במהלך ההריון, משקאות אלכוהוליים אסורים. אבל התקופה הזו נגמרה… הילד גדל, והאם הצעירה מתחילה לחשוב יותר ויותר - האם אפשר לשתות בירה בזמן הנקה?
יש הרבה אגדות על המשקה המשכר: בירה מקדמת הנקה, מכילה חומרים שימושיים וויטמינים ומורכבת ממרכיבים טבעיים. עד כמה ההצהרות האלה נכונות?
אחרי שחרור מוצלח מהעול, לפעמים אתה באמת רוצה לרצות את עצמך עם כוס בירה ענברית! איך לשלב משקה זה והנקה?
אלכוהול בזמן הנקה
הנקה מטילה חובות והגבלות על האם הצעירה. לפעמים ממש בא לך להירגע, לשתות כוס בירה או ללגום כוס יין בשולחן משותף בחג… האם אפשר לשתות אלכוהול בהנקה? האם אוכל לשתות בירה בזמן הנקה?
המעיים של יילוד רגישים לשינויים תזונתיים. החיידקים הדרושים לתפקודו התקין מגיעים לתינוק עם חלב אם. לכן, שימוש לרעה באלכוהולהתווית נגד בהחלט בהנקה. בגוף התינוק אין אנזימים מיוחדים התורמים לפירוק האלכוהול. אפילו מנה קטנה עלולה לפגוע בבריאותו של הילד.
האם אוכל לשתות כוס בירה במהלך ההנקה? שאלה זו גורמת לוויכוח ער בין רופאים ומדענים. הם עדיין לא הצליחו להגיע לקונצנזוס. יש הטוענים שכוס בירה מקובלת בזמן הנקה. אחרים טוענים כי גם ללא אלכוהול עלול להוביל לעיכוב בהתפתחות הפסיכומוטורית של הילד. האם בירה בסדר בזמן הנקה?
צריכת משקאות אלכוהוליים
לאחר שתיית בירה, היא נכנסת ממערכת העיכול תחילה לקיבה, ואז למעיים. במעיים, בחלק העליון שלו, מתחילה ספיגת האלכוהול. בדם הוא נמצא במרווח הזמן שבין 30 ל-90 דקות. זה תלוי אם המשקה נלקח עם אוכל או על קיבה ריקה.
התחום של איך אלכוהול מופיע בדם, הוא מופיע בחלב האם. ולאחר פירוק מוצרי אתנול, דם וחלב מטוהרים. תהליך הוצאת האלכוהול מהגוף תלוי בגובה ובמשקל האישה, בחוזק המשקה.
תכולת אלכוהול בחלב
כאשר שותים אלכוהול על בטן ריקה, אלכוהול מופיע בחלב תוך 30-60 דקות. אם אמא לקחה משקה אלכוהולי עם האוכל, אז אלכוהול ייכנס לחלב לאחר 60-90 דקות.
מנה אחת של אלכוהול נמחקת מהגוף תוך 2-3 שעות. זה המצב אם משקלה של אישה סיעודית הוא מ-50 עד55 ק"ג. יש לציין כי מנת יין אחת היא 150 מ"ל, ובירה - 330 מ"ל. אלכוהול חזק (קוניאק, וויסקי, וודקה, ברנדי) מופרש מהגוף הרבה יותר לאט (עד 13 שעות).
האם עלי לשתות בירה בזמן הנקה? רופאים ממליצים להמעיט בצריכת אלכוהול במהלך ההנקה. מותרת צריכה מדי פעם של משקאות דלי אלכוהול. אבל המינון הבטוח לתינוק אינו ידוע למדע המודרני - הרבה תלוי במאפיינים האישיים של האם והילד.
בירה ללא אלכוהול בזמן הנקה
יש אמונה שבירה לא אלכוהולית לא יכולה להזיק לתינוק. הוא אינו מכיל אלכוהול, מה שאומר שהשימוש בו אפשרי במהלך ההנקה.
כדאי לשים לב לעובדה שבזנים שונים, מותגי בירה, מותרת נוכחות של אלכוהול מ-0.1 עד 2%. אפילו חלק כה לא משמעותי של אלכוהול יכול לגרום להפרעה במערכת העיכול, הפרה של שנתו של הילד. האם כדאי לסכן את בריאותו אם במקרים חמורים תיתכן אפילפסיה או מוות של יילוד?
