להרות ילד דורשת לפעמים מאמץ ארוך, כי לפי הסטטיסטיקה, כ-90% מהזוגות הצעירים להפריה פורייה של ביצית דורשים לפחות שנה של ניסיונות. זה נובע בעיקר מתנאי חיים לא נוחים. מסכים, מתח מתמיד בעבודה, אקולוגיה לקויה, מזון באיכות ירודה, כמו גם הרגלים רעים לא יובילו להופעת ביצית וזרע בריאים - המרכיבים העיקריים של התעברות מוצלחת. לכן, לא נדיר שזוגות עוברים בדיקה רפואית מלאה, קורס של טיפול לשיקום פוריות, כמו גם לשקול מחדש את אורח חייהם ולעקוב אחר הימים המועדפים להתעברות על מנת להשיג את מטרתם – לידת ילד בריא.
מסתבר שהתאריך שבו מתרחשת ההפריה משחק תפקיד גדול. מנקודת המבט של הפיזיולוגיה, הגוף הנשי נוטה ביותר להריון רק כמה ימים בחודש. ואצל גברים, ההתאוששות של פעילות הזרע היא 3 ימים לאחר קיום יחסי המין האחרון.כתוצאה מכך, על מנת לקבל את התוצאה המקסימלית, יש לעמוד בשני התנאים הללו. אבל אם קל יותר לחשב ימי החלמה עם גברים, אז לנשים קשה יותר לקבוע ימי החלמה נוחים. היום להרות ילד, כמובן, לא יספיק, אבל יש דרכים לקבוע את התאריכים המוצלחים ביותר.
הראשון מבוסס על הגמישות והלחות של ההפרשות. זוהי שיטה לבדיקת ריר צוואר הרחם. הוא משמש תחת פיקוח של גינקולוג. בלוח השנה של המחזור החודשי, אישה צריכה להזין נתונים על מצב ההפרשה. בימים שבהם הם לא משמעותיים, הסבירות להריון נמוכה יותר מאשר כשהם הופכים לשופעים יותר. אותם 3-4 ימים נוחים מאוד להרות ילד מנקודת המבט של שיטה זו נופלים על התקופה שבה הליחה סמיכה ושופעת. לאחר חודשיים או שלושה של תצפיות כאלה, אישה כבר יכולה לבחור בביטחון את ימי המחזור שלה כדי להיכנס להריון בהקדם האפשרי.
הדרך השנייה לזהות 3-4 ימים נוחים להרות ילד היא שיטת מדידת הטמפרטורה הבסיסית. זה ידרוש מדחום מיוחד המאפשר לך למדוד את הטמפרטורה בפי הטבעת. יש להזין נתונים לגביו גם בלוח הווסת על מנת לחשב את ימי הפוריות המוגברת. עיקרון השיטה הוא שבתקופה שבין הווסת לביוץ הטמפרטורה נשארת נמוכה ואף יורדת מעט ממש לפני הביוץ עצמו, ומיד לאחר תחילת הבשלת הביציות היא עולה ב-0.2-0.5 מעלות. ימים אלו נחשבים לאופטימליים לניסיוןלהיכנס להריון במחזור הזה.
הדרך השלישית והנפוצה ביותר לבחור את הימים הנוחים ביותר להתעברות היא שיטת לוח השנה. בנשים עם מחזור סדיר, זמן הבשלת הביצית נופל בדרך כלל על ימים 14-15. בימים אלו, פלוס מינוס יומיים לשני הכיוונים, האפשרות להיכנס להריון נחשבת למקסימלית. לכן, אם את בטוחה היטב במחזור החודשי שלך, לא יהיה קשה לחשב את תאריך ההתעברות של ילד.
ניתן להשתמש בכל השיטות הללו בשילוב, כמו גם בשילוב עם המלצות הרופא לתכנון הריון, שיסייעו בקביעת החיוביות מכל ימי המחזור. לא יהיו מספיק ימים להרות תינוק, תישאר רגועים אם לא היית נכנס להריון במחזור הראשון ולהיות פחות עצבני, מכיוון שלפעמים, בגלל חרדה מוגברת, לחץ ואובססיה מתמדת לחישובים ספציפיים, זה הופך להיות יותר קשה להיכנס להריון מאשר בימים הכי רגילים של המחזור.
