העידן הרועש בקיצוניות מטשטש את הגבולות בין תכונות גבריות ונשיות. כתוצאה מכך, נערים ונערות מאבדים את הקשר בדרך לצמיחה אישית וידיעה עצמית. בנסיבות כאלה, קל לבלבל בין טוב לרע, במיוחד מאחר שכל אחד רואה את הטוב והרע בדרכו שלו. בואו נבין איך גבר אמיתי צריך להיות כדי שלא יאבד את עצמו ויחיה חיים מלאים.
הקדשה
לפקוח את העיניים בבוקר, אדם צריך להיות שקוף לחלוטין לגבי התוכניות שלו להיום. אחרת היום שלו יהיה חסר תועלת לחלוטין, כי כשאין משימות ברורות שצריך להשלים, מתחילה השתוללות של עצלות. הגוף שלנו, מתוקף האינסטינקטים של שימור עצמי ושימור האנרגיה, נאבק תמיד בהתפתחות ובפעולות מיותרות, לכן, ללא הגדרה ברורה של מטרות, ההתפתחות היא בלתי אפשרית. יומו של אדם שלא הגדיר לעצמו מטרות מבוזבז. אותו דבר לגבי החיים באופן כללי.
הגעה למדינה או עיר חדשה, אדם משתמש בכרטיס. לאחר שסימן עליו את המקום הרצוי, הוא יוצא לדרך. מפה פשוטה יכולה לחשוף עבורו מקומות מעניינים רבים. חלקם יכולים לשנות באופן קיצוני את תפיסת העולם ונאלץ לשקול מחדש את מערכת ערכי החיים. אבל אם אין נקודת קצה, המפה הופכת לדף נייר פשוט.
להיות גבר פירושו לדעת בדיוק מה אתה רוצה וללכת אחרי המטרה שלך. כאשר אדם הגדיר לעצמו מטרה ורוצה להשיג אותה בקרוב, הוא מבצע פעולות מועילות יותר. פעולות שאינן מכוונות להשגת התוצאה הרצויה אינן מעניינות אותו. לכן, בחייו של אדם אמיתי אין מקום לבזבוז חסר טעם של זמן יקר.
אחריות
הסימן העיקרי לבגרות פסיכולוגית הוא אחריות. כדי להיות גבר, אתה צריך לפתח תחושת אחריות בכל יום. גבר אמיתי לעולם לא יאשים את הנסיבות ואת הסביבה החיצונית בכישלונותיו. הוא עצמו אחראי על חייו ומבין שלכל פעולה, כמו גם חוסר מעש, יהיו השלכות. גבר "מגניב" יכול לעורר רק עניין לטווח קצר בחברה, אבל במציאות הכל נשען על אמינים.
התנהגות של גבר צריכה להיות פרואקטיבית, לא תגובתית. במצב בעייתי, גבר אמיתי אינו מסתגל לנסיבות, אלא מחפש נוחות יותר או יוצר אותן בעצמו. המודל התגובתי של התנהגות הוא מנת חלקם של זרים. זה הרסני לעיקרון הגברי ולעולם לא מביא אושר. לכן עדיף להיות גבר השלכתי.
Confidence
ביטחון עצמי הוא משהו שנובע על בסיס ניסיון חיים, כישורים ויכולות. חשוב לא לבלבל ביטחון עםביטחון עצמי. ביטחון עצמי הוא ביטוי של חולשה ורצון לפצות על חוסר התפתחות.
כל יום אדם חייב להתגבר על עצלות, חוסר החלטיות וחולשותיו. מתגבר על עצמו, הוא נעשה חזק יותר ובטוח יותר. ההשפעה הרעה של אחרים לא צריכה להשפיע עליו. גבר צריך לדעת בבירור מה הוא אוהב ומה לא, ולא לפחד לספר על זה לכל העולם.
איכויות טובות
כדי להיות גבר, אתה צריך להילחם בתכונות שליליות. ותכונות חיוביות, כגון חריצות, יושר, נחישות, אחריות, רצון טוב, נדיבות, נאמנות, צריכות להתפתח מדי יום.
כדי לפתח תכונות חיוביות בעצמך, אתה צריך כל הזמן לנתח את עצמך ואת הפעולות שלך, ולהוציא מהכלל את כל מה שמפריע להתפתחות. זה צריך להיעשות מגיל צעיר, תוך התחשבות בצמיחה אישית כהשקעה העיקרית בעתיד. בזבוז החיים שרוב הצעירים עוסקים בו מוביל לתוצאות שליליות ביותר.
