דז'ה וו היא אחת התופעות המסתוריות והמעט נחקרות ביותר בנפש האדם. רוב האנשים, לפחות פעם אחת בחייהם, חוו את העובדה שבכניסה למקום חדש לגמרי, הם מתחילים לחוות תחושת ודאות מוזרה שהם היו כאן בעבר. או, למשל, פגשה אנשים שהפנים שלהם נראו מאוד מוכרות. כל זה כבר קרה, השאלה היחידה היא מתי?
משמעות המילה "déjà vu" מתורגמת מצרפתית כ"כבר נראה". זהו מצב נפשי מסוים הקשור לתחושה שפעם היית במצב דומה. יחד עם זאת, אפקט הדז'ה וו אינו קשור לרגע מסוים מהעבר, עם מצב שכבר חווה, הוא מתייחס לזמן עבר באופן כללי. ותופעה זו, על פי מחקרים רבים, נפוצה למדי. פסיכולוגים מודרניים מאמינים שכ-95-97% מהאנשים חוו את התחושה של "כבר ראו" לפחות פעם אחת.
הסיבות לתופעה זו אינן מבוססות בדיוק. יש הסבורים שדז'ה וו היא תופעה הנגרמת מתהליכים באותם אזורים במוח שאחראים על התפיסה והזיכרון הראשוניים. לפי תיאוריה זו, המידע שמקבל אדםבמקרים מסוימים, הוא נזכר לראשונה ורק לאחר מכן הוא מתחיל להיות מנותח. הודות ל"שרשרת הפוכה" כזו, המוח, שמשווה את המצב הנוכחי עם העותק שלו בזיכרון, מגיע למסקנה הוגנת שזה כבר קרה.
פיזיקאים אומרים שדז'ה וו היא תופעה הקשורה למאפייני זמן שעדיין לא נחקרו בהם. לפי התיאוריה שלהם, ההווה, העבר והעתיד קיימים בו זמנית. עם זאת, התודעה של אדם מודרני מסוגלת לתפוס במלואה רק את מה שנקרא "כאן ועכשיו". כך, המוח "מאבד" חלק מהמידע הנתפס. המדע הרשמי עדיין לא מסוגל לתת מושג ברור איך בדיוק המנגנון הזה עובד, ועבור אדם שאלה זו מכילה הרבה סודות.
פסיכולוגים מקשרים את התרחשות אפקט הדז'ה וו עם אנרגיה עדינה שמחלחלת את הקוסמוס כולו. המחקרים שנערכו הוכיחו שתהליך החשיבה הוא, קודם כל, תהליך הפקת חשמל, שיש לו מאפיינים אינפורמטיביים מסוימים. פסיכולוגים קוראים לזה רוחנית, אנרגיה נפשית. זה הודות לה, לדעתם, שחלק מהאנשים עם תפיסה על רגישות רואים צורות מחשבה בצורה של שדות בצבעים שונים. בהתאם לשאיבת האנרגיה, הם יכולים להיות חלשים, בינוניים או חזקים. האחרונים מסוגלים להשאיר את מה שנקרא עקבות מידע, ויוצרים מוקד ריגוש חזק למדימוֹחַ. הם יכולים לשכב זה על גבי זה, לנסוע באופן ספונטני בזמן ובמרחב ולחזור חזרה למקורם. לפיכך, אפקט הדז'ה וו הוא פשוט תוצאה של ההשפעה של המידע שחזר לאדם מזמן אחר.
ברור שעדיין אין הסבר אחד למה שקורה בנפש ברגע הדז'ה וו, איך זה האחרון נולד ומה הסיבות שלו. עם זאת, ברור כי תופעה זו אינה חריגה נפשית ואינה שייכת לקטגוריית המחלות או החריגות, ועל כן אין לדאוג כאשר עומדים מולה. זו רק אחת מהאפשרויות של המוח האנושי, שעדיין לא הובנה במלואה על ידי מדענים.
