רחצה בבור לטבילה: מה שימושי, תכונות והמלצות

2024 מְחַבֵּר: Henry Conors | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-12 07:19

רחצה שנתית בבור באפיפניה היא כבר מזמן מסורת פופולרית בקרב כל האנשים. מאמינים ששחייה ביום זה מביאה יתרונות בריאותיים אדירים, אך ישנן מספר אזהרות שיש לקחת בחשבון לפני שמחליטים על מעשה נועז שכזה.

תכונות הרחצה בהתגלות

בערב חג בכנסייה, רוב האנשים מגיעים למסקנה שהם צריכים לצלול לתוך מי קרח כדי לשפר את בריאותם. הם מאמינים בתמימות ששחייה בבור ביום הזה תוכל לרפא אותם מכל התחלואים, כאילו על ידי גל של שרביט קסמים. עם זאת, זה לא ממש נכון. במציאות, הדברים שונים. כדי להיות בריא, עליך להקפיד באופן שיטתי על אורח חיים בריא, לאכול נכון, לראות רופא באופן קבוע ולהקשיב להמלצותיו.

במקרה שאדם שומר על רמת פעילות גופנית תקינה במשך זמן רב ומוכן נפשית לשחייה בבור קרח, עליו להתחמש בדברים הבאים כדי לשחות:פריטים:

• כמה מגבות לייבוש לאחר השחייה ומחצלת קטנה לעמוד עליה תוך כדי ייבוש והחלפה;
• כפפות חמות וגרביים עשויות מצמר טבעי;
• תרמוס עם תה.

חוץ מזה, אל תשכח את האיסור החשוב ביותר. אין לצרוך אלכוהול בחגים בכנסייה. משקאות אלכוהוליים מקהים מאוד את יצר השימור העצמי, ולכך יכולה להיות השפעה עגומה על כל קונספט החג.

המלצות וטיפים

לפני שתתחיל לרחוץ ישירות בבור, עליך לשפוך מים קרירים מהמקלחת או מדלי למשך זמן מה. לפיכך, הגוף יוכן מראש להליך. שעה-שעתיים לפני השחייה צריכה להיות ארוחת חובה, שתכלול ארוחת בוקר או צהריים מלאה, ולא חטיף בצורת פירות או ירקות.

מיד לפני הרחצה בבור בחג ההתגלות, עליך להתחמם על ידי ביצוע כמה תרגילים גופניים. כדאי לעשות שחייה במקומות המיועדים לכך במיוחד, שם יהיו אנשים שבמקרה של בעיה יוכלו להעניק סיוע ובמידת הצורך להזעיק אמבולנס.

עליך להיכנס למים בהדרגה כדי לא לכרוך בקור. כמו כן, אתה לא צריך להישאר בתוך החור במשך זמן רב. חצי דקה מספיקה לאדם רגיל לטבול 3 פעמים.

ללבוש לשחייה צריך להיות חולצות ארוכות, אשר מבחוץהם נראים כמו טבילה (ההמלצה חלה על גברים ונשים כאחד). זאת בשל העובדה שבבגדי ים חלקים חשופים בגוף עלולים לחלל את הכנסייה, והדבר נחשב להפרה של מסורותיה.

מה טוב ורע לרחצה?

לפי סקר שנערך בקרב אנשים מוכשרים, התועלת היחידה בשחייה בחור היא הקשחת הגוף. והסכנה העיקרית היא הסבירות להתקף לב עקב עווית כלי דם, עוויתות והתפתחות מהירה של דלקת ריאות.

בנוסף, ישנה קטגוריה נפרדת של אנשים שאסור בתכלית האיסור לשחות במי קרח עקב מחלות קיימות. אלה כוללים:

• מחלת לב וכלי דם;
• bronchopulmonary;
• מחלות הקשורות לגינקולוגיה;
• סוכרת;
• יתר לחץ דם;
• אפילפסיה ונטייה לפרכוסים;
• דלקת בכליות;
• מחלות בלוטת התריס;
• מחלות זיהומיות.

מומחים רפואיים אוסרים באופן מוחלט לשחות עם ילדים. זה נובע מהעובדה שלתינוקות יש מערכת ויסות חום חלשה.

רחצה בבור בהתגלות בעירום

בערב חג דתי בקרב אנשים שצוללים דרך קבע לתוך החור או סתם רוצים לבצע את הטקס הזה, נשאלת השאלה לגבי התועלת של רחצה ללא בגדים. לטענת הרוב, בעזרת רחצה בעירום בחור, ניתן לנקות ולשפר את הבריאות. השערה זו עולה בקשר עם מסורות ומנהגים קיימים שנוהגים לפיהם במהלך הטבילה של ילדים צעירים.

עם זאת, למעשה, לשחייה בבור בחג הכנסייה ולטקס הטבילה של תינוקות אין קשר זה עם זה. לא נאסר על מי שיש לו רצון עז לשחות עירום בבור לבצע מעשה כזה, אולם לאחר מכן לא יגרמו השפעות בריאותיות (יש לעשות זאת במקומות שאינם מאוכלסים). הרבה יותר טוב לשחות בפומבי, ללבוש חולצה או בגד ים (לא מעודדת הרבה על ידי הכנסייה).

נשים רוחצות בבור

בנוסף לכללים הכלליים שצריכים להקפיד על המין החלש והחזק, כאשר שוחים בחג בכנסייה, ישנן מספר הגבלות חשובות במיוחד עבור נשים יפות.

עבור בנות, שחייה בחורה אסורה במחלות גינקולוגיות, בימים קריטיים, במהלך ההריון (שחיית חורף עלולה לגרום להפלה או דהיית עובר), כמו גם במהלך ההנקה.

במהלך המחזור החודשי, שחיית התגלות אינה רצויה לנשים, לא רק בקשר עם אמונות דתיות. הם תורמים להיחלשות של הספירה הנשית. היא הופכת פגיעה במיוחד לגורמי סטרס, בנוסף, חיידקים שונים יכולים להיות במים פתוחים.

סדירות ההליך

לאחר קריאת האזהרות השונות הקשורות לטקס הרחצה, כדאי לשים לב לעובדה שלרחצה סדירה יש חשיבות מיוחדת לנשיםנקבה בבגרות. אז בגיל 45-50, הליכים קיצוניים, המבוצעים בקביעות ידועה לשמצה, עוזרים למזער או להעלים לחלוטין את הביטויים השליליים של גיל המעבר.

וכדי שיתרונות הרחצה יהיו מוחשיים, יש לבצע התקשות החל מתחילת הסתיו. הכוונה היא לסילוק מים קרירים בבית (עם ירידה הדרגתית בטמפרטורת המים), ביקורים קבועים בסאונה, כמו גם הליכה יחפה בשלג. על ידי ביצוע המלצות אלו, גוף האדם, לא רק הזכר, אלא גם הנקבה, יהיה מוכן לחלוטין להליך קיצוני כמו שחייה בבור קרח.