וִידֵאוֹ: סוד הדמות המושלמת של סינדי קרופורד זמין לכולם
2024 מְחַבֵּר: Henry Conors | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-12 07:20
"סוד הגוף המושלם" של סינדי קרופורד אינו עוד סוד, ואנשים שבאמת רוצים לשפר את הגזרה והבריאות שלהם משתמשים בעצות שנתנה הדוגמנית בסרט הזה. אנו יודעים שמהילדות המוקדמת אנו שואפים להיות כמו מישהו אחר. בהתחלה, האידיאל שלנו הוא אמא שלנו, אחרי כמה זמן - איזו דוגמנית או שחקנית מפורסמת. אבל רק בבגרות אנחנו מבינים כמה זה נפלא להיות ייחודי, אז אנחנו מתחילים להתאמץ להתבלט מהקהל. אבל יש אנשים שיש להם רצון להיות עותק של מישהו אחר, אז אנשים לפעמים משתגעים, עוברים ניתוח פלסטי כדי להיראות כמו שרליז ת'רון או ג'ניפר לופז.
כמובן שלכל אחד מאיתנו יש סטנדרט של יופי אליו אנו שואפים. ממאמר זה תלמדו את סוד הדמות המושלמת של סינדי קרופורד. ואם תשים לב לכמה כללים ותפעל לפיהם, לאחר זמן מה המאמצים שלך ישאו פרי - הדמות שלך תהפוך למושלמת. אז מה סוד הדמות המושלמת של סינדי קרופורד?
כלל ראשון: "אל תמציא תירוצים"
סינדי אף פעם לא מתגעגעת אליהמתאמן ומאמין שהמחסור בזמן לממש את גופו הוא רק תירוץ בנאלי. הרי יש עד 24 שעות ביממה, וכמובן שאפשר להקצות מהן 30 דקות לשיעורי כושר. אין צורך אפילו לבקר במרכזי כושר או בריכות שחייה. אתה יכול לעשות את כל התרגילים הדרושים בבית.
כלל שני: "ילדים אינם מפריעים"
נשים רבות אוהבות להצדיק את עצלותן במשפט: "יש לי ילדים". סינדי לא חושבת שזו בעיה. הריון לא אמור להשפיע על הגזרה שלך בשום צורה. אתה צריך להמשיך להתאמן כי אתה אוהב את הגוף שלך וכי אתה צריך להוות דוגמה לילדים שלך.
כלל שלישי: "אל תכחיש מעצמך שום דבר"
דחייה של המאכלים האהובים עליך, על פי המודל, היא אמצעי קשוח מאוד שאינו מצדיק את עצמו, מכיוון שתפגע בבריאות הנפשית שלך. חובה לפנק את עצמך כדי שהאימונים לא יהוו נטל, וקלוריות נוספות נשרפות בעזרת תרגילים נוספים.
כלל רביעי: "תפטר מהשגרה"
במוקדם או במאוחר אתה עלול להתעייף ללכת לחדר הכושר, אז כדאי גם לבקר בבריכה, לרוץ או לרכוב על אופניים. זה יכול להיות כל פעילות המכוונת לתנועות פעילות.
כלל חמישי: "אל תחשוב רע"
חשיבה חיובית מחזקת את כל הגוף שלנו ומחזקת את הבריאות הנפשית, אז אנחנו צריכים לחשוב רק על הטוב.
כלל שישי: "תביא כמה משקולות"
אם לאורך זמן לאחר מכןלהתאמן, אתה מפסיק להרגיש את העומס, אתה צריך להעלות את המשקל, כלומר לקחת משקולות כבדות יותר.
כלל שביעי: "צפה רק בסרטים טובים"
לדעתה של סינדי, סרטים טובים הם סרטים על פילאטיס, שהיא עושה כבר הרבה זמן, אז היא ממליצה לתת לו לפחות כמה שעות בשבוע.
הסרט היפהפה "סוד הגוף המושלם של סינדי קרופורד" שווה צפייה כדי להבין ולראות את כל מה שהדוגמנית עושה במו עיניך. אתה בהחלט תאהב את מה שאתה רואה! שיטת "סוד הדמות המושלמת" של סינדי קרופורד, שהביקורות עליה הן החיוביות ביותר, עשתה עלי רושם בל יימחה, ואני מיישמת בהצלחה רבים מסודות המודל בהכשרתי.
מוּמלָץ:
הדמות הטובה ביותר. הדמות הנשית היפה ביותר
נשים רבות רוצות לשנות את הגזרה שלהן, אבל האם זה באמת הכרחי? לאחר קריאת המאמר, אתה יכול להסתכל על עצמך דרך עיניהם של אחרים ולהבין אם העניין הוא בדמות, או שאתה פשוט קטגורי כלפי עצמך. הדמויות הטובות ביותר, על פי גברים, כמו גם סטנדרטים מקובלים של יופי יענו על השאלה שלך
פרמטרים של דמות נשית וגבר אידאלית. הדמות האידיאלית דרך עיניהם של אישה וגבר. איך להשיג את הדמות המושלמת
כל אחד מאיתנו מכניס את הרעיון שלו למושג "דמות אידיאלית". הוא האמין שכל בחורה צריכה לשאוף לפרמטרים הידועים לשמצה "90-60-90". דוגמניות על המסלולים מפרסמות בגדים לנשים רזות גבוהות. אבל האם באמת רק אותם אפשר לקרוא היום יפים? ומהו "הגודל האידיאלי של דמות גברית"? מי ספר אותם? מאיפה כל זה בא? איזה סוג של גברים יכול להיקרא יפים? על כל השאלות הרבות הללו ניתן לענות במאמר זה
האם בתה של סינדי קרופורד יפה כמו אמה?
ברוסיה אומרים: "התפוח לא נופל רחוק מהעץ." מובן שמשמעות הביטוי הזה רחוקה מעץ הפרי. אז אפיינו את הדמיון בהתנהגות או במראה של ילדים והורים. כשמסתכלים על הבת של סינדי קרופורד, מבינים שזה נכון במאה אחוז! הדמיון פשוט מדהים. האם נראה על דפי הברק את היורשת של הדוגמנית היפה והמפורסמת ביותר סינדי קרופורד?
סינדי קרופורד ורנדי גרבר: סיפור אהבה
אחד הזוגות היפים והמתמשכים בין כוכבי העולם הוא סינדי קרופורד ורנדי גרבר. עם יום הנישואים ה-19 שלהם בשנת 2017, מעטים זוגות יכולים להתפאר ברגשות כה חזקים שנמשכו כל כך הרבה שנים
פרסלי גרבר הוא בנה של סינדי קרופורד
סינדי קרופורד יכולה להיחשב בצדק לאחת הדוגמניות הבולטות המפורסמות בעולם שהבליחו על שערי מגזינים ותצוגות קוטוריות בשנות ה-90. המודל היה מובחן על ידי יופי טבעי וחריצות. שומה מעל שפתה הפכה לסימן ההיכר שלה