איזו בחורה או אישה לא חולמת על חזה יפה? אין ספק שכמעט כל אחד מאלה שהטבע לא תגמל בחזה ללא דופי. עבור רבים, הגדלת חזה בבית הופכת לדרך היחידה לתקן את המצב, שכן ניתוח נחשב להליך יקר שמעטים יכולים להרשות לעצמם.
עם זאת, יש צורך להחליט האם ניתן לעשות זאת ללא עזרה רפואית? הגדלת חזה בבית - מיתוס או מציאות? נציגי הרפואה האלטרנטיבית וקוסמטיקאיות אומרים פה אחד כי זה בהחלט אפשרי. עם זאת, עבור מנתחים, הגדלת חזה בבית היא אשליה.
בהחלט אפשר להגדיל את נפח השד בגלל הורמוני המין, אבל אין ערובה שתישארו בריאה. קודם כל, יש צורך לקבוע מהי בלוטת החלב. המבנה שלו כולל רקמת בלוטות (מתרחש בה ייצור חלב), המוקפת בשכבה שומנית של רקמה - היא שנותנת את נפח השד. הצינורות של בלוטת החלב הםבליבת רקמת החיבור שלו.
נדגיש כי עלייה בבלוטות החלב בבית אפשרית על ידי הגדלת נפח רקמת הבלוטה או השומן. תרגילים גופניים שמטרתם לחזק את השרירים בחזה יעזרו גם הם להעניק את הצורה המושלמת לחזה. בנוסף, מוצרי קוסמטיקה מיוחדים המגבירים את גמישות העור ישפרו את השפעת הגדלת החזה.
עם זאת, מומחים אומרים כי הגדלת חזה ללא ניתוח, כלומר תרגילים גופניים שמטרתם לחזק את השרירים הממוקמים מעל חלל הבטן, דורשת גישה מיוחדת. אל תיסחף איתם.
אימון צריך להיות במינון, כי עם עלייה בעומס ניתן לשאוב את החזה לפי הגרסה ה"גברית".
בבית, אתה יכול להשתמש בתרגילים הבאים:
1). הניחו את כפות הרגליים ברוחב הכתפיים, ומתחו את הידיים במקביל למשטח הרצפה, וכפות הידיים חייבות להיות מחוברות זו לזו. לאחר מכן, לסירוגין, תחילה עם אחת, ולאחר מכן עם היד השנייה, הנח על כף היד הנגדית בחוזקה ככל האפשר. אתה צריך לעשות את התרגיל הזה כמה פעמים.
2). הנח את הרגליים ברוחב הכתפיים, בעוד הרגליים צריכות להיות מקבילות זו לזו. יד אחת צריכה להיות מונחת על הירך, והשנייה צריכה "לתאר" 5-6 עיגולים בכיוון קדימה ואז אחורה. התרגיל שלעיל כולל גם מספר גישות.
לאחר האימון, מומחים ממליצים להתקלח קריר, בעוד שכדאי לעסות את השד מעט בכיוון מהבסיס אל הפטמה. אי אפשר לעסות את הבלוטה יתר על המידה, שכן הדבר עלול להוביל לשינויים במבנה שלה ולמחלות קשות.
הגדלת חזה, ששיטותיה כוללות שימוש ברפואה רשמית ומסורתית כאחד, אפשרית גם בכפוף לתזונה מסוימת. זה נכון למי שלא סובלת מעודף משקל, כי אצל נשים הסובלות מעודף משקל השד גדל עקב עלייה בנפח רקמת השומן.
