מה לעשות בחיים, איך למצוא את עצמך?

2024 מְחַבֵּר: Henry Conors | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-12 07:27

שאלות לגבי גורלם נשאלות על ידי רוב המבוגרים שכבר התרחשו. התנאים המוקדמים לכך הם רעיונות לא ממומשים והפוטנציאל הנסתר של אדם, "נמחץ" על ידי הורים בילדות. מה לעשות בחיים? כל ילד יענה בקלות על השאלה הזו, שהיא, למשל, רוצה להיות אסטרונאוט או איש צבא, ומבוגר, בתורו, יתבלבל ולא יוכל לתת תשובה חיובית. הסיבה לכך היא שילדים מפורשים יותר לגבי מה שהם רוצים מהחיים.

גורמים שמונעים מאדם להחליט מה לעשות בחיים

"מי אני רוצה להיות? מה אני רוצה מהחיים? למה אני לא מצליח להבין מה המטרה העיקרית שלי?" יש הרבה שאלות, וכולן קשורות לכך שאדם לא מסוגל, מכל סיבה שהיא, להבין את עצמו ואת רגשותיו, רצונותיו במלואם. זה עשוי לנבוע ממספר גורמים חברתיים וגורמים פסיכולוגיים של חיי היומיום של הפרט, תכונות אישיות, הרגלים ומעגל חברתי.

ספק עצמי

מחסומים קבועים המתעוררים בין אדם למטרה שלו בצורה של ספקות וחוסר ביטחון מעוררים דיכוי של הרצון לממש את הפוטנציאל הבלתי ממומש שלו. "אני יכול? מה אם אני לא יכול לעשות כלום?" לפעמים טיפוח אי הוודאות מתרחש אפילו בשלב ההתבגרות, שבו הפרט נתקל לראשונה בכשלים, אי הבנה וחוסר תמיכה מאנשים אהובים. הספק העצמי מעכב באופן משמעותי לא רק את יישום התוכניות, אלא גם את הצמיחה האישית של אדם.

תכונות של התהליך החינוכי

כל ההצלחות והכישלונות, ההתמכרויות, הפחדים והחלומות שלנו מגיעים מילדות. רוב ההורים, שלא מקשיבים לרצונותיהם של ילדיהם, מקנים כישורים ויכולות שממש לא אופייניות להם. למשל, ילד, לשאלה "מה אתה רוצה לעשות בחיים?" עונה שהוא רוצה להיות אמן. התשובה שלו נתפסת בעיני הוריו כמשהו לא ריאלי, משהו שלא יביא שום עושר חומרי או צמיחה בקריירה. כתוצאה מכך, הילד נתקל באי הבנה מוחלטת מצד מבוגרים, והפוטנציאל שלו הופך לבלתי ניתן למימוש.

עם זאת, ישנם גם מקרים שבהם הורים מנסים לארגן את הפנאי של הילד ככל האפשר, ומאלצים אותו להתפתח באופן מקיף. כמובן שאדם מבוגר שיש בכבודו ידע בתחומי פעילות שונים יוכל להשיג הרבה, אבלברוב המקרים, אדם עדיין לא יודע מה לעשות בחיים, איך למצוא את עצמו, שכן הוא שוכח את רצונותיו ושאיפותיו המקוריות.

Environment

Vedomosti, סוג של אינסטינקט עדר סוגר לפעמים את היכולות והיכולות האמיתיות של האדם. לדוגמה, מספר אנשים ממעגל קרוב נכנסים לאותה מכללה/מכון/אוניברסיטה ומושכים את האדם איתם. עם תכונות אישיות מסוימות, הוא לא יוכל להתנגד. התוצאה של הכשרה בלי הרבה חשק, וכך, "עבור החברה", היא בחירה במקצוע הלא נכון, בעבודה הלא נכונה. כתוצאה מכך, מתפתח מחסור חריף ברגשות חיוביים, העבודה הופכת לשגרה, ואדם שחי חיים משעממים ואפורים מתחיל לשאול את השאלה: "מה עלי לעשות בחיים כדי להחזיר את הסיפוק מהפעילות שלי? " אבל הוא לא מוצא תשובה, כי ה"אני" שלו כבר הסתיר עמוקות את האפשרויות והכישרונות של אדם, כדי לא להתנגד לבחירתו.

