היתרונות והנחיצות של אור השמש עבור גוף האדם הם מעבר לכל ספק. כל אחד מאיתנו יודע שבלעדיו הקיום הוא בלתי אפשרי. בחורף כולנו חווים מחסור חמור יותר או פחות בו, המשפיע לרעה על רווחתנו ומערער את החסינות השברירית ממילא שלנו.
מה קורה לשעות האור
עם תחילת העונה הקרה, שעות האור, שמשך הזמן שלהן פוחתות במהירות, מפנים יותר ויותר את מקומן לזכויות. הלילות הולכים ומתארכים, והימים, להיפך, מתקצרים. לאחר תקופת שוויון החורף, המצב מתחיל להשתנות בכיוון ההפוך, שרובנו מצפים לו. אנשים רבים רוצים לנווט במדויק את אורך שעות האור כעת ובעתיד הקרוב.
כפי שאתם יודעים, מספר שעות האור ביממה מתחיל לעלות לאחר תום התקופה של מה שנקרא שעון החורף. בשיאו נרשמות מדי שנה שעות אור, שמשך הזמן הקצר ביותר. ממדעימנקודת מבט, ההסבר הוא שהשמש נמצאת בשלב זה בנקודה הרחוקה ביותר במסלול של כוכב הלכת שלנו. זה מושפע מהצורה האליפטית (כלומר, מוארכת) של המסלול.
בחצי הכדור הצפוני, היפוך החורף מתרחש בדצמבר ונופל ב-21-22. שינוי קל בתאריך זה תלוי בדינמיקה של הירח ובשינויים בשנים מעוברות. במקביל, חצי הכדור הדרומי חווה את ההיפוך של היפוך הקיץ.
יום קל: משך, תזמון
כמה ימים לפני ואחרי התאריך של כל היפוך, אור היום אינו משנה את מיקומו. רק יומיים או שלושה לאחר סיום היום החשוך ביותר, פער האור מתחיל לגדול בהדרגה. יתר על כן, בהתחלה תהליך זה כמעט בלתי נראה, שכן התוספת מתרחשת רק לכמה דקות ביום. בעתיד, הוא מתחיל להתבהר מהר יותר, זה מוסבר על ידי עלייה במהירות סיבוב השמש.
למעשה, העלייה באורך שעות האור בחצי הכדור הצפוני של כדור הארץ מתחילה לא לפני ה-24-25 בדצמבר, והיא מתרחשת עד עצם התאריך של היפוך הקיץ. יום זה נופל לסירוגין על אחד משלושה: מ-20 עד 22 ביוני. לעלייה בשעות האור יש השפעה חיובית ניכרת על בריאות האנשים.
לפי אסטרונומים, היפוך החורף הוא הרגע שבו השמש מגיעה לגובה הזוויתי הנמוך ביותר שלה מעל האופק. לאחריו, במשך מספר ימים, השמש יכולה להתחיל את זריחתה אפילו מעט מאוחר יותר (למשך מספר דקות). צְמִיחָהמשך אור היום נצפה בערבים ונעשה עקב שקיעה מאוחרת יותר ויותר.
למה זה קורה
השפעה זו מוסברת גם על ידי העלייה במהירות כדור הארץ. אתה יכול לאמת זאת על ידי התבוננות בטבלה, המשקפת את הזריחה והשקיעה. כפי שאסטרונומים אומרים, היום נוסף בערב, אך בצורה לא אחידה משני הצדדים. גרף שעות האור נותן ייצוג חזותי של הדינמיקה של תהליך זה.
השקיעה משתנה בכמה דקות בכל יום. קל לעקוב אחר נתונים מדויקים בטבלאות ובלוחות השנה הרלוונטיים. כפי שמסבירים מדענים, השפעה זו נגרמת על ידי שילוב של תנועות יומיות ושנתיות של השמש על פני השמים, שהיא קצת יותר מהירה בחורף מאשר בקיץ. בתורו, זה נובע מהעובדה שבסיבוב במהירות קבועה סביב הציר שלו, כדור הארץ בחורף ממוקם קרוב יותר לשמש ונע במסלול סביבו קצת יותר מהר.
למסלול האליפטי שלאורכו נע כוכב הלכת שלנו יש אקסצנטריות בולטת. מונח זה מתייחס לכמות ההתארכות של האליפסה. הנקודה של אקסצנטריות זו הקרובה ביותר לשמש נקראת פריהליון, והרחוקה ביותר נקראת אפליון.
חוקי קפלר קובעים שגוף הנע במסלול אליפטי מאופיין במהירות מרבית באותן נקודות הקרובות ככל האפשר למרכז. לכן תנועת השמש על פני השמים בחורף מעט מהירה יותר מאשר בקיץ.
איך תנועת המסלול של כדור הארץ משפיעה על האקלים
כמו שהם חושביםאסטרונומים, כדור הארץ עובר את נקודת הפרהליון בערך ב-3 בינואר, ואפליון - ב-3 ביולי. תאריכים אלו עשויים להשתנות ב-1-2 ימים, וזה נובע מהשפעה נוספת של תנועת הירח.
הצורה האליפטית של מסלול כדור הארץ משפיעה גם על האקלים. במהלך החורף בחצי הכדור הצפוני, כוכב הלכת שלנו קרוב יותר לשמש, ואילו בקיץ הוא רחוק יותר. גורם זה הופך את ההבדל בין עונות האקלים של חצי הכדור הצפוני שלנו לקצת פחות בולט.
במקביל, ההבדל הזה בולט יותר בחצי הכדור הדרומי. כפי שנקבע על ידי מדענים, מהפכה אחת של נקודת ההליון מתרחשת בעוד כ-200,000 שנים. כלומר, בעוד כ-100,000 שנים המצב ישתנה בדיוק להפך. ובכן, נחיה ונראה!
