כמעט כל אם מניקה שמעה לפחות פעם אחת על התה המופלא עם שומר, שמייחסים לו את היכולת להגביר את ההנקה לפעמים. האם זה באמת כך והאם תה עם שומר אפשרי לאם מניקה, ננסה להבין זאת במאמר זה. כאן תמצא מידע שימושי רב על מוצר זה.
מה זה שומר?
שומר הוא צמח רב שנתי השייך למשפחת הסלרי. העלים שלו דומים מאוד לעלי שמיר. בשביל זה, בקרב האנשים, תה עם שומר קיבל את שמו השני - "מי שמיר". למעשה, הירוקים של צמח זה דומים מאוד בטעם ובארומה לאניס.
יש שני סוגים של שומר בטבע: ירקות, המשמשים יותר בבישול, ורגילים, שסגולותיהם המרפאות הפכו אותו לכלי הכרחי עבור אמהות צעירות רבות. זהו הסוג האחרון, בשל השפעתו הייחודית על גופה של אם מניקה, שהפך יותר ויותר בשימוש בייצור מוצרים לשיפור ההנקה.
הרכב ביוכימישומר
לצמח הזה יש תכונות שימושיות מאוד, מה שנובע מההרכב הייחודי שלו. אז, שומר מכיל לא מעט חומרים ארומטיים שמנוניים, אשר בצורתם הטהורה עלולים לגרום לאלרגיות. לכן עדיף לאם מיניקה לבחור תה לאמהות מניקות עם שומר, ולא במרתח או תמיסת שלו.
אבל בארומתרפיה, בשל הכמות הגדולה של חומרים שומניים, התרופה הזו נחשבת לאחת הטובות ביותר שיש להן אפקט אנטיבקטריאלי, מרגיע ומרפא פצעים.
כמו כן, צמח זה מכיל ויטמינים A, C, קבוצה B, מינרלים כגון נחושת, ברזל, זרחן, סידן, מנגן, מגנזיום, מוליבדן, וכן חומצות אמינו הנחוצות לכל אורגניזם. הרכב זה אפשר שימוש בשומר אפילו ברפואה המסורתית.
איך שומר טוב לגוף שלנו?
אכן, בתרופות, ארומתרפיה, ברפואה מסורתית ואלטרנטיבית, השומר נחשב בצדק לצמח שיכול לעזור במחלות רבות:
- יש השפעה נוגדת עוויתות וכרמינטיביות במקרה של מחלות מעיים;
- משמש כמכייח למחלות הסימפונות;
- כחומר אנטיבקטריאלי שיכול לחזק את המערכת החיסונית;
- עוזר לשפר את התפקוד של כל איברי מערכת העיכול;
- מחזק את מערכת העצבים;
- מטפל בהפרעות שינה ונלחם בלחץ;
- מסדיר את חילוף החומרים בגופנו.
איזו השפעה יש לזה על הגוף של אם מניקה?
מחקרים הראו שתה שומר לאמהות מניקות הוא כלי מצוין שיכול להגביר משמעותית את ההנקה, מכיוון שצמח זה משפיע באופן חיובי על ייצור הורמוני המין הנשיים, המובילים לייצור פרולקטין על ידי בלוטת יותרת המוח - ההורמון אחראי על האכלה בהנקה.
כמו כן, לתה לאמהות מניקות עם שומר יש השפעה מרגיעה על מערכת העצבים, שהיא עזרה הכרחית לאישה שחוותה לחץ כמו לידה.
יש לומר גם ששומר מרחיב כלי דם היקפיים. הדבר תורם לזרימת הדם לבלוטות החלב, מקל על עווית מתעלות הבלוטות עצמן, ולכן משפיע לטובה על ייצור חלב האם.
אי אפשר שלא להזכיר את העובדה שלתה שומר לאמהות מניקות יש השפעה מסוימת על גופו של תינוק שצורך חלב אם. אז, שומר, הנכנס לגוף הפירורים עם חלב האם, מסוגל לשפר בעדינות את העיכול של התינוק. זה ממריץ את הפרשת מיצי העיכול, אשר, בתורו, מגרה מעט את הפעילות המוטורית של המעיים שלו. השפעה כזו של שומר על גוף הילד עוזרת, אם לא להעלים, אז להפחית משמעותית את הקוליק בתינוק.
אבל יחד עם זאת, אל תשכח שעדיף לא לתת את זה לפירורים, שכן ההנקה עלולה להיות מופרעת אם התינוק צורך נוזל אחר מלבד חלב האם.
איזה סוג של תהלבחור?
