ללא ספק, אחד החלקים היפים ביותר בגוף הנשי שמושך לעתים קרובות את תשומת הלב של גברים הוא החזה. מסיבה זו בנות רבות מנסות למצוא כל דרך להגדיל את זה. עד היום ידועות יותר מחמישים שיטות להגדלת החזה לגודל הרצוי. אין ספק שניתוח פלסטי הוא פתרון מהיר ויעיל למדי. עם זאת, אנשים רבים אינם יכולים להרשות לעצמם אמצעים כאלה. אל תכחיש את העובדה האפשרית של ניתוח לא מוצלח, וזה סיכון גדול לבריאות וליופי החיצוני של הילדה. אבל הגדלת חזה בבית היא בהחלט אפשרית. חושפת כמה סודות של נשים.
מוצרים להגדלת חזה
ניתוח פלסטי צעד קדימה מזמן. עכשיו אדם יכול להשתנות כל כך עד שיהיה קשה לזהות אותו. הגדלת חזה היא אחד הטיפולים הפופולריים ביותר בקרב נשים כיום. כן אכן זה היחידדרך להשיג חזה בגודל ובצורה אחידה הנדרשת. עם זאת, זה כל כך יקר שבנות רבות מאבדות תקווה. אבל מה עם אלה שתסביך הנחיתות שלהם התפתח עד כדי כך שהוא מונע מהם אפילו לתפוס את ההשתקפות שלהם במראה בצורה מספקת?
הריון והנקה הם הדרך הבטוחה והטבעית ביותר. נכון, זה רק לזמן מסוים. יתרה מכך, לאחר השלמת ההנקה, השד מאבד את צורתו והופך קטן בהרבה. לכן, השאלה איך להגדיל את השדיים עם תרופות עממיות הופכת רלוונטית שוב.
במהלך הימים הקריטיים החודשיים, השדיים עשויים לגדול מעט. תהליך זה קשור לרקע ההורמונלי. אז יש הכנה הדרגתית של הגוף הנשי להריון אפשרי. אם תקופת הביוץ לא מתרחשת, השדיים חוזרים לגודלם הקודם.
דרך נוספת היא לעלות במשקל. כמה קילוגרמים מיותרים יאפשרו להגדיל את רקמת השומן, שהיא חלק מהמרכיב העיקרי של מבנה השד. עם זאת, תהליך דומה מתרחש עם ירידה במשקל בצורה הפוכה בדיוק: השד מאבד נפח וצורה. חזה גדול ושמירה על דיאטה קפדנית הם דברים שאינם מתאימים. עם זאת, ללא התערבות של מנתח פלסטי, תצטרך לבחור אחד או אחר.
חיי מין פעילים וסדירים תורמים לעובדה שהורמוני מין נשיים מיוצרים באופן פעיל, המשפיעים על הרחבת החזה במספר סנטימטרים. ליטופים אינטימיים משפרים את זרימת הדם בבלוטות החלב, כך שנפח השד עולה.
איך להגדיל חזה עם יוד?
בין המספר העצום של שיטות עממיות, נשים כנראה ניסו הכל. ואכן, שיטות כאלה עובדות, עם זאת, כדי לקבל תוצאה בולטת, אתה צריך להצטייד בחלק הארי של סבלנות.
הגדלת חזה בבית אפשרית עם יוד רגיל. יש צורך לעשות רשת באמצעות צמר גפן עם יוד. ההליך צריך לכסות את כל פני השד, אך לא כולל אזור הפטמה. במקרה זה יש "לצייר" את הקווים לאורך הגוף בקווים ישרים, ללא הפרעה. הליכים אלה חייבים להתבצע מדי יום. ההשפעה הרצויה צריכה להתרחש שלושה חודשים לאחר היישום היומי.
המהות של השיטה העממית הזו היא שיוד מושך דם לאזור מסוים. אז הדם יזרום לאזור החזה, ובכך יגדיל אותו. עם זאת, אל תיבהל אם הגודל קטן וצורת השד תשתנה.
אנחנו מגדילים את החזה על ידי ביצוע תרגילים
הגדלת חזה ללא ניתוח אפשרית עם פעילות גופנית. עם זאת, עליך להיות מודע לחלוטין לכך שפעילות גופנית תשפר את צורת השדיים. עם פעילות גופנית סדירה, נשים רבות מציינות שהשדיים שלהן גדלו מעט בנפח. לכן, כדי לשמור על עצימות ושליטה עצמית, בהחלט עדיף להצטרף לחדר הכושר. בהשגחת מאמן, עליך לבצע את התרגילים הבאים:
- מכבש משקולת, שיש להעלות את משקלו בהדרגה, ולהגיע ל-80% ממשקל הגוף הכולל;
- העלאת משקולת;
- תרגיל על סימולטורים, אימון קבוצת שרירי החזה.
הקפידו להקפיד על משטר האימונים וקביעות האימונים - שלוש פעמים בשבוע. פעילות גופנית תכופה יותר לא תזיק, אבל גם היא לא תועיל. לאחר האימון, תבחין בעלייה בנפח השריר.
