אימונים קבועים בחדר כושר עוזרים לאנשים לשמור על כושר, לרדת במשקל, להשיג את מטרותיהם, לחזק את המערכת החיסונית והקרדיווסקולרית, להגביר את הכוח הפיזי והסיבולת.
כיום, חדרי כושר ומועדוני כושר פופולריים מאוד הן בקרב צעירים והן בקרב קשישים. בהקשר זה, יותר ויותר מפעלים כאלה מופיעים בערים. במאמר שלהלן נדבר על חדרי כושר בסראטוב. בעיר זו יש יותר ממאה מתחמי ספורט, אך נסתכל על עשרת הפופולריים והמתויירים ביותר, נגלה על מיקומם, תיאור קצר וכיצד הלקוחות מגיבים אליהם.
מועדון תרבות פיזית
רשת של מרכזי כושר הממוקמים לא רק בסראטוב, אלא גם בערים הקרובות ביותר של האזור. כתובת מועדון סרטוב: 50 שנה לאוקטובר, בניין 1.
PhysKult ממוקם בשטח מתחם הקניות Center-Povolzhye, כולל חדר כושר מרווח, אזור אימון אירובי, חדרים לתוכניות קבוצתיות, חדר הלבשה, מקלחות, סאונה,חדרי עיסוי וחדר ילדים.
העלות של מנוי שנתי ל-FizKult מתחילה מחמישה עשר אלף רובל.
כל תושב בעיר סרטוב מכיר את חדר הכושר FizKult באופן אישי או בשיחה. מספר רב של אנשים עובדים כאן, תושבי העיר אוהבים את המועדון הזה ומדברים עליו בחיוב. במיוחד, צוות האימון שלו זוכה לשבחים. המדריכים כאן הם מנוסים, בעלי ידע, מאסטרים אמיתיים במלאכתם. לדעת רבים, FizKult הוא שירות ללא דופי, אווירה ייחודית ומגוון שלם של שירותי ספורט.
מרכז כושר ללא הפסקה
בין חדרי הכושר הטובים ביותר בסראטוב הוא מרכז הכושר Non Stop, הממוקם ברחוב Kazachya, בית מספר 80.
מועדון זה מציע מגוון תוכניות בריאות וספורט, בעזרתן תוכלו להיפרד בקלות מעודף משקל, לפתח את היכולות הפיזיות ולחזק את השרירים.
חדר הכושר של המועדון הוא בעל שטח גדול (320 "ריבועים"), מצויד באזור אירובי ומכשירי כושר חדישים של היצרנים המובילים בעולם, כאן תוכלו להתאמן גם באופן עצמאי וגם בהנחיה קפדנית של מאמנים אישיים. בנוסף לחדר הכושר, יש במועדון אולם לאומנויות לחימה ואזורים לתוכניות קבוצתיות (סטרץ', יוגה, זומבה). כדי לגרום למבקרים להרגיש כמה שיותר בנוח, יש במרכז מקלחות, ארון בגדים וחדר הלבשה נוח. בנוסף, אתה יכול לבקר במרחץ הרוסי ובחדר העיסויים.
מחירים לכרטיס מועדון לתקופה של חודשהתחל מ-1350 רובל.
תושבי העיר סרטוב מגיבים בחיוב לחדר הכושר Non Stop. רבים משבחים מאמנים מוכשרים, צוות אדיב, מספר רב של סימולטורים. לקוחות המועדון מציינים גם את המחירים האטרקטיביים והמבצעים הקבועים שלו.
Maksyuta Union
חדר הכושר Maksyuta (Saratov) ממוקם ברובע Zavodskoy של העיר על הכביש המהיר נובו-Astrakhanskoye, בבניין מספר 80.
המועדון קיבל את שמו לכבוד האיש החזק ברוסיה - Maksyuta, לפי השיטה שלה כל האימונים מתקיימים כאן. המרכז מספק מגוון רחב של שירותים מגוונים:
- gym;
- cardiozone;
- פעילויות קבוצתיות;
- אירובי;
- אימון אישי;
- תוכניות ילדים;
- למועדון הכושר יש בר נעים.
אם לשפוט לפי המשוב מהמבקרים במרכז, תמיד יש אווירה מדהימה שמניעה אותך ללמוד. יש סימולטורים לכל קבוצות השרירים, אזור אירובי טוב. באשר לאימון אישי, הם זולים יותר מהממוצע בעיר.
מנוי ללא הגבלה לחודש לאולם "מקסיוטה" עולה מ-1300 רובל.
Dynamo
Gym "Dynamo" (Saratov, Radishcheva, 22B) ממצב את עצמו כמרכז כושר מודרני ומרווח עם ציוד איכותי שיעזור לכם להישאר תמיד בכושר. רבים מציינים כי במועדון יש אווירה נהדרת, מסלולי ריצה מצוינים, באצטדיוןבחורף הם יוצקים אפילו קרח, כאשר לאחר האימון אתה יכול לקחת גלגיליות ולרכב בכיף.
