גורלו של סרגיי רובן הוא דוגמה מצוינת למה שאדם יכול להשיג ברצון ובשקידה. סרגיי היה מוסקובי רגיל מטגנקה, שנים של אימונים קשים הפכו אותו לאיש חזק, אלוף האבקות ידיים הראשון בתולדות ברית המועצות ואחד מגיבורי ספר השיאים של גינס.
שורות במדריך ההישגים העולמי שהוא השיג בתור השרירן הגבוה והכבד ביותר באירופה וברוסיה. סרגיי רובן היה 198 ס"מ גובהו ושקל מעל 150 ק"ג.
איך הוא הפך לגיבור
סרגיי נולד בסתיו, 14 באוקטובר 1962, הוא בילה את ילדותו ברחוב Bolshaya Kommunisticheskaya (כיום רחוב אלכסנדר סולז'ניצין). בראיונות רבים, רובן נזכר שהוא גדל שקט, חסר תקשורת ורזה מאוד. הוא שירת בצבא, קיבל דיפלומה ממכון התעופה של מוסקבה, עבד במפעל.
סרגיי היה באמת רזה מדי לגובהו, במשקל של 72 ק"ג בלבד. כדי להסתיר את ה"פגם", הצעיר התכופף ונראה כמו סימן שאלה בפרופיל. יישר את הכתפייםויחסו של רובן לגופו נכפה על ידי תמונות ילדות של ארנולד שוורצנגר. מדפי המגזין, אותו ילד צנום הביט בסרגיי! הצעיר הבין שלהיות חזק וגדול זה לא חלומות בשמיים. לאחר שגילה ביתר פירוט את ההיסטוריה של השחקן האמריקאי השרירי, סרגיי רובן החל באימונים מתמידים, שהפכו במהרה לתחביב העיקרי שלו.
ראשון בקרב זרוע
ספורטאי צעיר "התנדנד" במועדון ספורט שבו לא היו עדיין סימולטורים חדישים: משקולת, שני זוגות משקולות, שני ציוד כושר מתקופת ברית המועצות. זה היה 1985, כאשר סרגיי החליט לשלוט בספורט חדש בברית המועצות - מאבק בזרועות. לקח את המקום השני באליפות העיר. בקרב האחרון הוא קרע את רצועותיו ואיבד את הכרתו. הכאב לא עצר את הספורטאי הצעיר - שבועיים לאחר מכן, רובן זכה באליפות ברית המועצות בקרב יחיד על ידיו. לאחר שזכה לתהילה, סרגיי שמאל נאבק בזרועות לנצח.
הרמת משקולות העניקה לסרגיי מסת שריר, ביטחון עצמי ורצון לנצח. בשנת 1992, הספורטאי לקח את המקום הרביעי באליפות מוסקבה בפיתוח גוף במשקל כבד.
בעולם הסרט
סרגיי רובן הגיע לראשונה לקולנוע כפעלולן, ולא סתם פשוט, אלא רכיבה על סוסים. הייתי צריך ללמוד מאנשי מקצוע כדי להשתתף בתחרות. פעלולן רכיבה על סוסים צריך להיות מסוגל לא רק לרכוב טוב על סוס, אלא גם להילחם יד ביד, לסייף ולהניף בזריזות כל נשק. סרט הבכורה שלו בסוף שנות ה-80 ותחילת שנות ה-90 מעניק את הזכות לקרוא לסרגיי רובן סובייטי ורוסישחקן.
אחת העבודות הראשונות באולפן הסרטים הגדול "מוספילם" הייתה התפקיד בסרט "מוזל". כאן שיחק סרגיי שחקן כדורסל שמחזר אחרי אותה בחורה כמו הגיבור של דמיטרי חרטיאן. המבנה האדיר של רובן הוסיף הומור לסצנה שבה הדמות שלו מוציאה את ג'נה (חראטיין) מהמסגרת מתחת לזרועו. אחר כך הייתה עבודה בחמש סצנות נוספות. ב-1995 הופיעה הקומדיה שירלי-מירלי של ולדימיר מנשוב, שבה גילם רובן שומר ראש של המאפיה. שם הבחינו בו מנהלי מופע הגלדיאטורים. אז עולם הקולנוע הפך עבור רובן לגשר לאימפריית הטלוויזיה.
