בריאות חברתית אנושית: הגדרה, גורמים ותכונות

2024 מְחַבֵּר: Henry Conors | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-12 07:18

האדם נוצר בצורה מדהימה. אבל חייו ורווחתו מושפעים ממספר עצום של גורמים. אבל הוא עדיין ממשיך להתקיים בבטחה. גופני, רגשי, חברתי ורוחני אינם כולם גורמי בריאות חברתיים הקובעים את איכות החיים. עם זאת, הם בסיסיים. במאמר זה תוקדש תשומת לב מיוחדת לבריאות חברתית, שכן החברה היא חברה קבועה של אדם. כך או אחרת, בחייך אתה צריך להסתובב במעגל של אנשים. וכמה טוב אדם מסתדר עם אחרים ואיך הוא מרגיש בו זמנית הוא מדד לבריאותו החברתית. כדאי לשקול זאת בפירוט רב יותר.

חברים ותפקידם בבריאות החברתית של האדם

יש רק כמה דרכים להגדיר בריאות חברתית ברחבי העולם. הגורם המכריע או העיקרי הוא האינטראקציה של הפרט עם החברה ונציגיה הספציפיים. למה הכוונה? קודם כל, זה על היכולת להתיידד ולתמוך איתםיש להם יחסי אמון טובים.

מי שניחן באופן טבעי ביכולת זו הוא אדם חברותי, נוטה למערכות יחסים קרובות. הוא אולי לא מבין למה זו בעיה עבור מישהו. עם זאת, כל האנשים שונים, וכך גם הבריאות החברתית שלהם. עבור רבים, תקשורת יומיומית אלמנטרית היא קשה ושווה מאמץ רגשי רב. אנשים כאלה אינם בריאים בשום פנים ואופן רגשית. זה בכלל לא ככה. אחרי הכל, מושג כזה כמו בריאות חברתית נמדד לא רק לפי חברותיות. זהו שילוב של עקרונות מוסריים, מצב פסיכולוגי ותפיסת עולם של אדם.

בריאות חברתית ופסיכולוגית כתוצאה ממאמצים אנושיים

מה אתה צריך כדי לשמור על טון רגשי טוב? רופאים רבים הגיעו למסקנה שעבודה חיובית עם הטיה יצירתית טובה מאוד למערכת העצבים. זה מונע מחלות לא נעימות רבות הקשורות לעבודתם של נוירונים. בריאות גופנית וחברתית קשורה קשר הדוק. סוג זה של פעילות יכול להיקרא, פשוטו כמשמעו, מקור לרווחה. זה חל גם על מי שמתקשה לתקשר עם אנשים. למה?

גורמים נוחים: עבודה מועדפת

עבודה אהובה ונעימה משחררת, מעניקה ביטחון עצמי ונותנת מצב רוח טוב. וכידוע, כל הגורמים הללו תורמים לחברותיות. עם זאת, כפי שמראה בפועל, עבודה טובה אינה ערובה לבריאות חברתית ולרווחה. לא תמיד יש לזה השפעה חזקה.

רווחה…כמעט כל אדם מכניס את המשמעות שלו למילה הזו. עבור הרוב זו אידיליה, תחושת אושר והרמוניה מלאה. אבל האם זה באמת כך? כן, רווחה קשורה קשר בל יינתק עם הרמוניה. אבל עדיין, זה לא היעדר בעיות, אלא היכולת, בהיותו בנסיבות צפופות, לשמור על גישה חיובית.

מה הורס מערכות יחסים בחברה

ומה לגבי ההשפעה של אנוכיות על הבריאות החברתית? מושגים אלה אינם ברי השוואה. אנוכיות יכולה לקלקל לא רק חברות טובה, אלא גם ידידות חזקה. אחת המצוות אומרת: "ואהבת לרעך כמוך". ועדיין לא הומצא שום דבר חכם יותר. מצד אחד, זה לא קל להבנה, מצד שני, כדאי לחשוב על זה. כתוצאה מכך, אנו יכולים להגיע למסקנה שאין בכך שום דבר על טבעי. העיקר לחשוב על אנשים, על רגשותיהם וחוויותיהם. אין צורך להיות צרכן במערכת יחסים.

