Energy Qi, Taiji, Qigong

Energy Qi, Taiji, Qigong
Energy Qi, Taiji, Qigong

וִידֵאוֹ: Energy Qi, Taiji, Qigong

וִידֵאוֹ: Energy Qi, Taiji, Qigong
וִידֵאוֹ: How to start practicing Qigong? Qigong for beginners with Master Mantak Chia. 2024, מאי
Anonim

אף אחת מהדתות הקיימות בעולם, אף מדע טבע לא יכחיש את עובדת הקשר של האדם עם הטבע ואפילו את התלות של חיי האדם בטבע. על פי התרגול הרוחני הסיני של הטאו, אנרגיית הצ'י מעניקה לנו חיים, תומכת בנו לאורך כל המסע שלנו, ומותנו אינו אלא דלדול מוחלט של האנרגיה הזו בגופנו.

אנרגיית צ'י
אנרגיית צ'י

אנשים אנאלפביתים רבים, שבכל הזמנים היו הרוב בעולם, לא רואים צורך לטפל בגופם אפילו ברמת ההיגיינה היסודית, שלא לדבר על אפילו לנסות להבין מהי אנרגיית צ'י. התרגילים המוצעים על ידי טאיג'יקוואן, צ'יגונג או יוגה אינם דורשים שום ציוד מיוחד, אימון או אפילו חינוך מיוחד. שכן מאמינים שכל מה שאדם צריך להתפתחותו האישית ולשמירה על הבריאות ניתן לו מלידה. יתרה מכך, לכל אדם ניתנת אנרגיית צ'י בכמות שמספיקה לחיות יותר ממאה שנים (כמה יותר, כל אחד מחליט בעצמו).

רמת ההתפתחות של אנשים מודרניים, אם נזרוק הכלההתקדמות הטכנולוגית, שהיא, אגב, מקור קבועה לבעיות ואשר מדלדלת את הצ'י מהר יותר, נותרה ללא שינוי במאות השנים האחרונות. המשמעות היא שאדם, במרדף אחר נוחות חיצונית, מנסה כל הזמן להחליף את התהליך הטבעי של שיפור עצמי במשהו מחוץ לגופו. לדוגמה, במקום לתת לעצמם שעה או שעתיים לעשות תרגילי נשימה, אנשים מסכימים להשתמש בתרופות שלעולם לא מרפאות, אלא רק מסירות את התסמינים באופן זמני. במקרה הטוב, צעיר או צעיר יפסיקו לעשן וילכו לחדר כושר באופן קבוע, וזה גם לא מספיק.

אנרגיית צ'י, תרגילים
אנרגיית צ'י, תרגילים

כדי להבין מה זה צ'יגונג, מה התרגול העתיק הזה יכול לתת לאדם, עליך לפחות לנסות לצאת מדרך החיים הרגילה ולא להפריע לגוף שלך כדי לשחזר את הקשר שלו עם האם הטבע.

זה לא כל כך קשה כמו שזה נראה במבט ראשון, וכל אחד יכול להרגיש צ'י, ללא קשר לגיל, מין או אפילו תזונה.

בשלב הראשוני של ההיכרות עם הערכים והכוח הטבעי של הטבע, יש צורך לנטוש את התפיסה הרציונלית של עצמך כיחידה חברתית. בטבע, כולם שווים מבחינת הגישה לאנרגיה, המיקום החברתי בו אינו אלא דעה קדומה חסרת טעם. יש צורך להתייחס להוויה שלו כחלק מהתהליך האוניברסלי ולקבל את השינויים שיבואו בהכרח בתהליך של תרגול צ'יגונג.

מהצ'יגונג
מהצ'יגונג

ולבסוף, אל תשכח שההומו סאפיינס הוא יצור חברתי, שעבורו מוסר, בניגוד לבעלי חיים, הוא קריטריון חובה להערכה עצמית. מנקודת המבט של צ'יגונג, ניקוי הגוף קשור באופן בלתי נפרד לניקוי הנשמה, ונוכחות או היעדר מחלות קשורות ישירות לטוהר המוסרי של האדם. אמירה אחרונה זו סותרת הרבה, אם לא את כולם, הנחות של החברה המודרנית. אבל לאקדמאים מודרניים אין מה להציע בתמורה, אין להם שום דבר שיכול להפריך את הקביעה הזו.