אחד הלוחמים הטובים ביותר בסגנון מעורב בחטיבה הקלה נחשב חביב נורמגומדוב המפואר, שמנצח בכל הקרבות שלו. עם זאת, היוצר העיקרי של מעלליו עדיין צריך להיקרא אביו והמאמן - אבולמנאפ נורמגומדוב. אמן ספורט בהיאבקות בסגנון חופשי, אלוף בתחרויות סמבו וג'ודו הגדולות, הוא גדל למאמן סמכותי שהעלה גלקסיה שלמה של לוחמים מצוינים, כולל בנו.
קריירת ספורט
Abdulmanap Nurmagomedov (Avar) נולד בדאגסטן ב-1962. הספורט מספר אחת ברפובליקה, כמובן, היה היאבקות בסגנון חופשי, שבו עסק המאמן העתידי בהצלחה. כשהוא עובד קשה בחדרי הכושר, הוא הגיע לתואר מאסטר הספורט.
כשהגיע הזמן, הוא הלך לשרת בחיל החימוש, שם החל להתעניין בג'ודו ובסמבו.
לאחר שצבר ניסיון במספר סוגים של אומנויות לחימה, עבדולמנאפ נורמגומדוב, שהביוגרפיה שלו בספורט רק התחילה, שלט בצורה מושלמת בטכניקת הכאב והמחנק מזוויות, צדדים, נקודות שונות, מה שעזר לו מאוד באימון העתידי שלו.פעילויות. לאחר הצבא, הדאגסטאני נשאר באוקראינה, שם המשיך בהצלחה לעסוק בספורט. במהלך שנות הקריירה הפעילה שלו, הוא הפך לאלוף הרפובליקה בג'ודו ובסמבו.
במקביל, נורמגומדוב לומד את היסודות של אימון אמנות, לומד בהדרכתם של מיטב המומחים בבית. במהלך השנים, המנטורים שלו היו המאסטר המכובד לספורט פיוטר איבנוביץ' בוטרי, האלוף האולימפי נבזורוב ב-1976. הלוחם העיקש והעיקש ספג את היסודות והשיטות לאימון ספורטאים כמו ספוג.
תחילת מסע האימון
מאחר שעבדולמנאפ נורמגומדוב היה אוור בלאומיות, הוא לא יכול היה לדמיין חיים רחוקים ממולדתו דאגסטן. עד מהרה חזר למולדתו והחל את פעילות האימון שלו כאן, מבלי לפחד מהתנאים הקשים של צפון הקווקז בתחילת שנות התשעים.
עם זאת, אפילו באוקראינה הוא הצליח לגדל ספורטאי גדול. הניסיון הראשון של המומחה הצעיר היה אחיו הצעיר נורמגומד, ממנו הפך לאלוף העולם בסמבו ספורט.
לאחר מכן, עבדולמנאפ מגומדוביץ' נורמגומדוב התאמן רק במולדתו. מומחה בסוגים שונים של אומנויות לחימה, הוא עבד בהצלחה בכיוונים שונים. הוא התחיל בהכנה של קבוצה שלמה של מתאבקים. נורמגומדוב העלה מספר אלופים של רוסיה ודאגסטן בהיאבקות בסגנון חופשי, ביניהם מגומדכן קזייב, ח'דז'ימוראט מוטלימוב, ח'סן מגומדוב.
Abdulmanap Nurmagomedov: children
בחיי דגסטן, כמו מאמנים אחרים, המקום החשוב ביותר הוא הספורטהקריירה של תלמידיו. היהלום הבוהק ביותר באוסף העשיר של מאמן דגסטן, כמובן, הוא בנו ח'ביב, אחד מלוחמי ה-MMA הטובים של זמננו.
הילדים של עבדולמנאפ נורמגומדוב בילו את כל זמנם הפנוי בחדרי כושר עם תלמידי אביהם, בקושי למדו ללכת. אגב, חביב ואחיו הגדול מגומד עשו את צעדיהם הראשונים על מחצלות היאבקות. לא היה צורך להכריח את החבר'ה ללמוד, מגיל שנתיים הם ביצעו סלטות, ריצה, תרגילים גופניים כלליים, וחזרו עליהם אחרי התלמידים המבוגרים.
פריצת דרך של ח'ביב
בתחילה, עבדולמנאפ נורמגומדוב העריך את סיכוייו של מגומד גבוהים מזה של ח'ביב. הוא היה מהיר יותר, חכם יותר, כשיר יותר מבחינה טקטית. כבר בגיל 16, האח הבכור היה חבר בצוות ההיאבקות בסגנון חופשי של דאגסטן. עם זאת, חביב סגר את הפער במאמץ רב באימונים קשים ועבודה קשה על עצמו.
הוא ממש דרש מאביו להיכלל בצוות, להשתתף במחנה האימונים. במהלך השנה עבד חביב ב-15 מחנות אימונים, לאחר שעשה עבודה טיטאנית, ולאחר מכן עלו תוצאותיו. עד גיל 16 הוא היה בין הטובים בארץ בסמבו ובקרב יד, ולאחר מכן התגלו יכולותיו העשירות.
הבאת נורמגומדוב ג'וניור לרמה גבוהה
ח'ביב נורמגומדוב החליט לא להגביל את עצמו לאמנויות לחימה קלאסיות ולנסות את כוחו באומנויות לחימה מעורבות.