קידום בריאות חברתית

כדי שקשרי הידידות יהיו חזקים, יש ללמוד להקריב ולתת. איך עושים את זה ומאיפה מתחילים? עבור רוב החברים, זמן הוא המשאב היקר ביותר. קצב החיים המודרני ממכר מאוד. לפעמים אין זמן לשום דבר מלבד עבודה. חלקם טועים מאוד, וחושבים שכשהם פנויים ויוצאים לחופשה, אז הם יוכלו לתקשר. זה לא נכון. יש אמירה טובה על מה זה חבר אמיתי: "זה לא מישהו שמדבר איתך בזמנו הפנוי, אלא מישהו שמפנה זמן לדבר איתך." המסקנה היא:הקפד לתכנן ימים ושעות להיות ביחד ולשים לב למשפחה ולחברים שלך.

התבוננות פנימית עמוקה היא דרך בטוחה להצלחה

ללא מאמצים כאלה, אי אפשר לקיים יחסי אמון. כל אדם רוצה שיעריכו אותו, יזדקקו לו ויתנו לו תשומת לב. זהו היבט חשוב שעליו מבוססת הבריאות החברתית-רוחנית. זה לא קל לחיות ככה. זה נראה כמו עבודה אמיתית. אבל שוב, הרעיון שאושר או בריאות חברתית הם לא רק צירוף מקרים בר מזל מאושש. כל אחד בונה את החיים שלו, ומה שהם יהיו אינו אלא תוצאה של מאמציו שלו.

מה אפשר לומר על הבריאות החברתית של האנושות כולה? רבים משוכנעים כי הירידה בערכים המוסריים והמוסריים הפכה לבעיה העיקרית של החברה המודרנית. על רקע המתירנות המוחלטת, המוסר באמת נמוג ברקע. עם זאת, אל תכליל יותר מדי. לאורך ההיסטוריה, בכל מאה ללא יוצא מן הכלל, היו אנשים שפירקו את הקליפה המוסרית. אבל היו גם כאלה שהתודעה שלהם נשארה אפילו על דפי ההיסטוריה. מה זה אומר? העניין הוא שגם הבריאות הפסיכולוגית הפרטנית וגם הבריאות בחברה כולה, מתחילה בכל אדם. פילוסוף חכם אמר פעם: "אם אתה רוצה לשנות את העולם, התחל עם עצמך."

גלגול נשמות משלו

נסהלשנות אחרים היא לרוב עבודה חסרת תודה ולא נעימה. אולי כדאי להתחיל עם עצמך. מדי פעם צריך לעשות בדיקה עצמית קטנה ולפעמים מפורטת. עליך לנתח את הערכים המוסריים והמוסריים שלך, סדרי העדיפויות והמניעים שלך בחיים. אורח חיים יכול גם לומר הרבה על איך אדם בריא מבחינה חברתית. כאמור, לא קל לכולם לתקשר ולמצוא שפה משותפת עם אנשים. עם זאת, אם התנהגותו של האדם מפתיעה, כמו אי יציאה או התרועעות חברתית, ייתכן שמשהו צריך להשתנות.

לפעמים יש צורך בעזרה כדי לשפר את הבריאות החברתית של אדם. זה כמעט בלתי אפשרי לאדם אחד להתמודד עם הקשיים הפסיכולוגיים שלו, מכיוון שלעתים קרובות אנשים אינם מסוגלים להעריך את עצמם באופן אובייקטיבי. עזרה של קרובי משפחה או, במקרים קיצוניים, מומחים יסייעו להבין טוב יותר את הבעיה ואף לפתור אותה. מדענים הוכיחו שגם אם רק תספר לאחרים על הרגשות שלך, זה יכול להיות הרבה יותר קל. כך או כך, הבריאות החברתית של כל אדם היא רגע חשוב בחיים, שאסור לסגור אותו לעולם.