בריאות האדם ורווחתו תלויים בגורמים סביבתיים רבים. חשוב במיוחד מהי האווירה בחדר בו נמצאים אנשים רוב הזמן. אנשים רבים חושבים שהעיקר הוא לשמור על משטר הטמפרטורה בדירה. אבל כדי להבטיח שהייה נוחה, חשובה מאוד גם רמת הלחות. אם הוא גבוה או נמוך מהרגיל, הדבר משפיע מאוד על רווחתם של אנשים, מצבם של צמחים מקורה ובטיחות פריטי פנים. לכן, חשוב מאוד לשמור על לחות אופטימלית בחדר. כיוון שמדד זה תלוי בעונה ובתנאים רבים אחרים, לפעמים יש צורך להרטיב או לייבש את האוויר באופן מלאכותי.
מהי לחות האוויר
אינדיקטור זה לוקח בחשבון את תכולת אדי הלחות באוויר הדירה. הם נמצאים שם כל הזמן, כשהנוזל מגיע מהרחוב, מתאדה מפני השטח של העור של אנשים, מעלים של צמחים. לחות רבה נכנסת לאוויר במהלך הבישול או הכביסה. בחורף, החלונות בחדר סגורים, והתנוריםיבש מאוד את האוויר. לכן, הלחות בחדרים בדרך כלל נמוכה יותר בשלב זה.
רמת אדי המים בחדר תלויה בבריאותם וברווחתם של האנשים. בנוסף, שינויים בלחות משפיעים לרעה על מצבם של מכשירי חשמל ביתיים, רהיטים, צמחים פנימיים.
במה זה תלוי
הלחות בתוך הבית תלויה בתקופה של השנה, למשל, היא בדרך כלל גבוהה יותר בקיץ. אבל בחום זה יכול לרדת, אז גם תנאי מזג האוויר משפיעים מאוד על אינדיקטור זה. המזגן גם מייבש את האוויר, במיוחד אם לא פותחים את החלונות. בחורף, הלחות בתוך הבית יורדת עקב היעדר חילופי אוויר עם הרחוב, כמו גם בהשפעת מכשירי חימום.
לחות גבוהה עלולה להתרחש במזג אוויר גשום כבד, במיוחד אם הטמפרטורה נמוכה. זה קורה לעתים קרובות במטבח או בחדר האמבטיה, שם מכסה המנוע לא עובד היטב. ברזים דולפים, פעילויות תכופות במים או קומקום רותח ארוך יגבירו גם את רמות הלחות. בגלל זה מופיעים בחדר עובש וריח לא נעים.
איך לקבוע את לחות האוויר
ישנם מכשירים מיוחדים למדידת לחות אוויר - מדי לחות. אבל בדירה רגילה הם בדרך כלל משתמשים בשיטות עממיות פשוטות. הנפוץ ביותר הוא למדוד לחות עם כוס מים. אתה צריך למלא כוס מים קרים ולהכניס למקרר כדי לקרר לטמפרטורה של 3-5 מעלות. לאחר מכן, אתה צריך לשים את הזכוכית בחדר, אבל הרחק ממכשירי החימום, ולצפות בו פנימהתוך 5 דקות. פני הזכוכית יתערפלו, אבל מה שקורה לו לאחר מכן מעיד על מצב הלחות בחדר:
- אם לאחר 5 דקות קירות הזכוכית כבר יבשים, אז הלחות נמוכה מאוד;
- אם שום דבר לא השתנה תוך 5 דקות, אז בחדר יש לחות אופטימלית;
- כאשר הלחות גבוהה מדי, נוצרים פלגי מים על פני הזכוכית לאחר 5 דקות.
אתה יכול גם לשים קונוס אשוח בחדר. יש להרחיק אותו מרדיאטורים. אם האוויר בחדר יבש, קשקשי החרוט ייפתחו, אם הלחות גבוהה הם ייסגרו. רבים גם יודעים שחשמל סטטי מורגש כאשר האוויר נמוך בלחות. דברים ושיער מחושמלים מאוד.