אימוני היאבקות, טכניקות כואבות ומחנקות מבית sambo andג'ודו - את כל זה סיפק לו אביו. עם זאת, עבדולמנאפ נורמגומדוב הפרגמטי הבין את הצורך לתת לבנו אימון הלם.
במיוחד בשביל זה, אורגן קורס אגרוף שלם בפולטבה. הספורטאי הוכשר על ידי מנטור סמכותי שאימן גם מתאגרפים סובייטים לאולימפיאדת סיאול 1988.
עבדולמנאפ נורמגומדוב תפס מיד את השור בקרניו וביקש ישירות ממומחה האגרוף לתת לבנו מכה שתובטח שתפיל את היריבים. אז בארסנל של חב'ב הופיע אופרקאט רוצח, שבמהלך הקרב הוא ביצע לעתים קרובות במכה, מה שנתן לו עוד יותר כוח. טכניקות זו וטכניקות אחרות, שהותאמו במיוחד עבור נורמגומדוב, אפשרו לו להתחרות בתנאים שווים באוקטגון עם החלוצים החזקים ביותר של UFC.
בית ספר מנאפ
לאחר שעבד בדאגסטן במשך זמן רב, עבדולמנאפ מגומדוביץ' זכה ליוקרה אדירה במהלך תקופה זו. כמובן, הוקם בית ספר שלם של מנאפ לאימון לוחמים בסגנון מעורב. חביב עצמו עבד עם בחורים מבוגרים ממנו ב-5-7 שנים, שלאחר מכן הראו את עצמם בבירור בקרבות בסגנון מעורב.
ביניהם, עבדולמנאפ נורמגומדוב עצמו מציין את שאמיל זבורוב, מגומד מגומדוב, דז'בראיל דז'בראילוב. חביב שאל משהו מכל אחד מהם לעצמו, והעשיר את ארסנל הלחימה שלו. לדוגמה, עבור Magomed Zhelezka, זו הייתה ברך לראש, שבעזרתה כיבה יריבים רבים.
זבורוב ודז'בראילוב גם התעסקו הרבה עם חברם הצעיר וביחדנתן לו מעבר צד לא סטנדרטי ברגליים.
עם זאת, לאחרונה, חביב נורמגומדוב, ממשיך להתאמן עם אביו, לפני שהקרבות עצמם יוצאים כדי להתכונן לארה ב, שם כמה עקרונות של היאבקות נקבעים אחרת. הייחודיות של קרבות בסגנון מעורב הוא בדיוק הקרב על הקרקע, עבודה בחלל מצומצם ליד הכלוב, המאבק המתמיד על יוזמה ועמדה.
בתורו, עבדולמנאפ נורמגומדוב לא מהסס לאמץ את ההישגים של יריביו-עמיתיו האמריקאים, מתוך הכרה בחוסר ההכשרה הקלאסית של מתאבקים וג'ודוקאים לקרבות בסגנון מעורב.
טקטיקה ואסטרטגיה של המאסטר
בסיס ההר לאימון לוחמי דאגסטן על ידי מנטור מנוסה זכה זה מכבר ליוקרה בכל העולם. ספורטאים זרים רבים כבר מביעים רצון להצטרף לקבוצת נורמגומדוב. אוויר נדיר, תנאי גובה רב עוזרים לגוף לחשוף אפשרויות נסתרות ולגלות שמורות חדשות.
למרות גילו וניסיונו הרבים, עבדולמנאפ מגומדוביץ' אף פעם לא רואה בושה בעצמו לשאול ניסיון מוצלח יותר של מישהו אחר.
לאימון גופני כללי, הוא משתמש בשיטות הישנות המוכחות של האסכולה הסובייטית, שפותחה בשיתוף פעולה עם רופאים ופרופסורים. הוא גם מקים אימוני אגרוף בעזרת עוזריו, המבוססים על בית הספר הישן. יחד עם זאת, הוא מזהה את היתרון של מאסטרים מעבר לים בהיאבקות על הקרקע, מגוון הטכניקות הרחב יותר שלהם בשליטה על המזרן וליד הרשת. מתוך כך, הוא קודם כל פותח מאבק למען תלמידיו בדוכנים, בונהמהכשרה נוספת זו.
קרב כושל עם פרגוסון
אחד האירועים המשמעותיים ביותר בעולם אומנויות הלחימה המעורבות ב-2017 היה קרב על התואר אלוף העולם הזמני במשקל קל. טוני פרגוסון וחביב נורמגומדוב התווכחו על החגורה. הקרב הזה כבר בוטל פעמיים, פעם אחת בגלל הפציעה של פרגוסון, השנייה בגלל אשמתו של חביב.
הכנת הדאגסטני לקרב הייתה מסובכת בשל העובדה שאביו ומורו לא יכלו להיות נוכחים איתו עקב בעיות עם אשרת כניסה לארצות הברית.
ח'ביב לא הפעם הראשונה שהיו לו בעיות במשקל, הוא תמיד היה צריך להכריח את הירידה של קילוגרמים עודפים כדי לשמור על מסגרת של משקל קל. בדרך כלל תהליך זה נשלט על ידי עבדולמנאפ נורמגומדוב, אך עקב היעדרותו מבנו הכל יצא משליטה. זמן קצר לפני הקרב, הדאגסטני חש כאב חד בכבד ואושפז בבית החולים.
כעת ממשיך עבדולמנאפ מגומדוביץ' לעבוד עם תלמידיו, ביניהם הוא מייחד במיוחד את איסלאם מחצ'וב ואלברט טומנוב.