איך להגדיל את השדיים עם תרופות עממיות תוך כדי תרגילים? כמובן, יש צורך לשלב את כל השיטות, שכן יעילות הפעולות תושג בשילוב. לעתים קרובות ממליץ על תרגיל כזה כמו לחיצת כפות הידיים. אז, אתה צריך לקפל את כפות הידיים שלך לפניך, תוך שמירה על המרפקים בגובה החזה. על חשבון 1-2-3, אתה צריך ללחוץ חזק עם כפות הידיים אחת על השנייה ולהוריד בהדרגה את הידיים. יש לבצע תרגיל זה 10-15 פעמים ביום.
תרגיל יעיל - מתיחת אצבעות. עליך לחבר את האצבעות ולשים את המרפקים בגובה החזה.
במצב זה, פרש את שתי הידיים לצדדים. יש לבצע את התרגיל הזה 10 פעמים במכה אחת.
ג'ל להגדלת חזה
הגדלת חזה ללא ניתוח אפשרית באמצעות ג'ל מיוחד. זה מחולק לשני סוגים:
- סינטטי, שאינו נספג בגוף;
- טבעי, נספג.
הג'לים האלה מוזרקים לשדיה של אישה עם מזרק ומחט. ג'לים על בסיס סינתטי אסורים להיכנס לגוף, מכיוון שההשלכות עלולות להיות קשות. רקמות השד הופכות כמו ג'לי, למעטבנוסף, הג'ל מסוגל לעבור למקומות אחרים. יתר על כן, קשה ביותר להסירו מהגוף.
בשימוש בג'ל טבעי המבוסס על חומצה היאלורונית, ניתן להגיע להגדלת חזה בגודל אחד וחצי. אחד החסרונות של שיטה זו הוא ההשפעה לטווח קצר: משישה חודשים ועד שנה וחצי. לאחר מכן יש לחזור על הליך זה שוב.
יש לציין שלא ניתן לבצע הגדלת חזה בבית עם הכנסת הג'ל באופן עצמאי! הקפד ליצור קשר עם מומחה.
חמאה
ניתן להשתמש בחמאת קקאו בבית. מוצר זה לא רק מקדם הגדלת חזה, אלא גם ממלא את העור בוויטמינים הגורמים להשפעה מרעננת.
חשוב למרוח חמאת קקאו על בתי השחי, מתחת לשדיים וביניהם. אם אתה משתמש בשמן להגדלת חזה באופן קבוע, אתה יכול להגדיל אותו בשני גדלים.
צור מסכה מיוחדת
שיטות להגדלת חזה ידועות למדי ונמצאות בשימוש נרחב על ידי נשים. אחד היעילים ביותר הוא מריחת מסכה. בשימוש קבוע במסכה ניתן להשיג לא רק הגדלת חזה, אלא גם שיפור במצב העור ואף שינוי ניכר בצורת החזה. כמובן, עלייה מהגודל הראשון לשלישי והרביעי אפשרי רק בהתערבות של מנתח פלסטי. לאחר מריחת המסכה יש לשטוף אותה במים קרים. להלן מתכוני המסכות המפורסמים והיעילים ביותר:
- יש צורך לגרר תפוח אחד על פומפיה עם כרוב. מערבבים את התערובת שהתקבלה עם1 כפית דבש ו-1 כף. ל. חמאה בטמפרטורת החדר. יש למרוח את התערובת לאחר העיסוי למשך 15 דקות.
- יש להמיס שמרים (20 גרם) לסמיכות של שמנת חמוצה במים חמים. יש לשמור את התערובת הזו במשך 20 דקות, ואז לשטוף אותה.
חשוב להימנע מאזור הפטמות בעת מריחת המסכה. רצוי לבצע את ההליכים על בסיס קבוע, ולהחליף אותם מדי יום.
הכנסת מזון לתזונה
מוצרים להגדלת חזה זוכים לביקוש גבוה בקרב נשים. עם זאת, מעטים יודעים שגודל השד הנשי מושפע ישירות מהמוצרים שאנו אוכלים. תזכרו איך שמענו יותר מפעם אחת: "אם יש הרבה כרוב, השד יגדל טוב יותר". מיתוס או אמת? כמובן, בגיל צעיר, ילדה חייבת בהחלט להכניס כרוב לתזונה שלה, אבל עם הגיל, לירק הזה אין את אותה יעילות כמו קודם.
תפוחים ירוקים
אם אתם אוכלים תפוחים ירוקים, יש גם סיכוי שהשדיים שלכם יגדלו בנפח.
עם זאת, בחר תפוחים קשים.
Dairy
המלצה שימושית נוספת היא לצרוך מוצרי חלב.
עליך להוסיף שמנת חמוצה, גבינת קוטג' וחלב לתזונה שלך.
Fish
באשר לדגים, מוצר זה נחשב לתזונה, הודות לו אתה יכול לשלוט במשקל שלך.
