שיעורי אהבה טנטרית. אהבה טנטרית היא

2024 מְחַבֵּר: Henry Conors | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-12 07:24

המדיום המפורסם, מא אננדה שריטה, כתב ספר בשם אהבה טנטרית. המאמר מבוסס על עבודתה. האישה למדה והתאמן אצל מאסטר אושו בהודו. לאחר מכן היא טיילה בעולם עם בן זוגה הטנטרי במשך שנים רבות ולימדה סדנאות.

סיפור אהבה טנטרי

העניין של אנשים בטנטרה הופיע, דעך ושוב קם לתחייה. היום זה מטופל בצורה מעורפלת. אבל לפני ששופטים, כדאי להבין לא באופן שטחי, אלא בפירוט מהי אהבה טנטרית. אחרי הכל, ביקורות נשארות על ידי אנשים שמתעמקים במהות הטכניקה בדרכים שונות. מישהו שמע על זה רק מאחרים ומגבש דעה על סמך התרשמותם של אחרים, בעוד שמישהו התעניין ולמד את זה באופן אישי.

טנטרה הוזכרה לראשונה בתורת שיווה לפני חמשת אלפים שנה בהודו. חלק מהמדיטציות שהובילו למצב של תודעת-על כללו מין, שהוביל לשחרור הרוח. עד היום מתפללים לשיבה בהודו.

בימי קדם, בתי ספר לטנטרה לימדו לתקשר איתםצעירים אהובים. לצד פרקטיקות שהיו פתוחות לכולם, היו גם צורות סגורות שלהן, שהועברו ישירות מהמורים לתלמידים.

טנטרה היא לא דת. הוא מורכב מזרמים שונים, שהעיקריים שבהם משתמשים במדיטציות על מוות ומין. על בסיס העיקריים הללו, הופיעו נוספים נוספים, שנצבעו על ידי תרבויות העמים שבהם נהגו.

זרמים שונים

טכניקות מסוימות מקבלות גם אהבה וגם מין. אחרים דוחים התקשרות רגשית ומקבלים את המין כדרך להעלות את התודעה שלהם. הראשונים אופייניים יותר לתפיסה נשית, שבה הגוף ידוע כמיקרוקוסמוס: מרגיש ומבין את המתרחש, התלמיד מהרהר ביקום.

הזרמים השניים מכוונים יותר לגבר. כאן מאמינים שלהיפתח לאהבה, קל להסתבך ב"ביצה" רגשית ולאבד תפיסה טרנסנדנטלית.

בטיבט התפתחה טנטרה בהשפעת הדת השאמאנית, ולכן היא קשורה למוות. מאסטרים עורכים מדיטציות בבתי קברות, ומייצגים שותף בצורה של שלד. מאמינים ששיטה זו עוזרת לצאת מהממד הפיזי.

אבל בסין, טנטרה, להיפך, קשורה לחיים - בריאות ואריכות ימים. מומלץ כאן אפילו לתרגל תנוחות מסוימות כדי לעורר את אנרגיית הצ'י ולמזג בצורה הרמונית בין הגברי לנשי.

יש להבחין בכל הגישות, אחרת יש בלבול. אז די קשה להבין את המושג טנטרה. בדרך כלל מתבצעת הכשרהבסתר, מכיוון שאדם לא מיודע יכול בקלות להעוות את מהותו.

טנטרה היא…

המילה מגיעה מסנסקריט ומתפרשת בדרכים רבות. במובן הרחב, ניתן לתרגם אותו כ"דרך ללכת מעבר". טנטרה מובנת גם כ"נתיב", "שיטה", "טרנספורמציה", "טרנספורמציה מרעל לצוף".

אהבה טנטרית מציעה מגוון מדיטציות, שכל אחת מהן מתייחסת לחלק מסוים בגוף ובנשמה. לפעמים אנשים שמתבוננים במצבים גבוהים אצל אדם נאור חושבים שאם הם יתנהגו באותו אופן, הם ירגישו אותו הדבר. אבל זו דעה מטעה. כל אדם או זוג חייבים למצוא את הדרך שלו. גם כאשר משתמשים באותן שיטות לכולם, הזדמנויות ייפתחו אחרת.