בנוסף, משתמשים בחומרים משמרים ותוספים לאחסון ארוך טווח של בירה לא אלכוהולית. אז האם אתה יכול לשתות בירה לא אלכוהולית בזמן הנקה?
מותר לשתות מדי פעם כוס בירה ללא אתנול. במקרה זה, יש צורך לשים לב לאיכות המשקה. צבעים מלאכותיים וחומרים משמרים יכולים לעורר תגובה אלרגית ביילוד.
בירה בזמן הנקה
אמהות מניקותטוענים כי בירה משפיעה על הנקה. כאילו אחרי כוס משקה, מורגש שטף של חלב, הילד אוכל יותר פעיל וישן טוב. האם קביעה זו נכונה? האם אוכל לשתות בירה בזמן הנקה?
לאלכוהול האתילי שנמצא בבירה יש את היכולת להוריד את רמות האוקסיטוצין. הורמון זה אחראי על ייצור החלב. לאחר שתיית בירה יורדת רמת האוקסיטוצין בדם, זרימת החלב לשד נחסמת. לתינוק קשה יותר לינוק אותו החוצה. הילד לא אוכל ונרדם עמוק בהשפעת אלכוהול.
אישה מרגישה שהבלוטות שלה מלאות בחלב. למעשה, בירה מצטברת ברקמות, מה שמוביל לנפיחות שלהן. הבלאגן של החלב למעשה מתברר כהיפנוזה עצמית בלבד.
בירה מדכאת את ההנקה, כמו גם את מערכת העצבים של התינוק. עד גיל שלושה חודשים, הגוף של הילד פגיע, אינו מסוגל לסנן חומרים מזיקים. שמני פוסל וזיהומים אחרים יכולים להשפיע על המשך התפתחות הילד.
שאיבה לא תפטר מנוכחות אלכוהול בחלב. רק לאחר שרמתו בדם תרד, הוא גם ייעלם מהחלב. לכן, השאלה אם אי אפשר או אפשרי לשתות בירה בזמן הנקה נשארת על מצפונה של האם הצעירה.
תועלת או נזק?
אמהות לא מוכשרות טוענות שבירה "חיה" מכילה הרבה ויטמינים. והם הנכנסים לגוף התינוק. אכן, בירה לא מסוננת מכילה מינרלים ויסודות קורט שימושיים. אבל הפעולה של שמני פוסל ואתילאלכוהול ישלול את כל התכונות המועילות של המשקה. בבירה המיועדת לאחסון ארוך, כמעט חסרים חומרים שימושיים. במקום זאת, טעמים וחומרים משמרים.
בנוסף, בירה בזמן הנקה, כניסה לגוף של ילד, עלולה לגרום להפרעות בקצב הלב והפרעות נשימה, לגרום לקוליק במעיים.
צריכה מתמדת של משקאות אלכוהוליים תגרום ל:
- לירידה במשקל לתינוק;
- להפרעות במערכת העצבים;
- כדי לעצור התפתחות (פיזית, נפשית);
- לדלקת של איברי העיכול.
למה בירה?
בירה, הודות לריח הלחם שלה, מזכירה לאמהות מניקות ויטמינים מקבוצת B. הם נחוצים במהלך ההנקה, מכיוון שהם משפרים את חילוף החומרים, מגבירים את טונוס העור וכלי הדם וממריצים את מערכת העצבים. ויטמין D, הכלול בשמרי בירה, מחזק את העצמות, השיניים של התינוק ושל אמו.
לכן, ריח המשקה המשכר עושה חשק לשתות כוס. למעשה, עדיף לסקור את הדיאטה שלך על ידי הוספת הרכיבים הדרושים לה.
מוצרי חלב חמוץ, לחם מדגנים מלאים, ירקות ירוקים, סובין, כבד, אגוזים, זרעים הם מקורות לוויטמינים מקבוצת B.
ויטמין D ניתן למצוא בפירות ים (מקרל, הרינג, כבד בקלה והליבוט), מוצרי חלב, שיבולת שועל, פטרוזיליה.
למה לשתות בירה בזמן הנקה כשאפשר למצוא את הויטמינים שאתה צריך במזונות? למה לסכן את הבריאות שלךמותק?
גיל
לפני שתוכל להרשות לעצמך כוס בירה, עליך לקחת בחשבון שלתינוקות מתחת לגיל 3 חודשים יש כבד לא בוגר. מערכת העצבים שלהם רגישה מאוד לאלכוהול. לכן, עד לגיל 3 חודשים, חל איסור מוחלט לקחת משקאות אלכוהוליים כלשהם.