במקביל, אכילת דגים יכולה לקדם צמיחהחזה.
יין אדום
יש דעה שאם אתה שותה יין אדום (במידה), זה משפיע גם על הגדלת החזה.
היין חייב להיות טבעי, חצי מתוק או יבש. עדיף לקנות מוצר כזה מיצרנים בדרום.
סמים
תכשירים מיוחדים מבטיחים להגדיל את השדיים עד 3 גדלים, כלומר תוספי תזונה. הם תוספים פעילים המכילים הורמונים נשיים או חומרים ממריצים לייצורם בגוף הנשי. כאשר נוטלים תרופות אלו במשך זמן מה, אתה יכול להשיג הגדלת חזה. כמובן, כאשר אישה מפסיקה לקחת תרופות אלו, השדיים שלה חוזרים לגודלם המקורי.
חשוב לקחת בחשבון שללא התייעצות עם רופא, מסוכן ביותר להתחיל ליטול תוספי תזונה לבד. במיוחד אם אתה עושה את זה ללא שליטה. אתה יכול לגרום נזק חמור לגוף, ולאחר מכן שיקומו יעלה הרבה יותר מצנצנת כדורים.
כדורים
גלולות המבטיחות הגדלת חזה במספר גדלים מכילות פיטואסטרוגן, הורמון נשי. כדאי לזכור שלעולם אסור להתחיל לקחת כדורים הורמונליים בעצת חבר.
הסיבה לגודל הקטן של השד נעוצה בתכולה הנמוכה של הורמוני המין הנשיים. סיבה זו יכולה להיות מזוהה רק על ידי רופא, בהנחיית בדיקות ובדיקות. הגדלת חזה בכדורים הורמונליים יכולה להוביל לכאלההשלכות:
- חוסר ימים קריטיים, עד אי פוריות;
- פיתוח גידול;
- כשל הורמונלי;
- תפקוד לקוי של השחלות;
- שינוי גודל הרחם והנרתיק;
- כשתפסיק ליטול את התרופה, הגוף יתחיל להיבנות מחדש, וצמתים וציסטות עלולים להיווצר בבלוטות החלב.
התוצאה המובטחת יכולה להגיע רק אם אתה נוטל את הגלולות באופן קבוע. לאחר סיום נטילת הגלולות ההורמונליות, השד חוזר לגודלו המקורי.
אנחנו מתאמנים לפי השיטה היפנית
ניתן להשיג הגדלת חזה בבית באמצעות הטכניקה היפנית. הוא פותח על ידי Mieko Yoshimaru היפני. היא עצמה הייתה בגודל החזה הראשון, לאחר שהשתמשה בטכניקה משלה - הרביעי. אין שום דבר מסובך בשיטה הזו. יש צורך לבצע סט תרגילים ועיסוי להגדלת חזה.
מיוקו יושימארו מייעץ לעשות סדר בדברים בתחילה במצב הפנימי. אישה צריכה לכוון לחלוטין את כל המחשבות החיוביות שלה לתוצאה הרצויה. עזוב את כל התלונות, והסתכל על העולם בצורה חדשה - באהבה ובלב פתוח.
כשאתה מתעורר, אתה צריך להניח כף יד אחת על השנייה, תוך שמירה על הידיים בגובה החזה. יש צורך לקחת נשימה עמוקה ולסחוט את בסיסי האצבעות בזמן הנשיפה. ספר עד שמונה. תרגילים דומים חייבים להיעשות על ידי הזזת הידיים תחילה לימין ולשמאל של הגוף. הביצועים הקבועים שלהם עוזרים לחזק את השרירים.
את התרגיל הבא צריך לעשות מתי שנוח לך ונוח, הוא עיסוי של האמה. לאחר החימום, אתה צריך לתפוס את מצבורי השומן באזור זה של הזרוע עם היד שלך, כביכול, לדחוף אותו אל החזה. לדברי Mieko Yoshimaru, תרגילים כאלה יעילים. יש צורך לבצע לסירוגין עבור כל יד במשך 5 דקות.
לפי כותב הטכניקה אפשר "למלא" את בית החזה בשומן מהבטן. זהו סוג של עיסוי להגדלת חזה. לפני השינה, אתה צריך לעסות את הבטן העליונה. באותן תנועות כמו בתרגיל עם הידיים, נסו לדחוף את השומן מהבטן לתוך החזה.
כדי לשפר את השפעת הפעילות הגופנית, יש צורך לעורר נקודות פעילות ביולוגית, הממוקמות על הירכיים מבפנים. לדברי מומחי רפואה יפנית, גירוי של נקודות אלו תורם לייצור של הורמוני המין הנשיים בגוף, מה שמוביל לעלייה בגודל השד.
אז, כיסינו את הדרכים העיקריות להגדלת חזה.
העיקר לאהוב את עצמך בגלל מי שאתה! אחרי הכל, אחרי השינויים, אתה כבר לא תהיה אותו הדבר.