היום, תה לאמהות מניקות עם שומר מיוצר בשלושה סוגים: תה צמחים רופף, תה מגורען או שקיות תה. אם אנחנו מדברים על איזה מהם הכי טוב לבחור, אז הכל תלוי בהרגלים של האם. לכן, אם יש לה מעט זמן והיא רגילה לעשות הכל תוך כדי תנועה, אז יהיה לה הכי נוח להשתמש בתה מגורען, שמתמוסס באופן מיידי ומוכן מיד לשימוש. גם במקרה זה, ניתן לבחור בתה בשקית, שגם הוא מוכן מהר מאוד, כך שנשאר רק לסחוט ולזרוק את השקית. לאמהות שרגילות לשתות רופף, עדיף לבחור את התה הרופף הזה.
יצרנים מודרניים מציעים לאמהות צעירות מספר עצום של סוגי תה, הכוללים שומר. הפופולריים ביותר הם: תה שומר היפ לאמהות מניקות, תה שומר לאמהות מניקות מבית Humana, תה שומר של היצרן הרוסי Babushkino Basket ועוד כמה. אתה יכול גם להכין משקה בעצמך.
תה שומר ביתי הוא חלופה טובה לקנייה בחנות
חלופה טובה לקנייה בחנות יכולה להיות תה שומר ביתי לאמהות מניקות. היום קל למצוא את המתכון. נביא כמה מהפופולריים שבהם במאמר שלנו:
- תה חלב שומר. כדי להכין אותו, אתה צריך לטחון דק 2 כפות של זרעי צמחים, ולאחר מכן להוסיף קורט קטן של מלח ואגוז מוסקט למסה שהתקבלה ויוצקים.כל זה עם חלב חם. להשרות תה למשך שעה וחצי עד שעתיים, לשתות לפני ארוחת הבוקר.
- תה זרעי שומר רגיל. כדי להכין אותו, אתה רק צריך לקחת כף אחת של זרעים ולשפוך עליהם 1.5 כוסות מים רותחים. להשרות תה למשך חמש עשרה עד עשרים דקות ולשתות שתי כפות לפני הארוחות לאורך היום.
- תה צמחים עם שומר, שמיר ואניס. כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת עשבי תיבול אלה בכמויות שוות, לערבב היטב ולבשל כפית אחת של עשבי תיבול שהתקבלו עם כוס מים רותחים. יש לצרוך כמות קטנה מספר פעמים ביום.
בשימוש בתה שומר לאמהות מניקות, בין אם הוא נרכש או מוכן בבית, חשוב מאוד לא להתעלל בו ולשתות אותו כפי שנקבע בהוראות או במתכון התה. רק במקרה זה, זה יועיל לגוף של אישה וילדה.
תה שומר - האם כל האמהות המניקות יכולות לקבל אותו?
אם אנחנו מדברים על הנזק האפשרי לגוף מהתה הזה, אז ההתוויה החשובה ביותר היא הריון. לשומר יש את היכולת להגביר את טונוס הרחם, ולכן אסור לנשים בהריון לשתות אותו.
כמו כן, התווית נגד לשימוש בו עשויה להיות הנטייה של אם מיניקה לפתח תגובות אלרגיות, עקב הכמות הגדולה של שמנים אתריים בהרכבו.
אם לאם מיניקה יש בעיות לב, אז אתה גם צריך להשתמש בזה עםזהירות מכיוון שהוא עלול לגרום לטכיקרדיה.
תה שומר יכול לשמש אמהות מניקות לאחר התייעצות עם מומחה, שכן יש לו מספר התוויות נגד, כמו כל תרופה אחרת. רק רופא יוכל לדעת אם אמא זקוקה לתה כזה ואם כן באיזה סוג תה עדיף לבחור וכיצד להשתמש בו נכון כדי שיביא תועלת לאם ולתינוק, ולא להזיק.
ביקורות
בין המספר העצום של אמהות, תה שומר לאמהות מניקות פופולרי מאוד. ביקורות על תה כזה הן ברוב המקרים חיוביות, שכן נשים רבות טוענות שהתה באמת עזר להן לשפר את ההנקה.
ביקורות על נשים טוענות שההנקה ממש השתפרה, הילד הפך רגוע יותר, וגם אמא. רבים אומרים שתה שומר לא רק עזר להגדיל את כמות חלב האם, אלא גם הציל את התינוק מקוליק. הילדים למעשה נעשים רגועים יותר.
כפי שאתה יכול לראות, הביקורות על תה הן בעיקר חיוביות, ואם הוא נצרך בכמות נורמלית, לא סביר שזה יהיה משהו מסוכן לאמא או לתינוק. לכן, אם יש לך בעיות בהנקה, אז כדאי לנסות תה שומר, שבכל מקרה יועיל גם לאם וגם לתינוק.