סטריאוטיפים

לכל אחד יש דעה משלו לגבי מה צריך להיות אושר. אבל יש הסכימו על דבר אחד: אדם מאושר הוא מי שהשיג הכל בחיים, שחי בלי להתכחש לעצמו מאומה. אז התפתחו סטריאוטיפים אנושיים שללא עושר חומרי, אף אחד לא יכול לראות את עצמו מוצלח והישגי. בהקשר זה, אדם, ברצונו להבין מה לעשות בחיים, מבקש לעתים קרובות יותר להתעשר, להפוך לאחד שהאפשרויות החומריות שלו בלתי מוגבלות למעשה, ולא להתפתח מבחינה רוחנית. לא, זהלא רע בכלל, אבל צריך לזכור שכסף לא יכול להביא לשחרור מלא של פוטנציאל, שכן כל אחד מאיתנו הוא אינדיבידואלי. לדוגמה, אדם הנוטה יותר ליצירתיות (ציור, שירה, נגינה בכלי נגינה וכדומה) לרוב אינו ניחן בווריד מסחרי מסוים, המבטל את כל ניסיונותיו להשיג רווחה חומרית.

איך למצוא את עצמך. טיפים מעשיים

"מה אני רוצה לעשות עם החיים שלי?" הבעיה עם הנושא הזה היא שלא כל אחד מסוגל למיין את הרצונות והחלומות שלו. לרוב האנשים אין ספציפיות בהגדרת המטרה. לרוב זה נובע מצרכים דחופים שסיפוקם הוא מלכתחילה. כאן, ניתן להשוות מבוגר לנער, המונחה על ידי הרצונות וההעדפות של הורים, קרובי משפחה וחברים. מה עדיף לעשות בחיים - התשובה נמצאת בתת המודע של כל אדם, בשביל זה אתה צריך לשאול את עצמך שאלות מוטיבציה:

• מהם ערכי הפררוגטיבה בחייך (לא יותר משלושה)?
• להשיג אילו יעדים חשובים לך כרגע (לא יותר משלושה)?
• מה אתה אוהב לעשות?
• מה תרצה לעשות אם תגלה שיש לך שישה חודשים לחיות?
• מה היה החלום הכי גדול שלך שלא התגשם בגלל פחד מכישלון?
• היכן תוציא סכום כסף גדול שזכה בהגרלה/לוטו/פוקר?
• על איזה חלום היית הולך אם הייתבטוח ב-100% הצלחה?

לפתח אינטואיציה

פיתוח יכולות אינטואיטיביות, בעתיד תוכל להקשיב לתת המודע שלך, לתת לנו רמזים והתשובות הנכונות. לאחר מכן, איך להבין מה לעשות בחיים לא תהיה בעיה עבורך - אתה יכול בקלות לקבוע את הייעוד שלך ולהתחיל בפעילות ישירה.

ספרים

קריאה היא משהו שאנשים עושים בחייהם כמעט בכל מעמד חברתי. ספרים הם דרך מצוינת להבין את עצמך. קרא כמה שיותר, אבל לא הכל. היו סלקטיביים בבחירת הספרות, שקול את ההעדפות שלך. אין צורך להכריח את עצמך לספוג יצירות מורכבות - כך תפתחי סלידה מקריאת ספרים.