אולגה-ספורט
מרכז כושר מודרני ברובע Oktyabrsky (שביל וולסקי, 15) כולל חדר כושר מרווח עם ציוד כושר, אזור משקולות חופשיות ואזור איגרוף. מציעה מספר רב של שיעורים קבוצתיים לנשים וגברים בעלי אוריינטציות שונות. במועדון מתחם מרחצאות, בר כושר, סלון יופי, חדר לילדים.
כרטיס מועדון שנתי ב-Volga-Sport עולה בין 14,500 ל-23,000 רובל.
הביקורות על המועדון אינן חד-משמעיות, כדי להעריך את כל היתרונות והחסרונות שלו, עדיף להגיע לשיעור חד-פעמי ולהעריך את כל המצב בעיניים.
Gym "Bogatyr" (Saratov)
חדר הכושר הזה הוא כנראה אחד המקומות הזולים ביותר להתאמן בעיר. הוא ממוקם ברובע Volzhsky ברחוב Grigorieva, בבניין מספר 7. שיעורים קבוצתיים מתקיימים באולם, יש בריכת שחייה. המחיר של מנוי חודשי הוא משש מאות רובל.
ALEX רשת מועדוני ספורט
ALEX Fitness הוא חדר כושר פופולרי נוסף בסראטוב, שמחירו תואם לחלוטין את האיכות. המועדון ממוקם ממש במרכז העיר בשדרות קירוב 35 (מרכז קניות איריס). כל לקוח במועדון מקבל כאן שירות מקסימלי. המרכז מעסיק צוות מקצועי ורופאים, מקיים שיעורים קבוצתיים, הליכי הרזיה. עלות מנוי שנתי היא מעשרת אלפים רובל.
רבים אומרים שהמועדון מצויד בכל הציוד הדרוש, יש חמאם טוב, מיקום נוח. מבין המינוסים, רק מספר גדול של אנשים בערב, אבל זה שוב מאשר שהמועדון באמת שווה את זה.
Solar Fitness
מועדון הכושר הזה הופיע לאחרונה. הוא ממוקם בכפר סולנצ'ני (סראטוב). חדר הכושר כאן הוא הגדול בעיר, שטחו 500 מ ר. את החלל תופסים ציוד אימון מודרני, כוח, קרוספיט וציוד אירובי. צוות מקצועי של מאמנים עוזר לך לבחור את התוכניות היעילות ביותר.
במרכז יש גם אולמות מרווחים לפעילויות קבוצתיות שונות, אומנויות לחימה, הוקי, מקלחות וחדרי הלבשה מרווחים, סאונות פיניות, חדר ילדים, בר כושר וחדר עיסוי.
מינוי חודשי עולה מ-1.5 אלף רובל.
תושבי הכפר שמחים מאוד שמרכז כושר כה חזק הופיע בקרבת מקום. לדבריהם, "סולאר פיטנס" הוא מה שרבים מחכים לו הרבה מאוד זמן. במועדון יש את כל מה שצריך לאימונים פרודוקטיביים: מכונות חדשות ומעולות, אזור אירובי נפלא, אזור עצום לאימונים, מקלחות רבות, חדר הלבשה גדול.
במעמד עולמי
המרכז ממוקם ב-Bolshaya Sadovaya, 239. הוא מארגן שיעורי אירובי מים, אימוני כוח, אזור עם בריכת שחייה, ארגז חול מצויד לילדים, יש ציוד כושר, יש אפשרות לאימון אישי. כל הסימולטוריםחדש, באיכות מעולה. במועדון יש בית קפה, חמאם, מקלחות נוחות וחדרי הלבשה.
אם אתם מחפשים חדר כושר טוב לאימונים, אז הקפידו להגיע ל-World Class (Saratov). מדריך חדר הכושר עושה עבודה מצוינת, עוזר, מנחה, מסביר בטקט את הטעויות. תענוג לעבוד כאן, הכל ברמה הכי גבוהה, אבל המחירים, לטענת חלק מהלקוחות, הם לא לארנק הממוצע. העלות המינימלית של כרטיס מועדון לשנה היא 24,000 רובל.
חיי ספורט
ולסיום המאמר, בואו ניקח בחשבון עוד מועדון כושר פופולרי לא פחות של סרטוב בשם Sport Life. מועדון זה ממוקם ברובע Kirovsky של Saratov ברחוב Batavina, בית 13B.
במועדון יש חדר כושר טוב עם ציוד אירובי, יש אפשרות לאימון אישי, שיעורים קבוצתיים, אירובי, יוגה, ריקוד, כושר לילדים, אומנויות לחימה. כל השיעורים מתקיימים בחדרים מוארים ומרווחים, בהנחיה קפדנית של מאמנים מוסמכים. מגייסים קבוצות של ילדים מגיל ארבע.
המחיר של מנוי לחדר כושר הוא 600 רובל לחודש.
הביקורות על המועדון חיוביות, הלקוחות שמחים לעבוד כאן, הם משבחים את צוות המאמנים ואת סידור המועדון.
