כמה טיפים מה לעשות כדי שהמחזור שלך יעבור מהר יותר

2024 מְחַבֵּר: Henry Conors | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-12 07:25

גורל הנשים מעולם לא היה קל. בנוסף למספר העצום של האחריות המוטלת על כתפיהן של נשים, הן רדופות גם על ידי אי נוחות רבות הקשורות לתהליכים פיזיולוגיים. אחד מהם הוא הווסת.

על הבעיה

למרבה הצער, לא לכל הנשים יש מחזור סדיר, וזו משימה די קשה לחשב מתי בדיוק יתחיל ויסתיים הווסת. לכן, עבור נשים רבות, השאלה רלוונטית: "מה אני יכול לעשות כדי שהמחזור שלי יעבור מהר יותר?" אחרי הכל, מצבים אינם נדירים כאשר אירוע חשוב או טיול לים על האף, ו"הימים האדומים" ממש שם.

Medicines

בהתחשב באפשרויות מה לעשות כדי שהמחזור יעבור מהר יותר, אתה יכול לפנות לתרופות לעזרה. אז, אתה יכול לשתות חומרים המוסטטיים כמו Vikasol, סידן כלורי בחלב, וגם לקחת ויטמינים C ו-A בטבליות שמחזקות את דפנות כלי הדם, כך שהמחזור יכול לעבור כמה ימים מוקדם יותר. ראוי לציין זאתהתרופה הנוחה ביותר במקרה זה היא אמצעי מניעה הורמונלי, אך היא אינה מאיץ, אלא דוחה את הווסת עצמה לזמן הנכון. ואתה צריך לשתות תרופות כאלה בקורס, אתה בהחלט לא תקבל את התוצאה הרצויה מטבליה אחת.

מרתח סרפד

יש כמה טיפים מה לעשות כדי שהמחזור יעבור מהר יותר, וברפואה המסורתית. אז, הדרך הנפוצה ביותר היא לקחת מרתח של סרפד, אשר חייב להיות מוכן כראוי. אז, אתה יכול לשתות מיץ סרפד טהור, אשר מתקבל על ידי סחיטה מעלי סרפד צורבים. קח את זה כפית אחת שלוש פעמים ביום. אפשר להכין תה מסרפד עוקץ. בשביל זה, 3 כפות. ל. חומרי גלם מוזגים במים רותחים ולאחר עירוי קצר, הם נלקחים דרך הפה כתה שלוש פעמים ביום. לפני נטילת תרופות מסורתיות כאלה, עדיף להתייעץ תחילה עם רופא. הרי למרתח סרפד יש גם התוויות נגד מסוימות, למשל נטייה לפקקת.

פלפל וארנק רועים

מה עוד אני יכול לעשות כדי שהמחזור יעבור מהר יותר? לפי אותו עיקרון כמו מרתח של סרפד, מכינים מרתח מפלפל מים או צמח כמו ארנק רועים. לעשבי תיבול אלו יש השפעה דומה, יש ליטול אותם באותו מינון.

ספורט

מה אני יכול לעשות כדי לעבור את המחזור ללא תרופות? התשובה פשוטה: לעשות יוגה או מתיחות. שיטה זו טובה כימסדיר את המחזור הנשי, מקצר אותו באופן קבוע עד 4 ימים. תנוחות של צפרדע וחתול נהדרות בשביל זה, כמו גם תרגילים שעוזרים למתוח את המפשעה.

מה לא לעשות

בזמן חיפוש אחר האמצעים לסיים את הווסת מהר יותר, נשים עלולות גם להיתקל בייעוץ לא מספק. לכן, אל תקשיב לאותם אנשים שאומרים שפעילות גופנית פעילה במהלך הווסת יכולה להפחית את ההפרשות בגלל העובדה שהן יהיו בשפע יותר ביומיים הראשונים. זהו מיתוס, ההפרשות, אכן, יהיו חזקות יותר, אך סביר שלא יתקצרו. בנוסף, פעולות כאלה עלולות להזיק לגוף שלך, שכבר נחלש במקצת בימי הנשים הקשים הללו.