כדי לקבל הערכה עצמית נאותה, אתה צריך להכיר את עצמך מספיק טוב. דע לא רק את הרע על עצמך, אלא גם את הטוב. מהן מעלות? אלו תכונות שמעלות אותך לרמה גבוהה והופכות אותך לנעים או הכרחי לאחרים. אבל איך יוצרים את התמונה הנכונה של עצמך? שקול כמה שיותר גורמים.
מערכות דירוג
בעולם המאפיינים האישיים, לא יכולות להיות נורמות מוחלטות שיסדירו שאדם נתון, למשל, הוא מיטיב. בידך להחליט איזו מידת אדיבות תיחשב נחוצה על מנת לרכוש את המאפיין האמור. באופן כללי ובכלל, עדיף לא לזרוק את האיכות לפי העיקרון "אני יכול - אני לא יכול", אלא לשים נקודות מאחד עד עשר עבור כל נכס. או יותר טוב באחוזים, זה כבר תלוי בכמה ניואנסים אתה מבחין באיכות כזו או אחרת. אילו נכסים מושכים אנשים מלכתחילה? יתרונות התקשורת, כלומר היכולת לתקשר. ומיומנות העבודה על פי תכנית "win-win".
לתקשר היטב
מהיתרונות כאלה הם תקשורתיים? זוהי, קודם כל, היכולת לקרוא את המצב הרגשי של אנשים אחרים ולנסות לחזות את השינוי במצב זה כתוצאה מהשפעות מסוימות. ואם ניתן ללמוד הכרה באתרים מיוחדים, אז חיזוי הוא עניין של תרגול. ככל שתתקשר יותר, כך תוכל להיות יותר נעים בתקשורת.
למידת המוח
המספר השני ברשימת התכונות הנחוצות הם מאפיינים אינטלקטואליים. מה זה? יתרונות, כולל מאגר של ידע (התעמקות) והיכולת ליישם מידע זה במצבים חדשים (למעשה, אינטליגנציה).
איך לשפר את האינדיקטורים האלה? מתמטיקה ישנה וטובה תעזור לך. אם לא ספרת בנפשך הרבה זמן, הגדר שעון מעורר בסמארטפון שלך שדורש פתרון בעיות כדי לכבות אותו. בעוד שבועיים מובטחת פריצת דרך אינטלקטואלית! מטען הידע מתחדש אך ורק על ידי קריאה וצפייה בתוכניות חינוכיות. השכלה גבוהה היא הדרך הטובה ביותר ליצור מאפיין זה. עם זאת, זה לא עוזר לכולם. יש צורך גם במשמעת עצמית, אבל זה תחום אחר.
מאפייני כוח
מהן מעלותיו של החלק הרצוני של האישיות? זוהי היכולת להפוך למבצע המושלם של ההחלטות שלך. זו גם היכולת להתנתק ממשימות מעניינות להפליא לטובת פעילויות לא אטרקטיביות במיוחד. זה צריך לכלול גם את היכולת לעבוד בצורה חלקה ויציבה, ללא קשר לכמות ואיכות האישיותלְגִימָה. אתה הופך להיות משהו כמו רובוט - וזוכה להרבה יתרונות על פני "האדם הממוצע".
יש גם מונח נוסף לחשיבות עצמית. אל תבלבל מושג זה עם המאפיינים שתוארו קודם לכן של הפרט. מהן מעלות? אלו מאפיינים הקיימים באופן אובייקטיבי, ללא קשר לרצונו של האדם המתבונן. אבל כבוד הוא מושג שקיים רק במסגרת החברה. מחוץ לחברה, התופעה הזו לא מתרחשת, היא נוצרת על בסיס אינטראקציות חברתיות. אנשים מסביב מבססים את הזכות לכבוד הפרט ומכבדים או לא מכבדים את בעל תכונות מסוימות. במדינות מפותחות, זכות זו כלולה במערכת המשפטית ומוגנת על ידי החברה כזכות יסודית.