לאחר שאוזר האומץ לפתוח את הרגישות ולהמשיך לנוע בכיוון הזה, מגיעים בהדרגה לתודעת-על, משיגים יותר חיוניות, אינטליגנציה ופעילות.

סריטה מציעה אהבה טנטרית כדרך טבעית לשחרור הרוח, שפותחה באמצעות מדיטציה והרחבת מודעות.

מדיטציות וצ'אקרות

דרך הטנטרה פותחת את הדרך לבריאות, תפיסה שלמה של המציאות. אהבה, בתוספת מדיטציה, הופכת מערכות יחסים לרוחניות ואלוהיות.

ניתן לקבל שיעורים של אהבה טנטרית הן בנפרד והן בזוגות. ניתן להשתמש בכל רגש שלילי כמו כעס או פחד, תשוקה ואהבה במדיטציה. כל החוויות יהפכו לתפיסה אלוהיתדרך מודעות. זוהי הדרך למספר אינסופי של ממדים ולחשיפה של היקום שלך.

מדיטציות עוזרות להעלים מתח, להיפטר מתאוות בצע, פחד ורגשות שליליים אחרים שמרעילים חיים. בתמורה, המתרגלים מקבלים אהבה, חיוניות מוגברת, מודעות לחמלה, רגישות מוגברת ועוד.

במקביל, הם מתייחסים לגוף שלהם כמו למקדש. לכן, מדיטציות מתחילות לאחר מקלחת, בבגדים נקיים וביטול הסחות דעת שונות.

במזרח, תורת הצ'אקרות מקובלת. אלו מרכזי אנרגיה הממוקמים באזורים מסוימים בגוף ומקושרים לאיברים הפיזיים שלו. הם מתגלים דרך זרמי האנרגיה הקוסמית ומתפשטים לתשעה גופי אנרגיה אנושיים, כמו גם לנשמה.

פתיחת הצ'אקרות בעצמנו, אנחנו מכירים את עצמנו. יחד עם ההבנה שלהם, גם התפיסה משתנה. שיעורי אהבה טנטרית מההתחלה עדיף לעשות בלי להגדיר מטרות ספציפיות. הרי אף אחד לא יודע מה תהיה דרכו של כל אדם בנפרד. זה תלוי בניסיון החיים שלו, בבעיות המצטברות ובקארמה.

ישנן שבע צ'אקרות עיקריות בגוף האדם, אלו הן:

• muladhara;
• svadhisthana;
• manipura;
• anahata;
• vishuddha;
• ajna;
• sahasrara.

לכל אחד מהם יש תנודות משלו ויש לו גוף אנרגיה. כל הצ'אקרות חשובות כדי למצות את מלוא הפוטנציאל שלך. מוצע ללמוד אותם בעצמו, החל מהראשון (muladhara) ועד לכתר (sahasrara).

קונדליני הוא כוח החיים של האדם. צורתו הבלתי מתבטאת היא נחש, שמתפתל לכדור בבסיס עמוד השדרה. עולה לאורך עמוד השדרה ופותח כל צ'אקרה, זה נותן חוכמה וחושף אפשרויות חדשות לאדם. אהבה טנטרית עוזרת להרגיש אותה.

עם יצירת ערוץ מהמרכז המיני לאזור הפריאטלי, מתחילה לידה מחדש רוחנית, והמחפש ממשיך לשלב הבא - ירידת האור הרוחני. לא טכניקות מיוחדות ולא אפשרויות הנפש יעזרו בשלב זה. רק הרמה הרוחנית של האדם, מצבי חיים מעובדים ושיעורים שנתפסו נכון ייצרו את התנאים לתחילתו של שלב זה.

כל האדם מסומל על ידי נחש הנושך את זנבו, וכך נוצר מעגל, מטרה, מקור. הכל בגוף קשור זה לזה. לטיפול בראש עוסקים באזור איברי המין, לטיפול במפשעה - בראש. הצ'אקרה השביעית תיפתח אחרי כל האחרות, כאשר האפשרויות שלהם ידועות במלוא הדרו.

