תוכן עניינים:
וִידֵאוֹ: שערים הם חלומות מסוג מיוחד
2024 מְחַבֵּר: Henry Conors | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-12 07:19
בעיית הצבת יעדים אינה פילוסופית גרידא. זה מעשי ונוגע לכל אחד מאיתנו. הצבת יעדים במודע ותכנון השגתן, הקדשת מאמץ רב למטרה לאורך זמן היא רכוש יוצא דופן של אדם סביר. במוח שלנו, האזור שאחראי על הגדרת מטרות ותכנון, הקורטקס הקדם-מצחתי, מפותח הרבה יותר מאשר אצל בעלי חיים גבוהים יותר. יש להשתמש בו למטרה המיועדת לו! יעדים הם חלומות מגובשים שמוכנים להתממש.
מה אתה נושם?
כדי להגדיר את המטרה הנכונה, תחילה עליך לזהות את ערכי החיים המרכזיים שלך. אתה יכול לעשות זאת בפנקס רשימות, קובץ מוגן בסיסמה או יישומים מיוחדים לסמארטפונים. אבל יעדים שנקבעו נכון הם תמיד תוצאה של הבנה עמוקה של ערכים. אחרת, מסתבר שלא מרדף חרוץ מדי אחר מטרה חמקמקה (דוגמאות שרואים כל יום מול מפסידים), או אובססיה וקנאות, כמו קפטן אחאב מהספר "מובי דיק", שהאמין שהמטרה העיקרית ב החיים הם להרוגהלוויתן הלבן שנכה אותו. במקביל, הקפטן לקח כמעט את כל צוות הספינה לקרקעית הים. מטרה ראויה? לא סביר. ודרך אגב, אז הקפטן ולא השיג.
תבין את עצמך
כאשר מטרותיו של אדם נובעות מערכים מסוימים ולפחות אינן סותרות אחרות, נוצר בסיס למוטיבציה. למשל, אם בחורה שמנמנה רואה בשפע של אהבה חוויות ערך בחייה ומבינה שכדי להגשים את חלומה היא צריכה לרדת במשקל, אז יש סבירות גבוהה שהיא תצליח. אבל עד שהיא תבין למה חשוב לה באופן אישי לאכול מעט ולהתייסר בהמון, סביר להניח שלא תהיה תוצאה. אך מטרות מודעות המבוטאות מילולית, כתובות, הן הדלק החזק ביותר למוטיבציה ברגעי חולשה.
בהירות היא האחות של התוצאות
כדי שחלום יהפוך למטרה, אתה צריך לעבוד דרכו. הקפידו לנסח את המטרה באופן ספציפי. רק ש"צמיחה אישית" הוא מושג רופף. אבל, למשל, רכישת מיומנות של עבודה מרוכזת ללא הסחות דעת למספר מסוים של שעות היא כבר מטרה ספציפית. אם כי גם כאן יש צורך בקריטריונים לביצועים. אחרת, יהיה חלום של "הצלחה מוצלחת."
איך לחלום בצורה פרודוקטיבית
הבא - חשוב להגדיר לעצמך מועדים ליישום. ועדיף לקבוע את המועד הראשון לפרויקט ל-48 השעות הקרובות. אבל אם אתה רק חושב על מה היית רוצה לעשות בחיים, אז מומלץ להכין Bucket List. זו רשימה של מה שחשובלעשות לפני שהחיים שלך יסתיימו. אלו לא ממש מטרות, אבל ראויות למדי לקודמיהם. Bucket List הוא כלי נהדר להבין מה אתה רוצה. זה עוזר מאוד בתקופות של אדישות ודיכאון. אתה יכול גם לרשום שם את המטרות האהובות על אנשים אחרים - ולאחר מכן לנתח כמה הן נחוצות עבורך. אתה לא יכול להציג את הרשימה לאף אחד, אבל אתה יכול להתפאר.
מטרות הן שנותנות משמעות לחיים ומאפיינות אותך כאדם. לכן, הם חייבים להיות חזקים ומשמעותיים עבורך באופן אישי. מטרות שהושגו הן הבסיס לביטחון עצמי ולהכרת החיים. אז הפק את המרב מהחוויה החיובית הזו.
מוּמלָץ:
ויאדוקט הוא גשר של עיצוב מיוחד
כפי שכותרת המאמר כבר מרמזת, ויאדוקט הוא מבנה גשר. פרויקט כזה נבדל מגשרים מסוגים ומבנים אחרים על ידי תמיכות גבוהות ואורך גדול
אקדח מסוג אקדח: סוגים, מפרטים ותמונות
אקדח ה-MTs-255 ידוע מעט יחסית בקרב ציידים. אבל המדגם הזה, שהוא מאוד יוצא דופן בשוק המקומי, יכול להיות רכישה טובה עבור רבים. לכן, זה יהיה מאוד שימושי לדבר על היתרונות והחסרונות שלה
חלומות של גברים - גדולים וקטנים
השאלה עתיקת היומין לגברים היא מה אישה רוצה. זה כל כך חד שהוא סווג לפילוסופי. אבל גם אותנו, נשים, מאוד מעניין לדעת: מהו חלומו של כל גבר - מהו?
Troitskaya Tower - שערים לקרמלין
"מוסקבה היא הלב של רוסיה, הקרמלין הוא הלב של מוסקבה" היא הפתגם. עד שנת 1515 צמחו גם חומות לבנים וגם עשרים מגדלים של הקרמלין, ביניהם היה מגדל טרויצקאיה
מותג הוא סימן מיוחד. משמעות המילה
ישנן מילים המשמשות במובנים ובמצבים שונים. הם נקראים רבים. ישנם מונחים כאלה המרחיבים מושג אחד לענפים ותחומי חיים שונים. קח, למשל, את המילה "סימן". מושג זה נמצא בספרות, הוא משמש בגידול בעלי חיים ותכשיטים. ישנם אזורים אחרים שבהם אתה יכול לשמוע את המילה הזו. ומהי הסטיגמה, איך לפרש ולהבין אותה? בוא נבין את זה