תן לי שמש
אם נחזור לבעיות העכשוויות, הדבר החשוב ביותר עבורנו הוא העובדה שמצבם הרגשי, הנפשי והפיזי של תושבי כדור הארץ משתפר ביחס ישר לגידול באורך שעות האור. אפילו להארכה קלה (לכמה דקות) של היום מיד לאחר היפוך החורף יש השפעה מוסרית רצינית על אנשים שמאסו בערבי החורף האפלים.
מנקודת מבט רפואית, ההשפעה החיובית של אור השמש על הגוף נובעת מעלייה בייצור של הורמון הסרוטונין, השולט ברגשות האושר והשמחה. למרבה הצער, בחושך, הוא מיוצר בצורה גרועה ביותר. לכן הגדלת משך מרווח האור על ידי השפעה על הספירה הרגשית מביאה לשיפור כללי ברווחתו וחיזוקו של האדם.חסינות.
תפקיד משמעותי בתחושות של כל אחד מאיתנו ממלאים ביו-ריתמוסים פנימיים יומיומיים, הקשורים אנרגטית לחילופי היום והלילה שנמשכו מאז בריאת העולם. מדענים בטוחים שמערכת העצבים שלנו יכולה לעבוד כראוי ולהתמודד עם עומסים חיצוניים רק על ידי קבלת מינון מסוים מאוד של אור שמש.
כשאין מספיק אור
אם קרני השמש אינן מספיקות, ההשלכות עלולות להיות עצובות ביותר: מהתמוטטויות עצבים רגילות ועד להפרעות נפשיות חמורות. עם חוסר חריף באור, יכול להתפתח מצב דיכאון אמיתי. והפרעות רגשיות עונתיות, המתבטאות בדיכאון, מצב רוח רע, ירידה כללית ברקע הרגשי, נצפות כל הזמן.
בנוסף, אזרחים מודרניים נתונים לאסון נוסף. שעות האור, שמשך הזמן שלהן קצר מדי לחיים העירוניים המודרניים, דורשות הסתגלות. אנחנו מדברים על כמות עצומה, לעתים קרובות מוגזמת, של תאורה מלאכותית, שמתקבלת על ידי כמעט כל תושב המטרופולין. הגוף שלנו, שאינו מותאם לכמות כזו של אור מלאכותי, מסוגל להתבלבל בזמן וליפול למצב של דה-סינכרונוזה. זה מוביל לא רק להיחלשות של מערכת העצבים, אלא גם להחמרה של כל מחלות כרוניות קיימות.
מה אורך היום
בואו נתבונן כעת במושג אורך היום, הרלוונטי עבור כל אחד מאיתנו בימים הראשונים שלאחר היפוך החורף. מונח זה מתייחס למרווחהזמן שנמשך מהזריחה ועד השקיעה, כלומר, הזמן שבו האור שלנו נראה מעל האופק.
ערך זה תלוי ישירות בנטיית השמש ובקו הרוחב הגיאוגרפי של הנקודה שבה צריך לקבוע אותו. בקו המשווה אורך היום אינו משתנה והוא 12 שעות בדיוק. נתון זה גבולי. עבור חצי הכדור הצפוני באביב ובקיץ, היום נמשך יותר מ-12 שעות, בחורף ובסתיו - פחות.
שוויון סתיו ואביב
הימים שבהם אורך הלילה חופף לאורכו של היום נקראים ימי שוויון האביב, או הסתיו. זה קורה ב-21 במרץ וב-23 בספטמבר, בהתאמה. ברור שקו האורך של היום מגיע לנתון הגבוה ביותר שלו בזמן היפוך הקיץ, והנמוך ביותר - ביום החורף.
מעבר למעגלי הקוטב של כל אחת מהמיספרות, קו האורך של היום חורג מהמגבלה ב-24 שעות. אנחנו מדברים על המושג הידוע של יום הקוטב. בקטבים זה נמשך עד חצי שנה.
ניתן לקבוע את אורך היום בכל נקודה בחצי הכדור בצורה מדויקת למדי באמצעות טבלאות מיוחדות המכילות את חישוב אורך שעות האור. כמובן, מספר זה משתנה מדי יום. לפעמים, להערכה גסה, הוא משתמש במושג כזה כמו האורך הממוצע של שעות היום לחודש. למען הבהירות, שקול את הנתונים האלה עבור הנקודה הגיאוגרפית שבה נמצאת בירת ארצנו.
אורך שעות האור במוסקבה
בחודש ינואר שעות היום בקו הרוחב של בירתנו הואממוצע 7 שעות 51 דקות. בפברואר - 9 שעות 38 דקות. במרץ, משך הזמן שלו מגיע ל-11 שעות 51 דקות, באפריל - 14 שעות 11 דקות, במאי - 16 שעות 14 דקות.
במהלך שלושת חודשי הקיץ: יוני, יולי ואוגוסט - נתונים אלה הם 17 שעות 19 דקות, 16 שעות 47 דקות ו-14 שעות 59 דקות. אנו יכולים לראות שימי יוני הם הארוכים ביותר, מה שמתאים לשעון הקיץ.
בסתיו, שעות האור ממשיכות להתכווץ. בספטמבר ובאוקטובר, משך הזמן שלו הוא 12 שעות 45 דקות ו-10 שעות 27 דקות, בהתאמה. החודשים הקרים והחשוכים האחרונים של השנה - נובמבר ודצמבר, מפורסמים בשיא הימים הבהירים הקצרים שלהם, שאורך היום הממוצע שלהם אינו עולה על 8 שעות 22 דקות ו-7 שעות 16 דקות, בהתאמה.