בואו נסתכל על כל אחד מהם ועל המדיטציות שהאהבה הטנטרית מציעה בפועל.

Muladhara

הצ'אקרה ממוקמת במרכז המיני, בעלת צבע אדום, צליל "U" וריח מוסקי. ברטט שלו מתגלה עצם זרע החיים. אם אדם נע לפי ייעודו, סומך על דרך החיים, הוא מרגיש שמח ואפילו נלהב. אבל פחד, כלומר קיפאון של אנרגיה חיונית, כאן מסוגל גם להפוך לכעס, זעם חיצוני או פנימי. במקרה האחרון, מחלות מתפתחות, ובהראשון - קנאה, שנאה, קנאה, שאפילו הופכים אדם לאכזרי.

רוב המחלות בעלות אופי פיזי ופסיכולוגי קשורות בדיוק לקיפאון או לתפקוד לא תקין של המולאדהארה. אהבה טנטרית יכולה לרפא את זה. ניתן לתרגל מדיטציות לבד או בזוגות.

אחד מהם נקרא "מכות כרית", שם הם מכים על הכרית במשך מספר דקות, מתיזים את האנרגיה שלהם בכעס, ואז נרגעים ומתבוננים במחשבות, ברגשות ובאנרגיות הנוכחיות שלהם.

מדיטציה נוספת היא "התעוררות זרימת אנרגיה" שבה מרגישים את האנרגיה הזורמת מכפות הרגליים ועולה במעלה הצ'אקרות. מוזיקה יכולה לעזור כאן. יתרה מכך, כמה מנגינות, רגועות ועדינות, נכללות בהתחלה, יותר קצביות - אחר כך. בסוף עדיף לכבות את המוזיקה לגמרי.

במקביל, אהבה טנטרית מלמדת להיות יותר מכבד ויראת כבוד כלפי איברי הרבייה. מא אננדה שריטה מספרת איך לגלות את התחושה הזו בעצמך, לטפל בגוף ולהרגיש עדינה יותר.

Svadhisthana

הצ'אקרה השנייה ממוקמת מתחת לטבור. היא בצבע כתום, מריחה כמו מור, הצליל שלה הוא "אוי". התפתחות הרמונית של svadhisthana מולידה שמחה, אמון וצחוק חסר דאגות. אם לאדם יש בעיות עם הצ'אקרה הזו, הרגשות שלו הופכים במהירות לכעס, היסטריה, דמעות… אבל מצד שני, בגלל בורות ורצון לבודד את עצמו מכולם, הוא יכול בדרך כלל לאסור על עצמו להרגיש את כל הרגשות. Swadhisthana פותחת דלתות אל הלא-פיזי.אדם שעושה מדיטציה נכונה הופך במהרה מאוזן, חכם ורגוע.

ידוע שכל שבע שנים יש לידה מחדש מחזורית. זה מתחיל בצ'אקרה הזו.

אדם כאן מתגלה צעד אחר צעד דרך המדיטציות "להקרין אהבה", "מדיטציה של ליטוף" ו"קג'ורהו". עם תנודות עדינות וחמימות, החיים ירגישו אחרת והמשמעויות החדשות שלהם יופיעו.

אהובה תוכל לעלות לרמת אינטימיות שלא נראתה כמותה. זה נכון במיוחד עבור גברים המבקשים לבודד את עצמם מחוויות רגשיות.

עם זאת, גברים ונשים כאחד משתוקקים לאינטימיות עמוקה. ולמרות העובדה שזה יכול להיות מאוד קשה להשגה (יש כאלה שאפילו אומרים שנראה שגברים ונשים נולדו על כוכבי לכת שונים), אהבה טנטרית יכולה להגיד לך איך בני הזוג צריכים להתנהג.

בשלב זה, מובנים חומות האגו, המבקשות להגן על אדם מפני חוויות מיותרות. עם זאת, המחפש מבין בהדרגה שאלו הם למעשה רק מכשולים שמונעים ממך להרגיש באמת את עצמך ואת בן/בת הזוג שלך.