ביצירות המיוחדות של סופרים זרים יש הצהרה שניתן להניק בירה לאחר שהילד מגיע לגיל 6 חודשים. מנה אחת של משקאות דלי אלכוהול פעם בשבוע לא תגרום נזק. ההחלטה לשתות בירה או יין היא של האם המניקה.
התבגר, הילד שולט יותר ויותר במרחב: זוחל באופן פעיל, מנסה על הלשון כל מיני צעצועים ודברים קטנים. טיפול והשגחה על פידג'ט דורשים תשומת לב מוגברת. תגובותיה של אמא קהות באלכוהול עלולות להוביל לפגיעה בתינוק.
קומרובסקי על בירה
Dr. יבגני אוליגוביץ' מבטיח שאין איסור על בירה. ויש יתרונות וחסרונות למשקה הזה.
יתרונות:
- מרכיבים טבעיים (כשות, שעורה, שמרי בירה);
- נוכחות של ויטמינים מקבוצת B.
חסרונות:
נוכחות של אלכוהול, חומרים משמרים וחומרים מזיקים אחרים
ד ר קומרובסקי מאשר שהעלייה בהנקה לאחר שתיית בירה היא מיתוס. למשקה מדורג אין השפעה על ייצור החלב.
כוס בירה לא תהיה הרסניתלגופו של הילד. אבל ניסויים במהלך הנקה לא שווה את זה. לכן, ד ר קומרובסקי מציע אפשרות כזו אופטימלית: אם אתה באמת רוצה בירה, אתה יכול להשתמש ללא אלכוהול. לא משומר, שיש בו הרבה חומרים משמרים, אלא בבקבוק. אבל גם במקרה זה, עליך להגביל את עצמך למנה בודדת.
איסורי אלכוהול
אם אישה מניקה מחליטה לאפשר לעצמה כמה כוסות מהמשקה הזה, עליך לזכור את הכללים הבאים.
- אין להאכיל תינוק בזמן שיכור.
- לאחר שתיית אלכוהול, אל תיקח את התינוק איתך למיטה.
- אין לשתות אלכוהול על בטן ריקה.
- קח בחשבון את המשקל שלך (נשים עם עודף משקל מפרישות מוצרי ריקבון מהר יותר).
כדאי לדעת שאלכוהול אתילי משנה את טעם החלב. לכן, התינוק עלול לסרב להאכיל. בנוסף, חלב עם אלכוהול מכיל מינימום של חומרים שימושיים. המשמעות היא שהילד לא יקבל את יסודות הקורט והוויטמינים הדרושים.
אם אתה לא יכול, אבל באמת רוצה
אם אי אפשר לוותר על אלכוהול במהלך החג או שאתה רוצה להירגע לפני השינה, אז מותרת מנה אחת של בירה, יין (נפח - עד כוס).
האם אני יכול לשתות בירה בזמן הנקה? כן, אבל בכפוף לתנאים מסוימים.
- חלב אקספרס להאכלת התינוק מספר פעמים. חלב מוגז, מבלי לאבד את תכונותיו המועילות, נשמר במקרר למשך יום, במקפיא למשך חודש.
- האכיל את התינוקרגע לפני שתיית אלכוהול.
- אל תשתה בירה או יין על בטן ריקה.
- אל תניק את תינוקך לאחר שתיית אלכוהול במשך 12 עד 24 שעות (אם אתה שותה מספר משקאות) או 3 עד 6 שעות (אם אתה שותה כוס בירה).
מנה קטנה של אלכוהול לא תזיק לתינוק ותשמח את אמו. דבר נוסף הוא אם צורכים בירה מדי יום. חשיפה קבועה לאלכוהול על גופו של הילד גורמת לעייפות, אדישות, היווצרות גזים מוגברת ומאטה את התפתחות המוטוריקה הגסה.
האם אני יכול לשתות בירה לא אלכוהולית בזמן הנקה? לא אלכוהולי ואיכותי, זה לא יזיק לילד. אבל גם במקרה זה, אל תשתמש בו לרעה.
בריאות והתפתחות הפירורים תלויים בתזונה של האם, ברוויה של החלב שלה בחלבונים הדרושים, יסודות קורט, ויטמינים. מנה אחת של המשקה הענברי תואמת להנקה. אבל אם אפשר להימנע משימוש בו, עדיף לסרב ולשמור על בריאות התינוק.