ארגון

כדי להחליט מה לעשות בחיים, הכנת רשימות תעזור לך. לדוגמא: רשימת קניות, תכנון היום. ליצור שיטתיות של רצונות, עמדות כלפי אנשים ודברים, עבודה ותחביבים. רשימה של תכונות חיוביות ושליליות שלך, כמו גם כישורים ויכולות יאפשרו לך להבין איזה סוג של עיסוק הכי מתאים לך לעשות, באיזה תחום לעבוד.

אחריות

דע כיצד להיות אחראי למעשיך, מבלי להאשים את יקיריך, את הממשלה והחברה כולה בכישלונותיך. אחריות מאפשרת לך להבין שהחיים והבחירות שאתה עושה תלויים רק בך, מה שאומר שרק אתה יכול לדעת לעשות את הדבר הנכון בנושא מסוים. מה כדאי לעשות בחיים? קודם כל, למד לארגן את עצמך ופעילויות.

הבחירה הנכונה

בכל מצב, התמקד בתת המודע שלך. האם אתה רוצה לדעת אם נעשתה הבחירה הנכונה? עצמו עיניים ודמיינו נפשית שהאדם שנמצא עכשיו לידכם לא נמצא שם. הרגשת טוב או רע? זו תהיה התשובה הנכונה. דמיינו את ההשלכות של הבחירה שלכם - זה יעזור לכם להימנע מטעויות בלתי ניתנות לתיקון.

השהיה

השהייה לפני החלטה שמשנה חיים מאפשרת לך לחשוב על דברים בזהירות רבה יותר. אתה לא צריך לפעול, מונחה רק על ידי רגשות ודחפים רגעיים - זה טומן בחובו תוצאה שלילית, חרטות וחוסר ודאות לגבי הישגים עתידיים. רוצה להחליף מקום עבודה? שקלו את היתרונות והחסרונות, שקול את התוצאה של הפעולות שלך.

תרגילים לחשיפת פוטנציאל חבוי

תודות לשיעורים, אתה יכול בקלות לקבוע את המטרה האמיתית שלך. לעתים קרובות קשה להשתמש בטכניקות פסיכולוגיות שונות, ולכן קל יותר להשתמש בהדמיה של תוכניות, רצונות ופעולות עתידיות. זה לא דורש מיומנויות וידע נוספים - הכל מאוד פשוט, צריך רק דף נייר ריק, עט או עיפרון וקצת סבלנות.

חילוץ וניתוח של תחביבים, פעילויות מועדפות

תירגע ותחשוב מה אתה הכי אוהב בפעילויות שאתה מכיר. רשום על הנייר לפחות 20 תחביבים או מקצועות ידועים. למשל: גידול פרחים, משחקבפסנתר, כתיבת מאמרים, ריקוד, ספורט, בישול ועוד. נתח את הרשימה המוגמרת, רשום ליד כל אחד מהפריטים את הזמן שאתה מקדיש (מוכן להקדיש) לסוג מסוים של פעילות במהלך כל יום, כמו גם את ההעדפות שלך בצורה של סימנים.

תסתכל מקרוב על הרשימה שלך. ליד נקודה אחת (מספר) אתה יכול לראות את המספר הגדול ביותר של פלוסים וזמן - זה הייעוד שלך שלא התגשם.

ויזואליזציה של עושר חומרי

תאר לעצמך שהחיים שלך השתנו באופן דרמטי, ועכשיו, כדי לפרנס את עצמך או את משפחתך, אתה כבר לא צריך לשבת כל היום במשרד, לעמוד ליד המכונה במפעל, להתרוצץ עם תיק שליחים - באופן כללי, אתה לא צריך עבודה. על שמך נפתח חשבון בנק עם סכום עגול שמספיק לקיום נוח ארוך והילדים לומדים באקדמיה יוקרתית. מיוצג? עכשיו תחשוב מה היית עושה אם היה לך הרבה זמן פנוי ועושר חומרי. רשום את כל האפשרויות האפשריות על הנייר ונתח. הפעולות הנוספות שלך הן תחילת העבודה על עצמך בסוג הפעילות המסוים הזה.