Russian Spartak
יחד עם ולדימיר טורצ'ינסקי, סרגיי הופך למשתתף במופע העל הבינלאומי המפורסם "קרבות גלדיאטור", בהופעה שם תחת השם הקולני ספרטק. המחזה עוצר הנשימה שודר בשתי מדינות - אנגליה ורוסיה. הגלדיאטור סרגיי רובן (סרגיי רובן) נזכר במשך זמן רב על ידי הקהל של הערוץ הבריטי ITV. צופי RTR חיפשו נואשות את האיש החזק שלנו. התחרות נערכה בבריטניה, תוך שבועיים של השתתפות רובן ירד במשקל 10 ק"ג וקיבל הרבה רשמים חדשים. על חופי אלביון המעורפל, הייתה לסרגיי רובן הזדמנות להשתתף בקבלת פנים במלכת אנגליה.
שרירן רוסי בהוליווד
הופעה צבעונית, חוסר יהירות וכישרון משכו את תשומת הלב של דמויות תיאטרון לסרגיי. הוא שיחק פעמיים באולמות ידועים במוסקבה - בטגנקה המפורסמת ובתיאטרון מועצת העיר מוסקבה. במשך 17 שנים יצאו לאקרנים שני תריסר סרטים עם סרגיי רובן, שם הואהשתתף כפעלולן או כשחקן. חלק מהקלטות נוצרו על ידי צלמים אמריקאים, חברות בריטיות וצרפתיות יחד עם רוסיה. בהוליווד, השחקן פגש את אליל נעוריו - ארנולד שוורצנגר, כמו גם את הספורטאים ראלף מולר, מתנוס יוז. היו לו יחסי ידידות עם השרירן הכבד בעולם - גרג קובץ'.
לשרירן הרוסי לא הייתה הזכות לעבוד באמריקה, אז הוא לא פנה לסוכנויות הפועלות שם. אחרת, מי יודע, גרף באנגלית היה מופיע בביוגרפיה הקולנועית של סרגיי רובן - סרגיי רובן.
תפקידו האחרון של האמן היה דמותו של מאמן בסדרת הטלוויזיה "האומנת היפה שלי".
שיעורים מאנשי מקצוע
באמריקה, תוך כדי עבודה עם כוכבי הבנייה, רובן הבין שהרעיונות של ה"טיטאנים" הרוסים על פיתוח גוף חורגים מהידע של עמיתים מערביים. אנשי מקצוע מקדישים שעה עד שעתיים ביום לאימון, תוך מתן עדיפות לתזונה נכונה מבחינת צמיחת השרירים. הידע שנצבר מעבר לים עזר לסרגיי להביא את מבנה הגוף לדרגת השלמות הרצויה. ועדיין, קומתו הגבוהה של השרירן דרשה יותר משקל כדי להתחרות. זו הסיבה שקריירת המשחק הפכה לדבר העיקרי עבור רובן.
חיים אישיים, סיבת מוות
אנשים קרובים ומי שהכיר את סרגיי מציינים שהוא היה אדם אדיב, ידידותי וצנוע מאוד.
הגיבור הרוסי היה בן 53 כשחייו נקטעו לפתע. סיבת המוות הייתה התקף לב. זֶהלטורצ'ינסקי אבחנה לאחר המוות. מומחים טוענים שהבעיה התרחשה עקב אימונים מוגברים, מה שהעניק עומס עצום על הלב שכבר בגיל העמידה. הספורטאי השאיר את אשתו ליובוב, איתה חיו בנישואים הרמוניים במשך 18 שנים, ואת הבן פאבל בן החמש עשרה.
ידוע שסרגיי רובן ניהל אורח חיים בריא, לא התמכר לאלכוהול או לסיגריות. עם זאת, בראיון, מפתח הגוף הודה שהוא השתמש בסטרואידים כדי להעלות מסת שריר. בגיל שלושים, לדבריו, הוא נטש לחלוטין את הכימיה, שכן ידע וניסיון אפשרו לו לצבור כוח ונפח שרירים ללא תרופות אנבוליות. הוא היה בכושר מצוין ואחרי 50 שנה, המשיך להתאמן וחלם על גבהים חדשים.
בבוקר ה-10 בדצמבר 2015 הוא התעורר מוקדם, התחיל להתכונן לעסקים, אך לפתע איבד את הכרתו ומת תוך דקות ספורות. זה הגיע כהלם עבור קרובי משפחה, חברים, מעריצי הספורטאי והשחקן. סרגיי רובן נקבר בבית הקברות ניקולו-ארכנגלסק, שם קבורים אביו וסבו.
צומת רובן
אתם יכולים להתייחס לדבריו של סרגיי כמעין עדות למפתחי גוף מתחילים, שאסור לכם להסתמך על קפסולות קסם ולנסות להפוך לגיבור מפוצץ בהרף עין. ישנם חדרי כושר מאובזרים היטב, תזונת ספורט מאוזנת, קומפלקס של תוספי מזון עם מינימום תופעות לוואי, וניסיון של אימונים מוכשרים שנצברו בעידן הפוסט-סובייטי.