הרגלים טובים
פעולות קובעות הרגלים. הרגלים, בתורם, מעצבים את אופיו של אדם, והאופי קובע את הגורל. לכן, חשוב שבארסנל ההרגלים יהיה משהו שמקדם התפתחות ומחזק את הביטחון העצמי, ולא יוביל להרס של עצמו.
חשוב להיות מסוגל למצוא בעצמך הרגל שלילי ולמגר אותו מיד. ככל שאדם נפטר מהרגל מהרגל רע, כך קל לו יותר. למתוח את התהליך הזה ולהונותאת עצמך עם המילה "בהדרגה", אתה יכול רק להחמיר את מצבך. קבוצת "Grot" באחד משיריהם אומרת: "או מיהרת לעבר הלא נודע, או שלא יכולת". התוצאה חייבת להיות חד משמעית. להיפטר מהרגל רע בהדרגה היא לא התוצאה. אחרי הכל, זה אומר שאתה בתת מודע עדיין לא מוכן לעשות את הצעד הזה. אם אתה מבין 100% מהנזק מההרגל שלך, אתה יכול להיפטר ממנו אחת ולתמיד. זהו רגע פסיכולוגי בלבד.
אבל יש לטפח הרגלים חיוביים באופן קבוע. אדם שיש לו ארסנל מתאים של הרגלים חיוביים פוטר עצמו אוטומטית מהצורך לבחור במצב נתון. למשל, מי שרגיל לרוץ בבוקר לא יחשוב, לאחר שפקח את עיניו בבוקר, אם לראות סדרה או לשכב בשקט.
Radislav Gandapas אומר שהדבר הראשון שצריך לדעת על הרגלים הוא שאין דבר כזה הרגל של עישון ולא הרגל של עישון. יש הרגל של עישון, ויש הרגל לא לעשן. לכן, על ידי טיפוח הרגל חיובי, אתה יכול להיפטר מהרגל שלילי.
Will
רצון הוא סוג של אנרגיה פנימית המאפשרת לאדם להתגבר על עצמו. ללא רצון, חייו של גבר פשוט בלתי אפשריים. כדי להיות גבר, אתה צריך כל הזמן לחנך את הרצון שלך ולהרחיב את אופקיו. דרך פשוטה אך יעילה מאוד לפיתוח הרצון היא התקשות. היפותרמיה היא אחד התהליכים ההרסניים לגוף האדם. לכן, הנפש מנסה להימנע מקירור בכל הדרכים האפשריות. קניית יתרהגוף שלך, אתה יכול לפתח ביעילות את הרצון.
סגפנות
סגפנות היא הגבלה מכוונת של עצמו במשאבים שונים על מנת לפתח תכונות אישיות, שהחשובה שבהן היא הרצון. האויב העיקרי של אדם הוא הגוף שלו, אז אתה צריך להיות מסוגל לאסור על עצמך ולהגביל את עצמך. גבר צריך לבצע צנע על עצמו באופן קבוע. זה יגביר את הביטחון העצמי שלו ויחזק את החסינות הפסיכולוגית. אולג טורסונוב אמר: "אדם חייב להתרחץ במים קרים, לישון על משטח קשה ולהתעורר מוקדם, אחרת הוא מאבד את עצמו". כמובן, כמו בכל דבר, אתה צריך לדעת מתי להפסיק.
דוגמה פשוטה לסגפנות היא צום נוצרי. אין הוכחות מדעיות לגבי היתרונות של צום לגוף, ואם יש, הן מאוד מעורפלות. צום מלמד אדם להתגבר על עצמו ולהילחם עם האורגניזם האישי שלו. לכן, היתרון העיקרי של צום הוא פסיכולוגי. זהו נוהג מועיל גם לאלה שהשתחררו מדעות קדומות דתיות.
He alth
נפש בריאה בגוף בריא. ניתן לפרש את הביטוי הזה בשתי גרסאות נכונות באותה מידה. ראשית, כאשר אדם מרגיש טוב פיזית, הכל בסדר עם מצב הרוח שלו, כי הגורם המרגיז העיקרי שיכול לדכא אדם הוא הנחיתות שלו. שנית, הבריאות הגופנית תלויה במידה רבה בבריאות הנפשית, אז מי שהכל מסודר עם מחשבות והנחיות לא יחלה.