Manipura

הצ'אקרה הבאה ממוקמת בין מרכז החזה לטבור. צבעו צהוב, יש לו ריח של אמברגריס והצליל "מא". זה המקום שבו מתרחשת לידה מחדש. עם בעיות עם מניפורה, אדם נקרע כל הזמן על ידי סתירות. הסמכות מגיעה ממדינת עבדים ומתסביך נחיתות. במהלך פעולה רגילה, הכלהפכים נתפסים בצורה הרמונית, מבלי להרוס את האינדיבידואליות. כל המוסכמות מוסרות כאן, והדלתות מתמוססות כדי לפתוח חוכמה. יש יכולות מנטליות גדולות. אנרגיות שונות מאוזנות, והאדם מתחיל להקרין אור.

כל המדיטציות מכוונות למיזוג הפכים, להפעיל את המתבונן שלך ("התבוננות של המתבונן") ולהתכונן לתפיסת הרמה הבאה - הלב.

Anahata

במרכז הזה שוכנת ההבנה. לאישה חכמה יש מעיין חבוי בפנים שרוווה את צימאונה למצוא גבר השואף לחניכה טנטרית. הוא צריך להיכנע ללב הנשי.

יש חיבור אנרגטי בין הלב לכפות הרגליים. לכן, בנוסף למדיטציה, פתיחת הצ'אקרה הזו מתאפשרת על ידי עיסוי טנטרי, ריקוד האהבה. על ידי אהבת רגליך וטיפול בהן, אדם יתחיל להרגיש השתקפות בלב. בדרך זו, האלוהי חודר לתוכו טוב יותר, תוך הרמוניה של הפכים.

בתרגול זה, כל המסכות האישיות נושרות מהשותפים, והמאהבים נראים זה לזה כפי שהם, ואז מגלים את האל והאלה בעצמם.

Anahata הוא ירוק או ורוד, הצליל שלו הוא "אה". המפתחות לאהבה בכל הצורות נמצאים כאן.

מתרגלת מדיטציית הרמוניזציה של צ'אקרה, שבמהלכה בני הזוג מדמיינים או מעסים, שבאמצעותם באה לידי ביטוי אהבה טנטרית. מושג זה מובן גם דרך הנשימה. צ'אקרת הלב מתרחבת, מתגברת, לוכדת לא רק את האדם כולו, אלא את כולוכוכב הלכת, ולאחר מכן החלל.

ניסיון שנצבר ותחושות חדשות מועברות לחיי היומיום.

Vishudha

הצ'אקרה החמישית ממוקמת בגרון. היא מעוררת את ההכרה. באמצעות הווישודהה מתגלות יכולות יצירתיות. הצ'אקרה נחשבת לגברית, המגלמת את העיקרון האבהי. הצבע הוא כחול, ריח של קטורת, והצליל "איי". המדע והאמנות מתפתחים בדיוק בשל עבודתו הנכונה של הווישודהה. כשחושפים זאת, אדם מקבל יכולות גדולות למימוש עצמי.

כאן אישה הופכת לאישה וגבר הופך לגבר. נשים בזמננו רגילות להתחרות בגברים, לחזור על התנהגותן. אבל, בהיותם כמו גברים, הם מאבדים את הנשיות, האטרקטיביות והמטרה הטבעית שלהם.

מצד שני, גברים הופכים פסיביים. בדרך כלל הם מכוונים את תכונותיהם הפעילות הטבעיות לחלק הרציונלי ולפיתוח האינטלקט. כל השאר נדחה. בניסיון לשלוט בחוץ, גברים מתעלמים מהפנים. אבל שם טמון הכוח האמיתי. ללא יכולת לחפש ולמצוא היכן הוא נמצא, הם מנסים להשיג כוח, עמדה חברתית, ולשלוט במשפחה. עם זאת, האיזון יגיע רק כאשר הכוח הפנימי יושג, מה שמתאפשר באמצעות מודעות וקבלה של רגישות וקליטה בעצמו. רק אישה חכמה יכולה לעזור בזה.