דרך מסובכת יותר היא טבלת אסמן. כדי להשתמש בו, אתה צריך למדוד את הטמפרטורה בחדר עם מדחום רגיל, ולאחר מכן לעטוף את הקצה שלו, היכן שנמצאת כספית, עם מטלית רטובה. לאחר 10 דקות, עליך לתקן את הטמפרטורה ולהשוות את שני האינדיקטורים. בהצטלבות העמודות עם ערכים אלו בטבלת Assman תהיה רמת הלחות בחדר.
מהי לחות האוויר האופטימלית צריכה להיות
נורמות של תכולת אדי מים במקום תלויות בעונה ובמטרת החדר. לא תמיד בדירה האווירה הדרושה לבריאות. אבל אתה צריך לשאוף לשמור על לחות אופטימלית, במיוחד אם ילדים קטנים או קשישים גרים בבית. נורמות אלה הוצגו על ידי SanPiN ו- GOSTלאחר מחקרים רבים. עם לחות אוויר אופטימלית, אנשים יכולים להישאר בתוך הבית במשך זמן רב מבלי לחוות אי נוחות, זה גם נוח עבור פריטי פנים וצמחים מקורה. בדרך כלל, במגורים הנחות, הנורמות הן 40-65% לחות. יש גם תקנים מקובלים, אפשר לשמור עליהם רק לזמן מה, זה לא נוח ואפילו מזיק לשהות בלחות כזו לאורך זמן.
בקיץ, הלחות האופטימלית לבני אדם היא בין 30 ל-60%. אבל לפעמים במזג אוויר גשום זה יכול להיות יותר. רמה של עד 70% נחשבת לנורמה, אם היא גבוהה יותר, זה כבר משפיע לרעה על רווחתו של אדם. בחורף, הלחות יורדת, בדרך כלל היא 30-45%. אבל הנורמה שבה יהיה נוח היא הרמה של 40-65%. תנודות מסוימות מותרות באזורי מגורים שונים. אבל כדי לשמר את בריאותו ורווחתו של האדם, יש לשאוף לסטנדרטים מיטביים.
לחות אופטימלית באזורים שונים בבית
רופאים ממליצים לשמור על רמת הלחות בבית ברמה הרגילה. אבל זה יכול להשתנות בהתאם לייעוד החדר. במקרה זה, הגבולות התחתונים של הנורמה יכולים להיות 30%, והעליון - 70%. חריגה מהערכים הללו עלולה להשפיע לרעה על רווחתם של אנשים. בנוסף, הלחות האופטימלית בחלל מגורים תלויה במטרה שלשמה הוא משמש.
- חשוב במיוחד לשמור על רמת לחות נוחה בחדר השינה. הלחות האופטימלית בחדר הזה צריכה להיותלהיות בין 40 ל-55%. כדי לשמור על רמה זו, מומלץ לאוורר את החדר בתדירות גבוהה ולשמור על מכשירי חשמל למינימום.
- חשוב שההורים ידעו מהי הלחות האופטימלית לחדר של ילד. אחרי הכל, ילדים רגישים יותר לזיהומים, הם מתחממים יתר על המידה וקופאים מהר יותר. עם חוסר לחות באוויר, התפתחות של מחלות עור ומחלות אלרגיות אפשרית. לכן בחדר הילדים צריך לשמור על לחות ברמה של 50-60%.
- החדר הגדול ביותר בדירה מלא בדרך כלל במכשירי חשמל, ספרים וצמחי בית. לכן, רמת הלחות צריכה להיות אופטימלית עבור כולם. 40 עד 50% מומלץ. אוויר לח יותר עלול להשפיע לרעה על מצב הציוד.
- במטבח ובחדר האמבטיה, הלחות היא בדרך כלל גבוהה, מכיוון שהיא מתאדה חזק במהלך הליכי הבישול והמים. אבל עדיין צריך לנסות לשמור על רמה של 40-50%, אחרת עלול להיווצר עובש. לשם כך, עליך להשתמש במנדף טוב ולאוורר את המקום לעתים קרובות יותר.
