ממנה עד כדי כך שאפילו 15 דקות לארוחת צהריים נראות כבזבוז זמן מצער.

אפשר להסביר לילד בגיל הגן או היסודי שהורים צריכים לעבוד, אבל מנסים בעצמם את אותה סיטואציה - שהוא יצטרך לשבת במשרד מחניק מ-8 בבוקר עד 6 בערב, או נקבובית בחנות, לא יעלה על הדעת עבורו. הוא מבין שהוא נולד בשביל משהו אחר - הוא רוצה לבנות בתים יפים, ולא לנשום אבק מלט, להמציא צעצועים חדשים, ולא לסבול משרטוטים כדי ליצור אותם. בכל מקצוע הוא רואה בעיקר את הצד הצבעוני שלו. לעתים קרובות יום בילה עם אבא בעבודה, כשהילד רואה איך האב מחזיק מעמד בכאב עד סוף יום העבודה, צולל את האיש הקטןבהלם - איך, האם זו התפיסה שהחיים טובים?

שבירת האשליות נחשבת לצעד הראשון בכניסה לבגרות. "להתבגר," יאמרו ההורים, מבלי להבין שהבסיס ליסודות העמדה הנכונה בחיים הוא עזיבת חיי הילד - שום דבר לא אמור להפריע להנאת החיים. והעבודה שאנו מבלים 50% מחיינו בעשייה היא פחותה מכל דבר אחר.

ללא חוקים וללא עצות

החלק האחרון של השיחה הקצרה שלנו צריך להיות מוכתר באיזשהו מוסר השכל, כמו זה: "עכשיו אתה יודע בדיוק איך לחיות את חייך לשווא." עם זאת, אם נחזור להתחלה, אנו חוזרים - אין מדובר במדריך ולא בסט של פעולות שלב אחר שלב. כל הנחיה היא אותו אלגוריתם בהשראת מישהו עם מטרה ספציפית, ומוזר לחשוב שהמשימה של זר כלשהו תהיה היווצרות האושר האישי שלך.

תעשה את הניסוי שכתבנו עליו, ואז תכין לעצמך כוס קפה או תה ופשוט תחשוב ברוגע, אבל לא על איך לחיות את החיים לא לשווא - אחרי הכל, זה, בעצם, הוא לא יותר ממילים. תחשוב מה יהיה המבט האחרון שלך אחורה לעבר - מבט ללא הערכה והשוואה עם מישהו שבו עסקה גרועה מהבהבת לנגד עיניך וגאווה במבצע חדש תגרום לך לחייך.

רק תחשוב.