מדיטציות על צ'אקרה זו עוזרות להתגבר על רצונות, לקבל חוכמה עמוקה וגילויים. האהבה הטנטרית של אושו מלמדת אותך לנהל אנרגיות ולהשיג מצבים כאלה שמהם יוצאים יוגיםחיי עולם. אבל כאן מדיטציה לא דורשת טבילה כזו. שותפים עוזרים זה לזה, ובכך מגבירים את השפעת האנרגיות המכוונות.

Ajna

החל מהצ'אקרה השישית, דרכו של המחפש מפושטת. כעת הנבטים שגדלו עד למועד זה פורחים לפרחים יפים של מודעות. גם אג'נה מוכנה לפרוח. צ'אקרה נוספת נקראת "העין השלישית". צבעו כחול, מריח כמו יסמין, ויש לו צליל "שלה". הגוף של מרכז אנרגיה זה אינו מושפע מדעות קדומות. זה ברור, רואה כל, תלוש. על ידי חשיפת האג'נה בעצמו, אדם הופך למיסטיקן.

מדיטציה על רגשות נפוצה כאן. טעמים, ריחות, צלילים - כל זה ניתן לתפוס עם הלב, לגלות תחושות חדשות בעצמך.

באמצעות אג'נה אפשרית אהבה טנטרית מרחוק. אוהבים יכולים לתקשר, למשל בחלום, ולשלוט בפעולות שם כאילו במציאות.

משיג גם מצב השינה ללא חלומות, כאשר יש שיקום מלא של הכוח. פתיחת "העין השלישית" אתה צריך להיות מוכן למגוון ביטויים. לדוגמה, עשויים להיות חזיונות של חיים קודמים, חלומות פנטסטיים, תחושה של אינסוף ועוד הרבה יותר. עדיף לעשות מדיטציות בהדרגה ולסירוגין על מנת לשמור על מצב מאוזן עד כמה שניתן ולעבור למצב חדש בלי הרבה הלם.

הנפוץ ביותר בתקופה זו הוא "נשימה לתוך הצ'אקרות", שנעשה לבד או ביחד.

Sahasrara

אחרי מסע כה ארוך, אדם הופך להיות מסוגל לנועמרכזי אנרגיה באופן חופשי. הצורה הפיזית הופכת לרוחנית, דחף יצירתי נרכש. פראנה ממלאת את הגוף ברצון לחיות את החיים במלואם.

לכל אחת מהצ'אקרות יש תדר משלה. אהבה טנטרית (תמונה, תמונה של הצ'אקרות, ראה להלן) מקלה על נתיב ההבנה שלהן. נרכשת היכולת ליצור זרימה, לבחור את התדר הדרוש לתקשורת ולתקשורת ולהשתחרר להשגת צבע לבן.

בצ'אקרה השביעית, אוהבים יוצרים איחוד רוחני. אם עד אז הם חשבו זה את זה כאנשים קרובים מאוד, אבל עדיין נפרדים, אז על ידי הפתיחה המשותפת של הסחאררה הם הופכים לאחד, מגיעים לאחדות.

לפעמים משווים את הצ'אקרה השביעית ללוטוס בעל אלף עלי כותרת, שיכול לפרוח רק באמצעות השתרשות בצ'אקרות אחרות. לסהאסררה יש צבע סגול או לבן, מריח כמו לוטוס, נשמע כמו "שינקן". התודעה המוארת חיה ונושמת כעת דרך הגוף הפיזי.

האהובים הרוחניים ממשיכים את המדיטציות שלהם גם כאן. הם מרגישים ורואים אהבה גם בעצמם וגם בכל מקום סביבם. לא ניתן להבין מדיטציות אלו על ידי התעלמות מכל השלבים הקודמים. הם פשוט יהיו בלתי מובנים ובלתי נגישים בגלל מצבם. אבל לאחר שהצליח לעבור דרך כה עשירה, האהוב מוצא ופותח את המפתחות של כל הדלתות שהם חיפשו.