הביטוי הנהדר הזה מאשר את הבריאות הזהצריך להיות מורכב משני מרכיבים. מי שמתעניין בשאלה איך להיות גבר בריא צריך לעבוד על בריאות פיזית ופסיכולוגית כאחד. הגישה לבריאות גופנית צריכה להיות משמעותית ומוכשרת. הבריאות הפסיכולוגית של גבר היא מושג מורכב. זה כולל את כל הנקודות שאנו שוקלים היום. גבר עם זקן וחבורת שרירים יכול להיות פחדן יותר מתלמיד בית ספר. אז קיצוניות אינן הולמות כאן.
Work
מאז ומתמיד, אדם היה מפרנס. הבאת עושר חומרי למשפחה היא המשימה הגברית העיקרית. עבודה לגברים חשובה ביותר ברמה הפסיכולוגית. זה נותן לאדם תחושת שלמות, מאפשר לו לחשוף את הפוטנציאל שלו, לזהות כישורי מפתח וכו'. כל אדם צריך לעבוד ולפרנס את משפחתו. הוא צריך לקבל מזה הנאה והשראה. איזו עבודה לבחור היא עניינו של כולם. גבר אמיתי תמיד ימצא דרך להרוויח כסף על סמך כישוריו ויכולותיו. כל מי שלא יודע מה לעשות צריך לעשות לפחות משהו, ולאחר שטעה בחישוב עם אפשרות אחת, לנסות אפשרות חדשה.
אדם חיפש את עצמו במשך תקופה ארוכה מחייו. משך הזמן הזה תלוי בנחישות ובתכונות אישיות אחרות.
יום רביעי
כדי להפוך לגבר, אתה צריך להתרועע עם גברים. הסביבה משפיעה רבות על ההתפתחות שלנו. הנער חייב לדעת על מה גברים מדברים, למה הם שואפים ואיך הם מסתכלים על החיים. העיקר שהסובבים אותו שווים משהו. הכי פשוטדרך לטבול את עצמך בסביבה הנכונה היא להירשם למדור ספורט שבו גברים הם הקטגוריה הראשית.
Love
הגיע הזמן לדבר על אחד הגורמים החשובים ביותר המשפיעים על חייו של גבר. מציאת בן זוג לחיים היא המשימה העיקרית של כל גבר. אכן, ללא בחורה, גבר לא יכול להרגיש את משמעות החיים ולהבין מה תפקידו בעולם הזה.
כדי שגבר יהיה בריא וחכם, עליו להיות נאמן לבחורה אחת מהרגע שהרגיש אליה אהבה ועד המוות. מי שמחלק את האנרגיה שלו לבנות שונות לעולם לא יכול להיות מאושר. זה לעולם לא ילמד להבין ולהרגיש נשים באמת. גבר אמיתי מכבד את עצמו ואת הבחירה שלו. הוא נאמן לאשתו ולעצמו. והכי חשוב - הוא יודע לאהוב כדי שלא ירצה לבגוד. אי אפשר לקרוא לכל השאר גברים אפריורי. לרוע המזל, במציאות המודרנית, קשה לרבים להבין זאת.
להיות נאמן זה לא כל מה שנדרש מהמין החזק בזוגיות. גבר אמיתי מחויב לכבד את חברתו, להבין ולתמוך בה, להיות תומך אמיתי עבורה, למלא את התחייבויותיו ולנסות בכל דרך אפשרית להקל על הנבחר שלו. ורק אז הוא ירגיש שלם, בריא וראוי למילה "אדם".
מסקנה
התשובה לשאלה איך להיות הגבר המושלם היא מורכבת ביותר. זהו מושג אישי בלבד. אבל איך להיות גבר אמיתי, הבנו את זה. כפי שאתה יכול לראות, כל נקודות העיגון שנדונו לעיל שלובות זו בזו ולתקשר אחד עם השני. למשל, הרגלים חיוביים וצנע בלתי אפשריים ללא רצון, וכל זה, יחד עם כישורים אישיים, מטפחים את הביטחון העצמי. בריאות מכסה בדרך כלל את כל המושגים הנחשבים, וניתן להוסיף את המילה "בריא" עצמה יחד עם המילה "אמיתי". לכן, היווצרותו של גבר חייבת להיות מורכבת, וכל מרכיביה חייבים להיות בהרמוניה זה עם זה ולא להיות סותרים זה את זה.