מהי הסכנה של אוויר יבש
גוף האדם הוא 80% מים, ולכן הלחות של האוויר משפיעה מאוד על רווחתו. ככל שהוא קטן יותר, כך הלחות מתאדה יותר מפני השטח של העור, הגוף מתקרר. אוויר יבש גם מגביר את הסיכון להצטננות ולמחלות ויראליות. ריריות מיובשות יתר מועדות למחלות, מכיוון שההגנה שלהן מופחתת. במיוחד לעתים קרובות זה משתקף בעיניים. הם מסמיקים, מגרדים, נקרעים. לכן כל כך חשוב לתמוךלחות אוויר אופטימלית בחדר שבו אדם מבלה זמן רב.
אוויר יבש חזק גם מחמיר את מצב העור, גם ההגנות שלו פוחתות. לכן, הסיכון למחלות עור ותגובות אלרגיות עולה. שיער וציפורניים הופכים שבירים ויבשים. בנוסף, יש הרבה אבק באוויר היבש, שעלול לחדור לדרכי הנשימה ולגרום למחלות ברונכו-ריאה או לאלרגיות. קרדית האבק וחיידקים אחרים מתרבים באבק.
איך להגביר את הלחות
להיות באוויר יבש זה לא רק לא נוח, אלא גם מזיק. לכן יש להגביר את הלחות. ישנן מספר דרכים לעשות זאת.
- אתה יכול לקנות מכשיר אדים. ישנם דגמים מכניים, קיטור ואולטרסאונד. המשותף להם הוא שבהשפעת גורמים שונים, מים שנשפכים למיכל מיוחד מתאדים. מכשירי אדים יכולים גם לנקות את האוויר מאבק ולחטא אותו.
- אם אין לכם מכשיר אדים, תוכלו להגביר את רמת הלחות בחדר בחורף על ידי הצבת מיכלי מים ליד תנורי חימום.
- אתה יכול גם לשים מגבות רטובות על סוללות. בפעולת החום הם יתייבשו, והנוזל, שמתאדה, יגביר את הלחות בחדר.
- בזמנים אחרים של השנה, צמחים מקורים יעזרו להגביר את הלחות. השקיה וריסוס רגילים תורמים לאידוי הלחות. הוא גם בולט מפני השטח של העלים.
- ניתן גם לרכוש מזרקת מים דקורטיבית או מיכל דגים.
סכנה של לחות גבוהה
אבל חריגה מהנורמות של לחות אופטימלית בחדר מזיקה גם לאנשים החיים בו. כמות הלחות באוויר משפיעה על העברת החום של הגוף. לחות גבוהה בטמפרטורת אוויר גבוהה עלולה להוביל להתחממות יתר של הגוף. לחות גבוהה קשה במיוחד לסבול במהלך עבודה פיזית או בגיל מבוגר. רמות גבוהות של לחות בתוך הבית מעלות את הסיכון לחיידקים פתוגניים, פטריות ועובש.
בגלל זה, מופיע ריח לא נעים בחדר, הדברים נרטבים כל הזמן. מכשירי חשמל, ספרים, טפטים ורהיטים עלולים להתקלקל. למצב זה יש השפעה שלילית על בריאות האדם. באוויר מחניק, עייפות מתפתחת מהר יותר, אדם ישן יותר גרוע, לעתים קרובות הוא עלול לסבול מכאב ראש. זיהומים בדרכי הנשימה ומחלות אחרות בדרכי הנשימה מתרחשות לעתים קרובות יותר והן חמורות יותר.
איך להוריד לחות
לכן, לפעמים יש צורך להוריד את הלחות הגבוהה בחדר. גם בשביל זה יש מכשירים מיוחדים. הם מכניסים אוויר. סוג אחד של מכשירים כאלה סופג ממנו לחות, מעבה אותה. לשני יש תכונות ספיחה. מכשירים כאלה משמשים בעיקר בעונה הקרה בחדרים לא מחוממים. בדירות רגילות עדיף להשתמש במיזוג אוויר שמייבש את האוויר, מקרר ומטהר אותו או חימום ברדיאטורים.
בנוסף, כדי להפחית את הלחות בחדר, צריך לנסות לאוורר אותו בתדירות גבוהה יותר, וגם להשאיר את הווילונות פתוחים כל הזמן כדי לא לחסום את הגישה לשמשקרניים. ובחדרים עם רמת לחות גבוהה, למשל, בחדר אמבטיה או מטבח, יש צורך להשתמש במאוורר, רצוי עם אוורור.
